調(diào)養(yǎng)或治療腎臟，當(dāng)然應(yīng)依據(jù)病情的發(fā)展?fàn)顩r，但是，如果能將其與季節(jié)結(jié)合在一起，效果會更顯著。春季主生發(fā)，在這個季節(jié)服用調(diào)理腎臟的藥物，對腎功能剛剛出現(xiàn)問題或腎病處于晚期的患者有著很好的療效。此外，春季肝經(jīng)當(dāng)令，而肝腎同源，這時滋補肝臟，對腎臟的滋補作用也非常好。

在生活方面，想要調(diào)理好腎臟，要注意做好保暖工作，避免出現(xiàn)感冒，但也不要為了保暖而足不出戶，應(yīng)盡量早起到戶外呼吸新鮮的空氣，并活動活動身體，做做體操，散散步。

由于早春時期還殘留一些冬季的寒涼，人體依然會消耗較多的熱量，所以，在飲食方面，應(yīng)該選擇偏于溫?zé)岬氖澄铩５按合酿B(yǎng)陽”，飲食最好要清淡甘甜，不宜食酸，也不要食用過于油膩的食物，否則，肝腎就容易受到傷害?？梢赃x擇一些熱量較高的主食和蛋白質(zhì)含量高的食物。飲食除了米面雜糧外，還可以吃一些奶類、豆類、干果等。下面給大家推薦一組在早春調(diào)養(yǎng)腎臟的一天食譜。

一、早上：100克主食（饅頭、面條、面包等），1袋牛奶，一碟小菜。

二、中午：150克主食（米飯、饅頭、花卷等），50克瘦肉（豬肉、牛肉等）或豆類，200克蔬菜，湯品。

三、晚上：100克主食，50克魚肉、蛋類或豆類，200克蔬菜，豆粥。

春季中期，天氣變化莫測，氣溫時高時低，在平時，飲食依舊按照早春時的原則進行，在氣溫較高一些時，應(yīng)適當(dāng)多吃一些蔬菜，避免攝入大量的肉類。

晚春時期，氣溫較高，飲食應(yīng)盡量清淡，并加強維生素的攝入，比如多吃一些果蔬。下面給大家推薦一組在晚春調(diào)養(yǎng)腎臟的一天食譜。

一、早上：100克主食（饅頭、面條、面包等），250毫升豆?jié){，一碟小菜。

二、中午：150克主食（米飯、饅頭、花卷等），50克魚肉、蛋類或豆類，250克蔬菜，湯品。

三、晚上：100克主食，200克蔬菜，米粥。

對于腎臟功能不好或患有腎病的人，在春季按照以上方式進行調(diào)養(yǎng)，抵抗力便會加強，從而增強腎臟功能，減少患病的可能。