國(guó)外取消了“神經(jīng)衰弱”這個(gè)說(shuō)法，但這并不意味著沒(méi)有人患有神經(jīng)衰弱了，而是神經(jīng)衰弱被歸入情緒問(wèn)題。之所以這樣歸類(lèi)，是因?yàn)樯窠?jīng)本身并沒(méi)有出現(xiàn)生理的病變。有些處于神經(jīng)衰弱狀態(tài)的人，擔(dān)心自己大腦會(huì)出問(wèn)題，是不了解其中的原因所致。解決了其情緒困擾，精神狀況自然會(huì)好轉(zhuǎn)。

神經(jīng)衰弱的人一般表現(xiàn)為容易疲勞，煩惱，容易發(fā)脾氣，很敏感，對(duì)光和聲音有不適感，經(jīng)常向別人傾訴，感受到自己擺脫不了，出現(xiàn)睡眠障礙，頭部有不適感，腸胃不舒服等。

小A顯得有些木訥，有時(shí)情緒激動(dòng)，有時(shí)又情緒低落，睡眠狀況也不好，記憶力下降，渾身無(wú)力，非常容易疲勞，心情緊張，老是覺(jué)得要出什么事。吃了不少安神補(bǔ)腦之類(lèi)的藥物和營(yíng)養(yǎng)品，沒(méi)有太大的作用。小A給自己貼了一張標(biāo)簽：神經(jīng)衰弱。

其實(shí)，案例中的小A本身并沒(méi)有太大的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)一次深入的咨詢(xún)，他終于感覺(jué)大腦輕松了許多，也理出了頭緒。

處于神經(jīng)衰弱狀態(tài)的人，十分擔(dān)心自己的大腦出現(xiàn)問(wèn)題形成一種不良的心理暗示，長(zhǎng)期被不良的暗示所影響，情緒自然也就委靡不振了。

神經(jīng)衰弱患者，一般易于興奮也易于疲勞，碰到一點(diǎn)點(diǎn)小事，就容易激動(dòng)，容易興奮，但興奮不久就很快疲勞，所以有很多患者需要午睡了，否則下午便支持不住；稍微做一點(diǎn)費(fèi)力的工作，就感到疲倦不堪；走不了多遠(yuǎn)的路，就覺(jué)得很累。有的患者說(shuō)話(huà)缺乏力氣，聲音低弱無(wú)力，在情緒方面，表現(xiàn)得很不穩(wěn)定，常常為一點(diǎn)點(diǎn)小事而發(fā)脾氣，不能自我控制；有時(shí)變得較為自私，只想著自己，如果別人對(duì)他有些許的疏忽，或沒(méi)有按照他的意圖辦事，就大為不滿(mǎn)或大發(fā)雷霆，因此常和身邊的人鬧矛盾。

神經(jīng)衰弱的人經(jīng)常表現(xiàn)出焦慮不安、恐懼和煩惱等多種情緒障礙，而且因?yàn)榫弥坞y愈，所以整天憂(yōu)慮重重，悶悶不樂(lè)，時(shí)時(shí)考慮自己的病，對(duì)自己的病情過(guò)分注意，常把自己的病情變化做好記錄交給醫(yī)生看，擔(dān)心自己得了大病。因而常詢(xún)問(wèn)醫(yī)生自己得的是什么病，能不能治好。

神經(jīng)衰弱的人在工作中也常常感到苦惱，看著別人工作起來(lái)那么有活力，自己卻心有余而力不足，更為焦急、恐懼和苦惱。倘若聽(tīng)說(shuō)自己熟識(shí)的人不幸患病或去世的消息，就會(huì)馬上聯(lián)想到自己，唯恐自己也會(huì)有同樣的結(jié)局，惶惶不可終日。

要治療神經(jīng)衰弱，中醫(yī)常用拉耳垂的方法：先將雙手掌相互摩擦發(fā)熱，再用兩手掌同時(shí)輕輕揉搓對(duì)側(cè)耳郭2～3分鐘，然后用兩手的拇指和示指屈曲分別揉壓對(duì)側(cè)耳垂2～3分鐘，最后開(kāi)始向下有節(jié)奏地反復(fù)牽拉耳垂30～50次，直至耳郭有熱脹感為止，這時(shí)全身也產(chǎn)生一種輕松、舒適、愜意的感覺(jué)。照此法每天鍛煉3～5次。

用拉耳垂的方法治療神經(jīng)衰弱，常?？梢允盏揭庀氩坏降男ЧA(yù)防神經(jīng)衰弱還是十分重要的，注意保持良好情緒，才是防治神經(jīng)衰弱的根本之法。