逆境順境看襟度，臨喜臨怒看涵養(yǎng)。

——弘一法師

只要是人，一定會遇到不如意，就一定會生氣，就連一個剛滿月的嬰兒也會發(fā)脾氣。但是憤怒只會蒙蔽人的理智，發(fā)泄憤怒的代價，就是讓我們?yōu)椴恢档玫娜嘶蚴露鴼Я俗约?。這就是愚蠢之人的蠢行了，因為真正聰明的人懂得去爭取，去爭氣。

在西藏，有一個年輕人很愛生氣，但是他生氣時有個怪癖，他不是去找人理論，打壓對方的氣焰，而是一生氣，就以最快的速度跑回家，然后開始圍著自己的房子和土地繞三圈。跑完后，他就會坐在地上喘粗氣。之后，他就會非常努力地工作，這樣他的房子就一天天變大，土地也一天天變寬廣起來。

但是無論房子變多大，土地變多廣，他的這個癖好始終沒變過。

所有認識他的人都不解，就問他為什么每次生氣都要繞房子和土地跑三圈呢，但是不管誰怎么問，他都不愿意如實道出原因。

這個年輕人現(xiàn)在已經(jīng)滿鬢斑白，變成了老人，但是每次他生氣時，他還是會繞著房子跑三圈。只是與以往不同的是，他是拄著拐棍圍著房子走，他足足走到太陽下山才走完三圈，他的身后跟著可愛的孫子，他陪著爺爺走完了這全程。

孫子就問了很多人曾經(jīng)問過的問題，這一次，老人說話了。

他平靜地說：“我年輕的時候，脾氣比較急躁，動不動就會與人起爭執(zhí)，跟人吵架，于是，我就繞著我的房子跑三圈，我邊跑邊想，我的房子這么小，土地這么少，我為何把時間和精力放在與人斗氣上呢？這樣我的氣就消了，我就開始努力地工作。”

“等房子變大了，土地變廣了，我變成村里最富有的人了，我生氣時還繞著房子跑，這時我就想，我房子這么大，土地這么多，我何必與人計較呢？這樣想著，我的氣也消了。所以，我這一生，只要一生氣就繞著房子和土地跑。這就是在不斷提醒自己生氣不如爭氣，生氣只會浪費自己的時間和精力，讓自己陷入虛無、糾結(jié)的情緒狀態(tài)中，這是最無聊和最無意義的事了?！?/p>

孫子“繼承”爺爺?shù)墓竹?，與人生氣時也這樣做著，不到30歲，孫子就由村子首富變成了省城首富，他還在繼續(xù)努力著。

這位老人的做法最接近禪的大智。我們一無所有時，何必與人生氣呢？閑人才會生氣，你有那么多閑情逸致嗎？

相傳陳魯豫剛畢業(yè)那會兒，曾經(jīng)去機場一個廣播電臺應(yīng)聘主持人。

當(dāng)她走進面試房間，面試官看見她的剎那，搖了搖頭。他的潛臺詞是：這么瘦小的人怎么能做主持人呢？

陳魯豫看清了那個頭部語言，沒有說一句話就轉(zhuǎn)身而出。她的潛臺詞是：“我為何要與以貌取人的人生氣呢？我相信自己一定可以做好主持人?！?/p>

她用她后來的行為和成績告訴當(dāng)年那位面試官：瘦小的人一樣可以做主持人，而且可以做得比很多人都要好。

所以，生氣不如爭氣，有生氣的時間和精力，還不如用在自己的工作、學(xué)習(xí)和事業(yè)上，這樣既拓寬了自己的知識結(jié)構(gòu)，增長了自己的能力、工作經(jīng)驗，也能給那些看輕自己的人以有力證明。這才是真正為自己好，自己也會越來越好，不是嗎？

成功一定有過程，這過程就是從生氣到不斷爭氣的努力過程；成功一定有方法，這方法就是從放任情緒到控制情緒。

所以，任何時候，都不要生氣，要控制自己的情緒，將自己調(diào)整到最佳狀態(tài)，才能做得更好。一個人讓自己快樂的最好辦法莫過于爭氣，去做得比別人更好，讓自己變得更加強大。