癥狀：凍瘡典型癥狀為局限性的指蓋大小、暗紫紅色隆起水皰或腫塊。

方法：1.用一捧紅箭辣椒（20～30個）泡水，泡上一會兒后煮開，水稍涼后邊泡腳邊洗。每天1次，每次30分鐘。

2.新鮮的山楂灑上水后擱在冰箱凍一下，將山楂煮爛，然后來擦凍紅的地方。一般擦兩三次即可。

注意：1.寒冷季節(jié)應(yīng)注意局部保暖，手套和鞋襪不宜過緊。

2.局部受凍后，不宜立即用熱水浸泡。

手腳凍傷的解決方法

記得有一年冬天，有個年輕的姑娘來找我，她是南方人，20來歲，是個大學(xué)生，長得又水靈又好看，可是向我一伸手，我立即知道了她的來意。那雙本該細(xì)膩嫩白的小手變得紅腫不堪，她向我抱怨說這是來北方的第一年，沒想到北方的天氣這么冷，自己一點也不適應(yīng)，而且手上生了凍瘡，一雙手像臘腸似的，一遇熱就鉆心地癢癢，早知道如此就不會來北方上學(xué)了。

我等她把怨氣撒盡，就對這個姑娘說：“孩子，不用這樣，讓阿姨給你看看，說不定能很快給你治好呢。”

我拿過她的手仔細(xì)一檢查，也沒有出現(xiàn)水皰或者腫塊，皮膚的顏色也沒有變成紫色或者暗紅色，這說明她的凍瘡并不嚴(yán)重，我就寬慰她說：“姑娘，不用擔(dān)心，情況還不嚴(yán)重，你按照我給你的方法做，包你能盡快恢復(fù)?！蹦枪媚镎Ｖ笱劬φf：“這還不嚴(yán)重？我都快被折磨死了。您能給我治好嗎？”

我笑著說：“只要你按著我的辦法做，咱們拭目以待?！庇谑俏揖透嬖V她一個具體的小方法，就是用辣椒水洗手，具體該怎么做呢？

用一捧紅箭辣椒（20～30個）泡水，泡上一會兒后煮開，水稍涼后邊泡邊洗。我囑咐她泡的時候要有耐心，堅持泡上半小時，每天泡上一回。洗完后要注意保暖。

等我告訴完這個方法，小姑娘還是將信將疑地離開了。沒想到過了一周，這個小姑娘就興高采烈地來了，對我說：“楊阿姨，您的法子太厲害了，我的手完全好了，真是太謝謝您了?！蔽以僖豢此氖郑刹?，肌膚光滑細(xì)膩，沒一丁點兒紅腫的跡象了。

這個法子不僅對凍手有效果，如果凍腳了，用這個方法同樣有效。有的人在寒冬里穿單鞋，不小心把腳給凍了，大可以試試這個方法，泡完腳以后就鉆被窩，一會兒就會感覺腳上熱乎乎的、火燒火燎的，這個時候你千萬要忍住。這樣泡上個三五天，就會有效果。

當(dāng)然，好多人一到天寒地凍的時候，手腳就開始皸裂、生凍瘡，主要原因就是身體末梢供血不足。因此，當(dāng)手上裂口子、變紅腫、要生凍瘡的時候，您還可以用醋泡一泡手，然后拿塑料手套悶起來，一宿以后，手就好得差不多了，腳也是一樣。

凍傷嚴(yán)重時的解決方法

上面說的都是癥狀比較輕的情況，如果變得嚴(yán)重了，凍瘡出現(xiàn)水皰，甚至潰破了怎么辦？這個時候如果再用辣椒水，您肯定受不了那個刺激。

那就不妨換上一個溫和點兒的方法，先去超市買些新鮮的山楂，灑上水后擱在冰箱的速凍柜中，凍上一會兒，山楂就被凍得硬挺挺的。把凍好的山楂煮水，等它都爛開了，就用這爛了的山楂來擦凍紅的地方。一般擦兩三次就好了，也不會太疼。

這個方法是我母親教給我的，我年輕那會兒，天寒地凍，又不像現(xiàn)在供暖設(shè)備這么齊全，那時候從天津到北京，坐火車就得坐上好幾個小時，腳上都凍出個大窟窿，半個手指都能探進去。

當(dāng)時，我就是用這個方法把令人痛苦的凍瘡治好的，從此以后，只要我遇上這種嚴(yán)重的凍瘡，就給他們推薦這個方法。

冬季天氣寒冷，如果一個人平時體質(zhì)比較弱，也容易生凍瘡，平時也要注意多吃些補益的食物，來抵抗外來的寒氣。如果生了凍瘡，也不要著急，試試我給你推薦的方法，相信會讓你很快恢復(fù)健康的。