（一）辨析zh、ch、sh與z、c、s

1.需要知道發(fā)翹舌音主要存在的問題

（1）發(fā)音部位靠前。這種情況往往是應(yīng)試者用舌尖抵住上齒齦發(fā)音。

（2）舌尖過于后卷，或接觸上腭的面積過大，發(fā)音含混。

（3）舌尖肌肉過于緊張，舌葉上翹，外部又同時(shí)伴有攏唇動(dòng)作。

（4）舌尖過于上靠，帶有舌面音色彩。

2.區(qū)分發(fā)音部位

平翹舌音對(duì)應(yīng)的發(fā)音方法相同，區(qū)別主要在發(fā)音部位。zh、ch、sh是舌尖后音，發(fā)音時(shí)舌尖翹起并后縮，觸擊（zh、ch）或靠進(jìn)（sh）硬腭前端，翹起的舌尖與硬腭前端構(gòu)成阻礙，使氣流受阻摩擦成聲。z、c、s是舌尖前音，發(fā)音時(shí)舌尖平伸，觸及（z、c）或靠近（s）上齒背，舌尖與上齒背構(gòu)成阻礙，使氣流受阻摩擦成聲。

3.利用普通話語音內(nèi)部規(guī)律分清

z、c、s不能和韻母ua、uai、uang構(gòu)成音節(jié)，如：抓（zhua）、帥（shuai）、窗（chuang）的聲母一定是zh， ch， sh；sh不能和ong構(gòu)成音節(jié)，如：松（song）的聲母一定是s。

4.增強(qiáng)翹舌能力

方言中沒有翹舌音的，要從發(fā)音動(dòng)作和語音聽覺上反復(fù)訓(xùn)練。首先要練習(xí)翹舌動(dòng)作，初學(xué)時(shí)，可以夸張地把舌尖盡量后縮，以至舌尖的背面接觸到了硬腭后面。這樣可以找到、體會(huì)翹舌的感覺，反復(fù)操練，直到有了翹舌能力，再把舌尖前后位移，發(fā)出相對(duì)明晰的翹舌音。

5.利用古今語音演變規(guī)律分清

普通話語音聲母是zh、ch、sh的字有一部分在上古語言的聲母相當(dāng)于今天的d、t。因此可以利用漢字的形聲字的聲旁來辨別普通話聲母zh、ch、sh的字。如：“滯（zhi）”的聲旁是“帶（dai）”，它的聲母一定是zh，不會(huì)是z；“調(diào)（diao）”的聲旁是“周”，可得“周”的聲母是zh。漢字有大量形聲字，凡聲旁相同的字，它們的聲母往往相同。

（二）平舌音與翹舌音的練習(xí)

1.常見難讀詞

再造zàizào　在職zàizhí　雜志zázhì

載重zàizhòng　算數(shù)suànshù　贊成zànchéng

遭受zāoshòu　增產(chǎn)zēngchǎn　資助zīzhù

宗旨zōngzh　組長zǔzhǎng　嘴唇zuǐchún

遵照zūnzhào　致辭zhìc　種族zhǒngzú

渣滓zhāzi　擅自shànzì　生死shēngsǐ

擇菜zháicài　珍藏zhēncáng　實(shí)在shízài

蔬菜shūcài　才智cáizhì　總稱zǒngchēng

走私zǒus　撰寫zhuànxié　參照cānzhào

操場cāochǎng　辭職cízhí　磋商cuōshāng

蒼生cāngshēng　草書cǎoshū　場所chǎngsuǒ

插嘴chāzuǐ　稱贊chēngzàn　尺寸chǐcùn

充足chōngzú　創(chuàng)造chuàngzào　純粹chúncuì

攙雜chānzá　喪失sàngshī　思潮sīcháo

搜查sōuchá　隨時(shí)suíshí　自傳zìzhuàn

潮水cháoshuǐ　遵守zūnshóu　唱詞chàngcí

贊助zànzhù　伸縮shēnsuō　掃射sǎoshè

損傷súnshāng　所屬suǒshǔ　賽車sàichē

水災(zāi)shuízāi　賞賜shǎngcì　自私zsìī

字詞zìcí　咫尺zhǐchǐ　事實(shí)shìshí

滋生zīshēng　準(zhǔn)時(shí)zhǔnshí　追蹤zhuīzōng

資財(cái)zīcái　轉(zhuǎn)瞬zhuǎnshùn　專著zhuānzhù

壯志zhuàngzhì　追溯zhuīsù　紙張zhǐzhāng

制裁zhìcái　竹筍zhúsún　輾轉(zhuǎn)zhǎnzhuǎn

噪聲zàoshēng　贊賞zànshǎng　雜事záshì

栽植zāizhí　嘈雜cáozá　參賽cānsài

采摘cǎizhāi　殘存cáncún

2.繞口令練習(xí)

