三（4）班 楊陳杰媽媽

在上學期末，作為專業(yè)的心理咨詢師的我，有幸走進三（4）班的課堂，給小朋友們上了一堂心理健康課?？鞓返男睦頎顟B(tài)是兒童情緒教育的最終目的，快樂情緒具有積極作用，擁有好心情，能使孩子們以更高的熱情投入到學習和集體活動中，所以我決定和孩子們一起探討學會尋找快樂的策略秘訣，讓孩子們擁有更多快樂情緒。

以前也曾到社區(qū)開展過心理拓展課，但還是第一次進學校給孩子們講課，心里有些發(fā)怵。一進教室，孩子們都熱情的和我打招呼，讓我原本緊張的心一下就放松了。看著講臺下一張張燦爛的小臉，我把準備好的《快樂高手學習單》發(fā)給孩子們，讓孩子填一填自己一周內(nèi)的快樂值，告訴孩子們快樂是一種心理認定，認為自己快樂就快樂，看看自己愿意給自己多少分。經(jīng)過一番打分、統(tǒng)計后，班上大多數(shù)的孩子快樂值都較高。

接下來，我讓孩子們分成幾組，分享自己的快樂，看看小伙伴給自己的快樂打幾分？聽到別人的快樂，自己又打幾分？看到教室里孩子們秩序井然，而又熱火朝天的討論，角色由“家長”變?yōu)椤敖逃蝗汉⒆印钡奈疑钌铙w會到老師的辛苦和平凡中的偉大，作為家長教育一個孩子已是不易，能讓一群已具備自身個性、思維和略帶叛逆心理的孩子養(yǎng)成好的習慣，來理解和配合我們是多么的不易！

經(jīng)過分享與討論，教室里洋溢著歡聲的笑語，我讓孩子們想一想：同樣一件事，自己給的快樂值和別人給的快樂值為什么會不一樣？自己能不能拉高分值？讓自己越來越快樂的方法，能想些什么，做些什么？孩子們積極發(fā)言，對怎樣調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)的獨到見解，讓我感到驚訝。

最后我與孩子們分享了做快樂兒童的七個習慣。告訴孩子們，我們要養(yǎng)成良好的生活和學習習慣，同樣一件事，我們可以從很多的角度思考，思考的角度是否能讓自己更優(yōu)秀，是否能讓自己感到快樂？兩者合而為一即是最合適的角度。希望孩子們學會快樂的方法，懂得快樂的真諦，以愉悅的心情看世界，一切都是美好的！能創(chuàng)造和維持快樂的自我狀態(tài)——讓自己快樂，讓別人快樂！

真心感謝校領導和老師們提供讓家長參與活動的平臺，讓我們一點一滴的感受到孩子的成長與進步！也希望更多家長參與家?；踊顒?，孩子們的家長來自各行各業(yè)，如果能把自己專長和孩子們一起分享，孩子們既能學到更多的知識，又增進了學校與家長之間共育的橋梁，通過家長感悟，點滴的交流，能讓更多的家長體會到教育工作的艱辛與不易。相信通過家校共同努力，孩子們一定會更快樂、更優(yōu)秀！最后，再次感謝學校的領導和老師，為了孩子的成長，你們辛苦了！