微笑是快樂的源泉

很多人把“笑對人生，快樂生活”作為自己的座右銘。他們這種積極快樂、熱愛生活的態(tài)度和習(xí)慣使他們的生活充滿生機(jī)與陽光。

有一個(gè)老先生，得了病，頭痛、背痛、茶飯無味、萎靡不振。他吃了很多藥，也不管用。當(dāng)聽說來了一位著名的中醫(yī)，他便去看病。醫(yī)生診斷后，給他開了藥方，讓老先生去按方抓藥。老先生來到藥鋪，給賣藥的師傅遞上藥方。師傅接過一看，哈哈大笑，說這藥方是治婦科病的，是不是醫(yī)生犯糊涂了？老先生趕忙去找醫(yī)生，醫(yī)生卻出門了，說要一個(gè)多月才能回來。老先生只好拿起藥方回家了?；丶衣飞?，他想糊涂醫(yī)生開糊涂方，自己竟得了“月經(jīng)失調(diào)”的婦女病，禁不住哈哈樂起來。這以后，每當(dāng)想起這件事，老先生就忍不住要笑。他把這事說給家人和朋友，大家也都忍不住樂，一個(gè)月后，老先生去找醫(yī)生，“笑呵呵”地告訴醫(yī)生方子開錯(cuò)了。醫(yī)生此時(shí)笑著說，這是他故意開錯(cuò)的。老先生是肝氣郁結(jié)，引起精神抑郁及其他病癥。而笑，則是他給老先生開的“特效方”。老先生這才恍然大悟，這一個(gè)月，自己光顧笑了，什么藥也沒吃，身體卻好了。

由此可見，笑對一個(gè)人的生活有著多么大的影響。它關(guān)系著我們的健康、我們的心情，我們與他人的溝通，我們事業(yè)的成敗，我們生命的意義。

印度詩人泰戈?duì)栒f：“世界上的事情最好是一笑了之，不必用眼淚去沖洗?！?/p>

英國戲劇家莎士比亞說：“善說笑話的人，往往有先見之明?！薄靶睦镒詈贸１？鞓?，如此就能防止百害，延長壽命。”

開心地笑吧，不要使冰霜結(jié)在你的臉上。這是我們每個(gè)人都應(yīng)該有的生活態(tài)度。

我們忙忙碌碌地生活在這個(gè)世上，每一天都承受著巨大的生存壓力。我們要維持自身和家庭的生活水準(zhǔn)不至于太低，我們要時(shí)時(shí)提防天災(zāi)人禍的發(fā)生，我們面對著生老病死的困擾，我們要和形形色色的人打交道……如果我們不懂得調(diào)節(jié)自己，苦惱、憂愁、煩躁、憤怒、痛苦……這些不良的情緒就會嚴(yán)重地?fù)p害我們的身體和精神。而最好的自我調(diào)適方法，就是笑，就是樂觀地生活。

俗語說得好：“笑一笑，十年少?！钡拇_，經(jīng)常保持愉快的心情，笑口常開，是大大有益于身心健康的。笑，身心在極度放松的狀態(tài)下，是很難引起焦慮的。