（1）天上有個(gè)日頭，地下有塊石頭，嘴里有個(gè)舌頭，手上有五個(gè)手指頭。不管是天上的熱日頭，地下的硬石頭，嘴里的軟舌頭，手上的手指頭，還是熱日頭，硬石頭，軟舌頭，手指頭，反正都是練舌頭。

（2）隔著窗戶撕字紙，一撕橫字紙，再撕豎字紙，橫豎兩次，撕了四十四張濕字紙。是字紙，你就撕字紙，不是字紙，你就別胡撕亂撕，撕一地紙。

（3）山前有四十四棵死澀柿子樹，山后有四十四只石獅子，山前的四十四棵死澀柿子樹澀死了山后的四十四只石獅子，山后的四十四只石獅子咬死了山前的四十四棵死澀柿子樹，不知是山前的四十四棵死澀柿子樹澀死了山后的四十四只石獅子，還是山后的四十四只石獅子咬死了山前的四十四棵死澀柿子樹。

（4）紫瓷盤，盛魚翅，一盤熟魚翅，一盤生魚翅。遲小池拿了一把瓷湯匙，要吃清蒸美魚翅。一口魚翅剛到嘴，魚刺刺進(jìn)齒縫里，疼得小池拍腿撓牙齒。

（5）四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。說好四和十得靠舌頭和牙齒。誰說四十是“細(xì)席”，他的舌頭沒用力；誰說十四是“適時(shí)”，他的舌頭沒伸直。認(rèn)真學(xué)，常練習(xí)，十四、四十、四十四。

（6）主力不念阻力，木柴不念木材。

（7）公園有四排石獅子，每排是十四只大石獅子，每只大石獅子背上是一只小石獅子，每只大石獅子腳邊是四只小石獅子，史老師領(lǐng)四十四個(gè)學(xué)生去數(shù)石獅子，你說共數(shù)出多少只大石獅子和多少只小石獅子？

（8）知道就說知道，不知道就說不知道。不要知道的說不知道，也不要不知道說知道，要老老實(shí)實(shí)，實(shí)事求是。

（9）四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，十不能說成四，四也不能說成十，假使說錯(cuò)了，就可能誤事。

（10）三哥三嫂子，借給我三斗三升酸棗子，等我上山摘了三升三斗酸棗子，再奉還三哥三嫂子的三斗三升酸棗子。

（11）石、斯、施、史四老師，天天和我在一起。石老師教我大公無私，斯老師給我精神食糧，施老師叫我遇事三思，史老師送我知識(shí)鑰匙。我感謝石、斯、施、史四老師。

（12）三月三，小三去登山；上山又下山，下山又上山；登了三次山，跑了三里三；出了一身汗，濕了三件衫；小三山上大聲喊，離天只有三尺三。

（13）閑來沒事我出城西，樹木琳瑯我數(shù)不齊，一二三四五六七，七六五四三二一，六五四，三二一，五四三二一，四三二一，三二一，二一一，一個(gè)一，數(shù)了半天一棵樹，一棵樹上七個(gè)枝，七個(gè)枝結(jié)了七樣果，結(jié)的是檳子、橙子、橘子、柿子、李子、栗子、梨！

（14）有個(gè)好孩子，拿張圖畫紙，來到石院子，學(xué)畫石獅子。一天來畫一次石獅子，十天來畫十次石獅子。次次畫石獅子，天天畫石獅子，死獅子畫成了“活獅子”。

（15）師部司令部指示：四團(tuán)十連石連長帶四十人在十日四時(shí)四十四分按時(shí)到達(dá)師部司令部，師長召開誓師大會(huì)。

（16）嗜獅，誓食十獅。氏時(shí)時(shí)適市視獅。十時(shí)，適十獅適市。是時(shí)，適施氏適市。氏視十獅，恃矢勢，使是十獅逝世。氏拾是十獅尸，適石室。石室濕，氏拭室。氏始試食十獅尸。食時(shí)，始識(shí)十獅尸，實(shí)是十石獅尸。試釋是事。