河蟹燉南瓜
【摘要】:調(diào) 料蔥花、姜片、蒜片、八角各5克,精鹽、味精各2小匙,雞粉、紹酒各1大匙,胡椒粉1小匙,熟豬油4小匙,清湯適量。3 凈鍋置火上,加入清水、少許精鹽、紹酒和熟豬油燒沸,分別放入河蟹、南瓜塊焯燙一下,撈出用冷水過涼,瀝干水分。
河蟹燉南瓜
口味軟滑清鮮Time 40分鐘
原 料河蟹4只,南瓜750克,芹菜30克,咸蛋黃20克。
調(diào) 料蔥花、姜片、蒜片、八角各5克,精鹽、味精各2小匙,雞粉、紹酒各1大匙,胡椒粉1小匙,熟豬油4小匙,清湯適量。
準(zhǔn)備工作 Preparations
1 將河蟹刷洗干凈,撈出擦凈表面水分,剁成兩半。
2 南瓜去皮、去瓤,洗凈,切成大塊;芹菜擇洗干凈,瀝去水分,切成小段。
3 凈鍋置火上,加入清水、少許精鹽、紹酒和熟豬油燒沸,分別放入河蟹、南瓜塊焯燙一下,撈出用冷水過涼,瀝干水分。
制作步驟 Operations
1 凈鍋置火上,加入熟豬油燒至七成熱,先下入蔥花、姜片、蒜片和八角熗鍋。
2 再放入咸蛋黃、南瓜塊和河蟹塊煸炒約1分鐘,烹入紹酒,添入清湯燒沸。
3 然后加入精鹽、味精、雞粉、胡椒粉調(diào)好口味,用大火燒沸后轉(zhuǎn)小火燉15分鐘。
4 待南瓜塊微爛時(shí),放入芹菜段燉至熟爛入味,出鍋裝碗即可。
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