五、形體比例計(jì)算法

古希臘美學(xué)家、思想家德莫克利特說(shuō):“美的本質(zhì)在于井井有條、勻稱(chēng)，各部分之間和諧、正確的數(shù)字比例?！蔽鞣疆?huà)家也認(rèn)為:“人頭與軀體的比例為1∶7最美?！?見(jiàn)表1－3－1)頭身為身高比例標(biāo)準(zhǔn)，其計(jì)算方式為:身高÷頭長(zhǎng)=頭身。例如:身高為160cm，臉長(zhǎng)為20cm，頭身為160÷20=8(即8個(gè)頭身)。

表1－3－1　完美比例的圍度計(jì)算方法

身高主要反映骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育情況;體重反映骨骼、肌肉、脂肪等綜合變化的狀況;胸圍則反映胸廓的大小及胸部肌肉的發(fā)育狀況。因此，身高、體重、胸圍被列為人體形體變化的三項(xiàng)基本指標(biāo)。見(jiàn)表1－3－2。

表1－3－2　女子形體標(biāo)準(zhǔn)尺度參考表

身高和體重的對(duì)應(yīng)關(guān)系，不但反映一個(gè)人的形體美的程度，同時(shí)也反映一個(gè)人的健康程度。

日本學(xué)者根據(jù)東方人的體形特點(diǎn)提出了一個(gè)理想體重標(biāo)準(zhǔn)供我們參考。見(jiàn)表1－3－3。

表1－3－3　女子身高和體重的對(duì)應(yīng)關(guān)系

為了促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展，激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉，教育部、國(guó)家體育總局于2002年7月4日頒發(fā)了《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》，對(duì)大學(xué)生身高標(biāo)準(zhǔn)體重等級(jí)評(píng)分做了一個(gè)統(tǒng)一的規(guī)定。見(jiàn)表1－3－4和表1－3－5。

表1－3－4　大學(xué)男生身高標(biāo)準(zhǔn)體重體重單位:公斤

表1－3－5　大學(xué)女生身高標(biāo)準(zhǔn)體重體重單位:公斤

注:《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》共有五個(gè)測(cè)試指標(biāo)，它們包括:1.身高標(biāo)準(zhǔn)體重，占15分; 2.肺活量體重指數(shù)為必測(cè)項(xiàng)，占15分;3.臺(tái)階試驗(yàn)、1000米跑(男)、800米跑(女)任選一項(xiàng)，占20分; 4.50米跑、立定跳遠(yuǎn)任選一項(xiàng)占30分;5.坐位體前屈、仰臥起坐(女)、握力體重指數(shù)任選一項(xiàng)，占20分。