人生就像一朵鮮花，有時開，有時敗，有時候面帶微笑，有時候卻低頭不語。其實，人生就是這樣，無論我們處于什么樣的境地，只要學會看情緒晴雨表，學會調節(jié)出好心情，你就會發(fā)現(xiàn)，人生遠沒有想象中那樣糟糕，而我們所遭遇的那些根本不算什么。人生，注定就是一條充滿曲折、困難的路?；蛟S，煩惱無所不在，但是，面對這樣一些事情，如果能夠嘗試著打開心靈的另一扇窗戶，以一種積極、樂觀的心態(tài)去面對，你會發(fā)現(xiàn)，所謂的煩惱根本不存在。人生依然無限美好，問題的出現(xiàn)并沒有改變我們的好心情。

有人這樣抱怨：“這幾天老是下雨，還要不要人活啊，今天出門的計劃又泡湯了。”而在街頭的另一處風景中，一位少女正撐著雨傘散步，小腳丫在雨水中快樂地奔跑。我們發(fā)現(xiàn)，“下雨”這個事實并沒有改變，少女所改變的不過是自己的心情，像天氣預報一樣，情緒也有晴雨表，要想讓自己擁有一個好心情，我們就要善于選擇“晴朗的天氣”，而不是沮喪的“雨天”。

有個老太太有兩個兒子，一個賣傘，一個刷墻。于是，老太太天天提心吊膽，悶悶不樂，因為晴天的時候，她擔心兒子的傘賣不出去，下雨的時候，她又開始發(fā)愁另外一個兒子沒法刷墻。

后來，一位智者告訴她：“試著換個心情。你想想，下雨的時候傘賣得最多，那賣傘的兒子生意不正好嗎，心情就好了；天晴的時候刷墻正好，刷墻的兒子生意也興旺，心情自然也就好了。這樣一來，無論是晴天，還是雨天，對于你來說，心情都沒有改變。所以，什么時候都不會錯的，你所應該選擇的是一份快樂的心情?！崩咸犃?，笑逐顏開，再也不用整天擔心了。

杯子里有半杯酒，一個酒鬼來了，看見就搖了搖頭，十分沮喪地說：“唉，只有半杯酒。”一會兒，又來了一個酒鬼，看到這半杯酒興奮地說：“太好了，還有半杯酒。”杯子里依然是半杯酒，但是，因為心境不同，心情自然大有不同。

每個人的心中都有一個情緒晴雨表，只是，我們常常習慣于看見陰郁的雨天，而忘記了晴朗的那方天空，于是，我們的情緒也變得陰郁起來，不由自主地以悲觀、消極的心態(tài)來面對生活。如此一來，那些本來看起來十分細小的事情，也會讓我們火氣大發(fā)，甚至，陰郁的心情會蔓延開來，逐漸影響我們身邊的人。

從前，有一位禪師，他十分喜愛蘭花。在平日講經(jīng)之余，禪師花費了許多時間來栽種蘭花，弟子們都知道禪師把蘭花當成自己生命的一部分。

有一次，禪師要外出云游一段時間，在臨行前，禪師特意交代弟子：“要好好照顧寺廟里的蘭花?！痹诙U師云游的這一段時間里，弟子們都很細心地照料著蘭花，但是，有一天，一位弟子在澆水時不小心將蘭花架碰倒了，所有的蘭花盆都跌碎了，蘭花也撒了滿地。這位弟子感到十分恐慌，并決定等禪師回來后，向禪師賠罪。

過了一段時間，禪師云游歸來，聽說了這件事，便立即召集了所有的弟子，但他非但沒有責怪那位弟子，反而安慰道：“我種蘭花，一是希望用來供佛，二是為了美化寺廟環(huán)境，不是為了生氣而種蘭花的。”

禪師喜歡蘭花，是一種情感的自然釋放，并不是為了生氣而種蘭花的。因此，即使弟子不小心弄壞了蘭花，禪師也選擇了快樂的心情，所以他不僅沒有生氣，反而還安慰弟子們。面對蘭花這件事情，禪師選擇了坦然的心情，自己雖然喜歡蘭花，但心中卻沒有煩惱這個障礙，所以，失去了蘭花并不會影響自己的情緒，禪師依然有一份難得的好心情。而且，深知情緒晴雨表的禪師明白，自己即使生氣又有什么用呢？反而會亂了自己的心情，壞了情緒，不如選擇一份快樂的心情，以坦然的心境面對一切，這樣，我們才能收獲人生的幸福與快樂。