炎熱的夏季對于每個人都是一種考驗(yàn)，特別是剛進(jìn)入懷孕期的孕媽媽。專家指出，高溫環(huán)境下出現(xiàn)畸形兒的可能性會增大。在炎熱的夏天，孕媽媽吹空調(diào)是有一定好處的，但也不能長時間待在空調(diào)房里。

警惕“空調(diào)病”

通常在使用空調(diào)時都會關(guān)上門窗，此時室內(nèi)與外界幾乎隔絕，而空氣調(diào)節(jié)器在運(yùn)轉(zhuǎn)中所提供的是再循環(huán)空氣，室內(nèi)的氧氣不斷消耗而得不到補(bǔ)充，空氣中的二氧化碳濃度就會升高，空氣因此變得污濁。同室外空氣相比，室內(nèi)空氣缺少人體不可缺少的負(fù)氧離子，會降低人體抵抗力。如果這時有人在室內(nèi)抽煙，空氣污染會更加嚴(yán)重。由于室內(nèi)外溫度懸殊，如果頻繁進(jìn)出，忽冷忽熱極易得病。

長時間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人，因空氣不流通，環(huán)境得不到改善，會出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀，如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合征”或“空調(diào)病”。

使用空調(diào)要注意

使用空調(diào)時，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

※溫度不得低于27℃，與室外的溫差約5℃。否則，溫差太大容易感冒。

使用空調(diào)必須注意通風(fēng)，每天應(yīng)定時打開窗戶，關(guān)閉空調(diào)，通風(fēng)換氣，使室內(nèi)保持一定的新鮮空氣。最好每兩周清掃空調(diào)機(jī)一次；也不要整晚開空調(diào)。

不能長時間待在空調(diào)房里，否則會導(dǎo)致頭昏、疲倦和煩躁，嚴(yán)重可引發(fā)頭痛、血液循環(huán)不佳和感冒等問題。

一路暢通

當(dāng)室內(nèi)的溫度過低時，孕媽媽的皮膚就會收縮，如果長期如此，子宮也會相繼發(fā)生收縮，造成流產(chǎn)。