我每天的分享來源與專注有關(guān)，與習(xí)慣有關(guān)，與當(dāng)下有關(guān)，與意愿有關(guān)，與承諾有關(guān)，與積累有關(guān)，與探索發(fā)現(xiàn)有關(guān)，但這只是冰山一角。

我體驗(yàn)過頭天寫好，第二天分享，但極其困難，沒有靈感，只好放棄，只有早上起來后才會(huì)帶著夢(mèng)的主題寫分享，這個(gè)緣起的因素太多了，這個(gè)系統(tǒng)的元素有方方面面，但主題只有一個(gè)，那就是完整觀下看生命之完整療愈體系。

這一年多的探索中發(fā)現(xiàn)了從很多角度來看生命，尤其是在生命的本來上，讓我們相遇在這里共同探索，什么是生命，什么是疾病，什么是系統(tǒng)，什么是關(guān)系，什么是韻律，什么是范疇，什么是內(nèi)容，什么決定什么，我們?cè)谏捻嵚芍锌吹郊膊。吹侥Ｊ?，看到自己，看到位置，看到職?zé)，看到因果，看到格局，看到當(dāng)下的發(fā)生，漸漸地發(fā)生了不同，漸漸地清晰了很多，漸漸地走出了過去，漸漸地活在了生命中，回到了韻律中。

我們每天都活在習(xí)慣和韻律中，這本身就是個(gè)韻律。經(jīng)驗(yàn)和發(fā)現(xiàn)是一對(duì)韻律，這個(gè)過程的體驗(yàn)就是當(dāng)下的全部，沒有什么神秘的道理，只有這樣了就是真相了，而當(dāng)下究竟是什么樣？這是要自己去看去體驗(yàn)的。

當(dāng)我們拿到體檢報(bào)告時(shí)，那個(gè)結(jié)果就是過去的經(jīng)驗(yàn)，就是自己的生活模式所造成的結(jié)果，就是上一刻的結(jié)果，并不代表下一刻還是這樣。例如測(cè)量血壓時(shí)，測(cè)量的結(jié)果告訴對(duì)方，對(duì)方緊張了，那下一刻就會(huì)更高，如果放松了，那再測(cè)就會(huì)恢復(fù)正常，一切取決于我們面對(duì)結(jié)果時(shí)所做的決定，這就是生命主控權(quán)的核心之一。

我決定了，一切都是按照這個(gè)決定發(fā)生的，我決定相信，我決定懷疑，我決定觀望，我決定放棄，我決定改變，我決定相信自己的決定，我決定我接受結(jié)果并選擇改變過去的習(xí)慣，同時(shí)活在當(dāng)下每一刻的系統(tǒng)中！都是我決定！愿天下人都能在探索生命中發(fā)現(xiàn)自己的當(dāng)下系統(tǒng)，發(fā)現(xiàn)自己的位置和職責(zé)！感恩有你的陪伴！

心靈小練習(xí)

靜靜地坐著，集中自己的注意力。仔細(xì)思考這個(gè)事實(shí)：注意力集中之后，你的困惑和焦慮也同樣會(huì)出現(xiàn)，就如同湖里生活著許多魚。輕柔地呼吸，讓你的呼吸像湖水一樣平靜。