這里我要提醒那些經(jīng)常坐車的人，無論是公交車，還是私家車，有一個(gè)問題都要特別注意，就是坐車時(shí)一定要靠緊椅背，不要分神，不要睡覺。因?yàn)檐囎油蝗患铀倩驕p速時(shí)，最容易使頸椎出現(xiàn)甩鞭式的動(dòng)作。

坐車時(shí)一定要靠緊椅背，不要分神，不要睡覺。

當(dāng)然，很多突發(fā)的交通事故是不可避免的，其中，追尾事故是造成寰樞椎椎間關(guān)節(jié)錯(cuò)位的最大元兇。在追尾事故中，人體在靠背或座椅的帶動(dòng)下突然向前或者向后時(shí)，頭部通常無法跟上身體的運(yùn)動(dòng)節(jié)拍。這種身體和頭部不協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)，最終都會(huì)施壓到頸椎，從而導(dǎo)致頸椎損傷。

我舉一個(gè)例子，有一位資深的女記者，有一次坐車，被后邊的車追尾了。她的脖子做了一個(gè)甩鞭式的動(dòng)作，當(dāng)時(shí)脖子就不能動(dòng)了，頭也特別暈。家人帶她到醫(yī)院檢查也沒查出什么。醫(yī)院建議她帶個(gè)脖套，回去吃點(diǎn)藥先養(yǎng)著。3天之后，這個(gè)女記者感覺受不了，脖子疼得不行，頭也一直是暈的，才找到我們這里。我們給她拍了片，結(jié)果發(fā)現(xiàn)車禍導(dǎo)致了她的枕寰關(guān)節(jié)錯(cuò)位、寰樞關(guān)節(jié)半脫位，我們及時(shí)為她進(jìn)行了治療，兩三分鐘后，她當(dāng)時(shí)就感覺輕松了，頭也不暈了，脖子也好多了。

有人可能說：“老師，你說得太神奇了吧，這么簡單幾下就治好了？”這其實(shí)沒有什么神奇的，只要拍X光片準(zhǔn)確診斷出是哪個(gè)頸椎的椎間關(guān)節(jié)錯(cuò)位了，把它正過來，癥狀自然就好了。就好像是我們的胳膊脫臼了把它復(fù)位一樣，只不過椎間關(guān)節(jié)錯(cuò)位要復(fù)雜一些，需要多次治療才能痊愈和鞏固。

話說回來，我們平時(shí)坐車時(shí)如何預(yù)防這種情況的發(fā)生呢？我們要防止追尾撞擊事故中的頸椎傷害，關(guān)鍵在于發(fā)生撞擊事故時(shí)讓乘車者的頭部和上身一起和諧地運(yùn)動(dòng)。最好的辦法就是在乘車過程中盡量保持整個(gè)身體（包括頭部）與座椅的充分接觸，且不要睡覺，不要分神。

如果一旦發(fā)生車禍或碰撞，在感覺自己的頸椎或腰椎受到了沖擊的情況下，一定不要隨便處理。我們的脊椎中有很多神經(jīng)，在不當(dāng)?shù)陌釀?dòng)中受傷的話，很有可能形成永久性的傷害，甚至有癱瘓的可能。