經(jīng)典案例

她撕了好姐妹的作業(yè)

陳媽媽的女兒晶晶有一個同學小霜，兩人就要讀小學五年級了。在陳媽媽看來，小霜模樣乖，嘴巴甜，人聰明。自己女兒和小霜多接觸，也是希望孩子能夠向小霜學習。

暑假，晶晶和小霜都去北京參加了夏令營，回來之后就在一起趕暑期作業(yè)。因為晶晶把在北京的行程和感受記了下來，所以寫日記的速度快過了小霜。當晶晶第7篇日記已經(jīng)寫了一半的時候，小霜的第4篇日記才剛剛開頭。

下午，陳媽媽忽然接到女兒晶晶的電話，晶晶哭著說，小霜把自己寫好的日記給撕掉了。

陳媽媽回家一看，女兒的日記果然被撕掉了，只剩下4篇。陳媽媽很氣憤：“小霜這個女娃娃，平時看起來乖乖的，怎么嫉妒心這么強?！?/p>

我的鞋絕對不能比同學差

唐媽媽帶著嘉熙去買鞋子，到了店里，嘉熙說：“我只要‘阿迪達斯’‘耐克’這兩個牌子的，其他的都不行?！碧茓寢層X得孩子一點兒都不知道體諒大人，這兩個牌子的運動鞋多貴?。?/p>

唐媽媽試著和嘉熙講道理，可嘉熙卻想：現(xiàn)在我的同學各個穿的都是“阿迪達斯”或者“耐克”。要是我買雙便宜的，就顯得太寒酸了。我雖然不能比別人穿得好，但我絕對不能比別人差，媽媽怎么連這點都不明白？

心靈困惑

孩子的困惑

三年級的田雨：玲玲每次上圖畫課都受老師表揚，要是老師哪一天能說我的畫比玲玲的好，就太美了。我真的不想玲玲比我好，這難道不對嗎？

五年級的陳星：考試那天，我祈禱總是考第一名的同學生病請假，不能參加考試。為什么我總是會不由自主地有這種念頭？我這么想是不是很壞？

父母的困惑

章女士：過年時，我給兒子和女兒各準備了一個小禮包。兒子看著自己手上的橙色禮包，又看了看女兒的紅色禮包，突然大哭起來，還狠狠地把手上的禮包摔到了地上。他說：“媽媽偏心，媽媽喜歡妹妹，給妹妹的禮物好?！逼鋵?，兩個禮物都一樣，只是顏色不同，我不明白，孩子哪來這么強的妒意？

金先生：我孩子回家總說他們班長這不好，那不好。可一次開家長會，我卻發(fā)現(xiàn)，他們班的班長學習好，也受老師和同學的喜歡，完全不是兒子口中的樣子。兒子為什么要抹黑別人呢？

魯先生：女兒小羽膽小，不敢過公園里的獨木橋，我扶著她走了幾遍，最后她能自己一個人慢慢地從一頭走到另一頭了。她很高興，但是很快她的臉色就沉了下來。原來一個小男孩剛一溜小跑從獨木橋上跑了過去。這時，我聽到女兒狠狠地說：“他怎么可以跑得比我快？哼，摔下來才好。”孩子這是怎么了？

答疑解惑／只上進，不妒忌

輕度嫉妒能促使我們上進

我們每一個人心底都有一股銳氣，當周圍的人超過自己時，總覺得不服氣，別人能辦到我為什么就不能？于是發(fā)奮努力，與別人一爭高下。這種輕度的嫉妒心理是十分正常的，它就像一股向上的力量，會促使我們發(fā)揮自己的潛能。

過分嫉妒令所有人不開心

如果面對別人的出色，我們只是想方設(shè)法打擊別人，而不是奮起直追，這就是過分嫉妒心理了。

其實，當我們的自我意識開始覺醒，我們就會表現(xiàn)出嫉妒，比如，嫉妒別人有才，有能力，長得美，性格好等。甚至，只要是別人在某一方面超過我們，我們就會不高興，會發(fā)脾氣，會想很多辦法把“跑”在前面的人拉下來，或貶低別人。

可以說，嫉妒是我們成長的副產(chǎn)品，讓我們不開心，也讓別人不開心。

找到自己的長處

面對嫉妒，我們要做的是消除它不好的一面，發(fā)揮它好的一面。

你嫉妒別人畫畫好，何不找出自己具有而別人沒有的優(yōu)點呢？她跳舞好，你籃球打得好，也許她還羨慕你呢？所以說，當你能對自己有信心時，你就會慢慢克服妒忌的心理。

比較總是讓人難過的，最好的辦法是只和昨天的自己比。你原來只能彈一首曲子，但經(jīng)過練習你現(xiàn)在可以彈五首。你每一天都在進步。

學會寬容一點兒

我們親愛的爸爸媽媽也會有妒忌的感受。比如，當你和爸爸一起親熱的時候，媽媽也會妒忌爸爸。但是，媽媽不會因此發(fā)脾氣或感到難過。因為媽媽寬容，而且，她相信你也是愛她的。如果你嫉妒別人了，你要和爸爸媽媽說說你是怎么想的，他們會幫你消除這種不開心。

寫給家長的話／讓孩子的嫉妒變成積極動力

嫉妒影響孩子的心理健康

對子女的期望越來越高，孩子在競爭的環(huán)境里，壓力越來越大，慢慢的，這種競爭就會衍生出嫉妒心理。

孩子嫉妒別人是一種可以理解的正常情緒反應(yīng)，但不能聽之任之，否則，孩子以后就會產(chǎn)生憂愁、懷疑、自卑等不良情緒，而且，它還會影響孩子對事物正確、客觀的認識，影響孩子與他人的正常交往。

傾聽孩子因嫉妒而生的苦惱

一般來說，孩子的嫉妒是直觀真實、簡單明了的，因此，家長不要盲目對孩子的嫉妒行為進行批評。最好擁抱孩子，然后耐心傾聽孩子的苦惱，理解他們無法實現(xiàn)自己的愿望所產(chǎn)生的痛苦情緒，以便使孩子因嫉妒產(chǎn)生的不良情感能夠得到宣泄。比如，家長在認真傾聽孩子感受的同時，可以對他說：“哦，你很喜歡那樣的玩具，但是你沒有，所以你很難過對不對？”家長對他的感受表示理解就可以了，而不必真的為他買玩具。

幫孩子正視自己

家長要幫助孩子全面分析他自己和所嫉妒對象之間的差距及產(chǎn)生差距的原因，縮短差距的途徑和方法。也就是說，幫孩子找到自己的優(yōu)勢和長處。事實上，當他覺得自己也很優(yōu)秀時，他就不會嫉妒別的“幸運兒”了。

注意，不要過分溺愛孩子，尤其是指責被嫉妒的對象，說“他沒有你好”“他沒有什么了不起的”。家長既要承認別的孩子的好，也要鼓勵自己的孩子，讓他懂得大家都有自己的優(yōu)勢。