第87天　孕媽咪不宜打麻將

孕婦所處的環(huán)境能夠直接影響胎兒的生長發(fā)育和其后的性格，孕婦應(yīng)生活于衛(wèi)生的物質(zhì)環(huán)境之中，避免噪聲、煙霧、病毒的污染和感染。在打麻將時，往往是煙霧繚燒、酒氣撲鼻、空氣不暢、喊叫爭論不迭。一副麻將，多人觸摸，細(xì)菌病毒積于其上。

孕婦需要適量的活動，不宜長時間保持同一姿態(tài)。打麻將時，孕婦的持續(xù)坐姿不利胃腸蠕動，使孕婦便秘、厭食，靜脈曲張、下肢水腫，發(fā)生痔瘡。同時，坐位的壓迫有礙于血液對子宮的循環(huán)和供養(yǎng)，直接影響胎兒大腦的發(fā)育。

生活起居有規(guī)律對孕婦尤為重要。麻將桌上往往身不由己。孕婦飲食無定、睡眠無序，母體和胎兒都得不到充足的休息和足夠的營養(yǎng)，有損于胃腸道的消化吸收功能，造成植物神經(jīng)功能紊亂，給母嬰所帶來的危害將難以彌補(bǔ)。

由此可見，孕婦沉溺于麻將之中，對母嬰都有諸多不利，所以，孕婦應(yīng)該修身養(yǎng)性，戒除麻將這種活動。

準(zhǔn)媽媽日記　　　　　　_______年_______月_______日　　天氣_______

今日身體狀況_____________________________________________________

今日隨感__________________________________________________________

寫給胎寶寶的話____________________________________________________