定律闡釋因果定律，又稱“蘇格拉底因果定律”。該定律認為，每一個結(jié)果都有一個特定的原因或者多個原因，今天的結(jié)果是昨天造成的，今天又為明天種下了因。

活在當下，讓今天成為明天幸福的理由

看過《大長今》的朋友想必都記得這段情景：長今的父親被仙道預(yù)言，說他命中將遇到三個女人，一個被他殺而不死；一個被他救后因他而死；一個將殺他而救活很多人。他感到恐懼，便問仙道：“如何才能不遇見第三個女人？”仙道的回答是：“只要你不遇見第二個女人。”客觀來說，仙道的預(yù)言就是一個因果定律：遇見第三個女人（長今），是因為遇到了第二個女人（長今的母親），而這又是因為遇見第一個女人（被廢的皇后）。其實，幸福也是同樣的道理。

哲學(xué)家培根曾說過：“懂得事物因果的人是幸福的?！闭缤拔镉斜灸?，事有終始”“種瓜得瓜，種豆得豆”的道理一樣，我們想收獲幸福，先要種下幸福的種子。

如果你覺得生活沉悶，就應(yīng)該檢查一下自己付出了多少。很少能聽到這樣的抱怨：“我天天早睡早起，經(jīng)常做運動，不斷充實自己，培養(yǎng)人際關(guān)系，并且盡心盡力地工作，然而生活中卻沒有一件好事?！鄙钍且粋€因果循環(huán)系統(tǒng)，如果生活中一點好事都沒有，那就是你的錯了。只要你認為現(xiàn)狀是自己一手造成的，就不會再覺得自己是受害者了。

也許你會反駁說：“生活中，有的人過著平淡的日子，同樣感覺很幸福；而有的人成績斐然，卻覺得幸福離自己很遙遠。明顯不符合因果定律?！逼鋵?，之所以出現(xiàn)這樣看上去似乎相悖的“因果”，是因為幸福感是一種非常主觀的情感體驗。

美國知名心理學(xué)家、賓夕法尼亞大學(xué)教授馬丁·塞里格曼認為，幸福＝快樂+意圖+參與。幸福并不是空等來的，不是被動地期盼來的，它需要你具有快樂的能力，獲取幸福的意圖，并能積極地參與。如果你覺得自己現(xiàn)在還不夠幸福，那就該清醒地審視自己了。要知道，一味地抱怨或嘆息過去根本毫無意義，與其低落、委靡，不如珍惜當下，積極生活，讓今天成為明天幸福的理由。

小莉是某外企的主管，從大學(xué)畢業(yè)到晉升為主管僅僅用了兩年的時間。無論是工作時間，還是下班回家，她的臉上總是洋溢著甜甜的微笑，同事們對她羨慕得不得了。有人好奇，便問小莉：“你怎么每天都是一副積極向上的樣子？感覺你天天都非常幸福?！毙±蛐χ鸬溃骸耙驗槲颐刻於几嬖V自己‘我是積極的，我是快樂的’?！?/p>

我們不妨像小莉那樣，通過自我暗示的方法，告訴自己“我是積極的，我是快樂的”，讓自己的每一天都過得快樂。

其實，無論生活是平淡，還是忙碌，或是沒有理想中的好，都可以從中給自己找出一個幸福的理由。例如，昨晚做了一個好夢，今天陽光燦爛，剛剛做了一個漂亮的新發(fā)型，工作上取得了一些進步，朋友的一個問候……這些小小的幸福連綴在一起，就像一條幸福的珠鏈，將令你的日常生活滋潤、充實且美好，同時，也會讓你的思想走向積極的一面。

善待他人就是善待自己

根據(jù)因果定律，除了善待自己會得到幸福外，善待他人也會得到幸福。對他人友善，就是種下幸福的種子，待到種子開花結(jié)果，自己也就收獲了幸福。

有一天，一個貧窮的小男孩為了攢夠?qū)W費，挨家挨戶地推銷商品。勞累了一整天的他感到十分饑餓，但摸遍全身，卻只有一毛錢。怎么辦呢？他決定向下一戶人家討口飯吃。當一位美麗的女孩打開房門的時候，這個小男孩卻有點兒不知所措了，他沒有要飯，只乞求給他一口水喝。這位女孩看到他像是很饑餓的樣子，就拿了一大杯牛奶給他。男孩慢慢地喝完牛奶，問道：“我應(yīng)該付多少錢？”女孩回答道：“一分錢也不用付。媽媽教導(dǎo)我們，施與愛心，不圖回報。”男孩說：“那么，就請接受我由衷的感謝吧！”說完，男孩離開了這戶人家。此時，他不僅感到自己渾身是勁兒，還看到上帝正朝他點頭微笑。

其實，男孩本來是打算退學(xué)的，但喝完女孩送給他的滿滿一杯牛奶后，他放棄了這個念頭。數(shù)年之后，那位美麗的女孩得了一種罕見的重病，當?shù)氐尼t(yī)生對此束手無策。最后，她被轉(zhuǎn)到大城市醫(yī)治，由專家會診治療。當年的男孩如今已是大名鼎鼎的霍華德·凱利醫(yī)生了，他也參與了醫(yī)治方案的制訂。當看到病歷上所寫的病人的來歷時，一個奇怪的念頭霎時閃過他的腦際。他馬上起身直奔病房。

來到病房，凱利醫(yī)生一眼就認出床上躺著的病人就是那位曾幫助過他的恩人。他回到自己的辦公室，決心一定要竭盡所能治好恩人的病。從那天起，他就特別地關(guān)照這個病人。經(jīng)過艱辛努力，手術(shù)成功了。凱利醫(yī)生要求把醫(yī)藥費通知單送到他那里，在通知單的旁邊，他簽了字。當醫(yī)藥費通知單送到女孩手中時，她不敢看，因為她確信，治病的費用將會花去她的全部家當。最后，她還是鼓起勇氣，翻開了醫(yī)藥費通知單，旁邊的那行小字引起了她的注意，她不禁輕聲讀了出來：“醫(yī)藥費——一滿杯牛奶?；羧A德·凱利醫(yī)生。”

恐怕連女孩自己都不敢相信，當年的一杯牛奶，竟在數(shù)年后挽救了自己的生命。在現(xiàn)實生活中，很多人都不知道，你在幫助別人的同時，其實就等于幫助了自己。他們會問：“明明是我去幫助他們，他們受惠，怎么是幫助自己呢？我受的惠在哪里呢？”殊不知，一個人在幫助別人時，無形之中就已經(jīng)投資了感情，別人對于你的幫助會永記在心，只要一有機會，他們就會主動報答的。

關(guān)于這一點，愛因斯坦的兩次婚姻也是很好的例證。愛因斯坦的前妻米列娃因不能容忍丈夫極少關(guān)心與體貼她，而一味地與原子、分子、空間、時間為伴，便時常與其發(fā)生摩擦。而兩人的個性都很強，最終分手了。愛因斯坦的第二任妻子愛爾莎卻是一個體貼入微、懂得尊敬與忍讓的人，她深知愛因斯坦的脾氣，從不干預(yù)丈夫的工作，讓他安心地干事業(yè)。愛因斯坦因此深受感動，于是以常在百忙之中抽出時間來陪妻子，他甚至曾在記者招待會上說：“愛爾莎不懂相對論，但相對論也有她的一份心血?！?/p>

所以，任何一種真誠而博大的愛都會在現(xiàn)實中得到應(yīng)有的回報。善待別人，就等于善待自己。