生活中經(jīng)常會(huì)有這種現(xiàn)象發(fā)生：當(dāng)你蹲久了突然站起來(lái)時(shí)，會(huì)頭昏眼花，要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間才會(huì)慢慢消失。為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？

實(shí)際上，這是一種神經(jīng)反射，當(dāng)姿勢(shì)突然發(fā)生改變時(shí)，每個(gè)健康的人都會(huì)出現(xiàn)這種反應(yīng)。

因?yàn)椋嗽诙字臅r(shí)候，腹部的大血管受到壓迫，腹部和四肢的血液大大減少，頭部卻相對(duì)充血；等到突然站立起來(lái)時(shí)，原來(lái)在頭部的血液會(huì)大量向下流，涌向腹部和下肢，就形成了腦部暫時(shí)性缺血現(xiàn)象。結(jié)果，神經(jīng)細(xì)胞的活動(dòng)受到影響，人就會(huì)感到頭昏；眼睛供血不足，就會(huì)眼花。

當(dāng)然，這種腦部缺血是一剎那的現(xiàn)象。由于神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用，腹腔血管會(huì)馬上收縮，很快就有充沛的血液送到大腦，腦部缺血便立刻解除，頭昏眼花的現(xiàn)象也就很快消失了。

坐久了腿會(huì)發(fā)麻是怎么回事

一個(gè)人連續(xù)坐幾個(gè)小時(shí)后，會(huì)感到雙腿發(fā)麻，時(shí)間再長(zhǎng)些，足背可能還會(huì)腫起來(lái)。

原來(lái)，人體內(nèi)的水分含量極高，這些水分在體內(nèi)不斷流動(dòng)，保證了血液循環(huán)及各種新陳代謝過(guò)程的正常進(jìn)行。如果長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，由于地心引力的作用，血液會(huì)淤積在下肢靜脈中，使靜脈內(nèi)壓力增加，毛細(xì)血管內(nèi)壓力也隨之升高，促使血漿中的水分加速向組織間隙轉(zhuǎn)移。下肢組織間隙中的液體滯留過(guò)多，就會(huì)使人感到腿腫脹、發(fā)麻。

（參考答案）

1．給下列詞語(yǔ)注音。

2．解釋下列詞語(yǔ)。

一剎那：____________________

充沛：____________________

3．請(qǐng)你說(shuō)一說(shuō)，久蹲后突然站立會(huì)頭昏眼花，該怎么辦？