藍花肉末湯
【摘要】:1 平鍋燒熱,加入少許色拉油,倒入打好的雞蛋液攤成薄餅,取出后放上肉泥卷成卷,入籠蒸熟,取出切成斜段待用。
01 藍花肉末湯
口 味 咸鮮微甜
原 料 西藍花、瘦肉各50克,雞蛋2個,粉絲、雞腿菇各10克。
調(diào) 料 姜絲適量,精鹽、味精各2小匙,雞精粉1小匙,白糖、香油各1/2小匙,色拉油2大匙。
準(zhǔn)備工作Preparation
1 將西藍花撕成小朵,洗凈;瘦肉剁成泥備用。
2 將粉絲用溫水泡透,切成成段;雞腿菇洗凈,切片備用。
制作步驟Operations
1 平鍋燒熱,加入少許色拉油,倒入打好的雞蛋液攤成薄餅,取出后放上肉泥卷成卷,入籠蒸熟,取出切成斜段待用。
2 另取鍋,加入色拉油燒熱,放入姜絲,添入清湯,下入雞腿菇、粉絲、西藍花煮沸。
3 加入精鹽、味精、白糖、雞精調(diào)味,再放入雞蛋卷,淋入香油,出鍋裝碗即可。
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