16．觸景生“情”要把握好尺度

在兩地分居或新婚夫妻中，有些人對(duì)香水、體味等刺激物表現(xiàn)出夸大的反應(yīng)，這種對(duì)一些細(xì)微或間接的刺激所誘發(fā)的性沖動(dòng)被稱為性感過(guò)敏。短暫、輕微的性感過(guò)敏可以是正常表現(xiàn)，但較重且長(zhǎng)時(shí)間地出現(xiàn)這種現(xiàn)象，則有可能是一種病理狀態(tài)。

通常情況下，人可以接受來(lái)自機(jī)體內(nèi)部和外部的各種性刺激而出現(xiàn)生理上的表現(xiàn)，此為性反應(yīng)。在正常情況下，人的性行為必然會(huì)經(jīng)歷一個(gè)“刺激—反應(yīng)—緩解”的過(guò)程。在特定的情景下，人可以產(chǎn)生性欲，是性刺激的結(jié)果。如果生理上的性反應(yīng)反過(guò)來(lái)而作用于性刺激時(shí)，可再次引起機(jī)體出現(xiàn)越來(lái)越強(qiáng)烈的性反應(yīng)，形成正反饋。但是，正反饋必須具備“制動(dòng)機(jī)制”，否則，會(huì)變成惡性循環(huán)，使機(jī)體受損而崩潰或?qū)е缕湫袨槠x常態(tài)。

如果性行為不能得到滿足時(shí)，當(dāng)事人應(yīng)學(xué)會(huì)用意志壓抑，避開(kāi)性刺激物，或者通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力—如通過(guò)體育鍛煉把性能量釋放出來(lái)，或者把這種能量升華到工作中，以求得緩解。我們不主張禁欲，否則，會(huì)出現(xiàn)情緒的焦慮、煩躁或抑郁，而影響工作和生活質(zhì)量，甚至導(dǎo)致心理病態(tài)的產(chǎn)生。對(duì)于一些處于亞心理邊緣狀態(tài)的人，最好進(jìn)行心理咨詢。較為嚴(yán)重者則需要使用行為療法、認(rèn)知領(lǐng)悟療法等方法進(jìn)行綜合調(diào)治。

夫婦雙方的心理特征最協(xié)調(diào)的結(jié)合，這不僅是愛(ài)情成功的心理背景，也是性生活協(xié)調(diào)的心理基礎(chǔ)。

18小節(jié)內(nèi)容放到全

溫馨提示

生理學(xué)的研究表明，我們的大腦平常只有極少部分在使用，大腦的記憶容量再大，也不是想記多少就能記多少。怎樣解決這個(gè)矛盾呢？這就要求我們要善于記憶，也要善于遺忘。對(duì)生活中不愉快的事，無(wú)端的煩惱，無(wú)原則的糾紛和痛苦的挫折，我們要善于忘掉它，實(shí)在沒(méi)有必要長(zhǎng)期對(duì)它耿耿于懷。唯有如此，人才能保持積極的心境，過(guò)得灑脫和快樂(lè)。