家長在日常生活中常遇到小兒腹瀉、便秘情況，當(dāng)?shù)结t(yī)院就診時醫(yī)生常建議用益生菌類藥物（如媽咪愛、雙歧三聯(lián)活菌、整腸生、金雙歧等藥物）或含益生菌類的酸奶或奶粉。為什么腹瀉和便秘均要用益生菌呢？

（1）小兒消化系統(tǒng)的特點：嬰兒出生以后開始與外界直接接觸，嬰兒的消化道首當(dāng)其沖受外界影響，是嬰兒最常出現(xiàn)疾病的部位。嬰兒出生后，面對充滿致病微生物的環(huán)境，尤其胃腸道更是人體的第一道關(guān)口。6個月內(nèi)的嬰兒雖然有來自母體的抗體保護，但是6個月以后，母體提供的抗體逐漸消失，而嬰兒本身免疫系統(tǒng)的機制尚未健全，這時期最易發(fā)生胃腸道疾病問題，主要有腹瀉、便秘、腹痛、脹氣等，要解決這些問題，選擇自然益生菌是一種很好的辦法，對寶寶來說更加安全有效。

（2）小兒腹瀉或便秘可用益生菌的原因：簡單來說，益生菌是對人體有益的細菌，它可以促進體內(nèi)菌群平衡，讓身體更健康。益生菌可促進腸道對營養(yǎng)的吸收，刺激腸蠕動，解決腹瀉、便秘問題，一般服用半個月后可使孩子胃口好、排便正常，且能降低藥物特別是抗生素對人體的不良反應(yīng)。消化不良、牛奶不耐受、急慢性腹瀉、大便干燥及吸收功能不好引起的營養(yǎng)不良時，都可以給小兒補充益生菌。另外，在應(yīng)用抗生素時需要補充益生菌，因抗生素尤其是廣譜抗生素不能識別有害菌和有益菌，所以在殺死有害菌的同時往往把有益菌也殺死了，這時可以補充一點益生菌，對維持腸道菌群的平衡能起到很好的作用。對于免疫力低下或者需要增強免疫力者給予益生菌有效。益生菌可產(chǎn)生乳酸、醋酸、過氧化氫及殺菌素，不利于致病菌生存，使病原菌在體內(nèi)增殖機會減少，能降低腸桿菌制造有害毒素的機會，促進營養(yǎng)素、礦物質(zhì)的代謝吸收，幫助合成葉酸及維生素B，能提高人體免疫力，好處多多。只要腸內(nèi)乳酸菌多，它產(chǎn)生的大量乳酸就會抑制病原菌的活動。如果乳酸菌少，機體的抵抗力就會減弱，乳酸菌可促進腸道蠕動，縮短糞便在腸中滯留時間，使糞便含水量增加，易于排出。經(jīng)常便秘的嬰兒多補充乳酸菌，自然可以防止便秘。

（3）有效補充益生菌的方法

①孕婦在孕期的第3個月開始添加含雙歧桿菌的食品補充劑。在哺乳期間，也應(yīng)繼續(xù)添加，這樣嬰兒就可以從母親那兒得到足夠的益生菌了。

②將含有雙歧桿菌的益生菌粉劑用涼白開水沖好，給小兒服用。益生菌可即沖即喝，以免失去活性而影響效果。

③也可在奶嘴或奶頭上擦一些益生菌粉劑，讓嬰兒在吃奶時獲得足夠益生菌。