為了落實(shí)獨(dú)生子女優(yōu)生優(yōu)育政策，媽媽可以享受產(chǎn)假連休，在家照顧寶寶。年輕的媽媽們請(qǐng)注意，千萬(wàn)不要因產(chǎn)假連休而產(chǎn)生后遺癥——分離性焦慮。

1．分離性焦慮的具體表現(xiàn)

（1）孩子剛進(jìn)托兒所，總是哭吵要媽媽，不要阿姨抱，不肯與其他小朋友玩耍，甚至不吃不睡，哭鬧可達(dá)2周以上。

（2）孩子離開父母之后，顯得極度焦慮不安，擔(dān)心父母在外會(huì)有天災(zāi)人禍，擔(dān)心不能再與父母見(jiàn)面，憂慮父母不來(lái)接他回家團(tuán)聚……

（3）孩子即使睡在父母身邊，睡夢(mèng)中也會(huì)突然驚醒，緊張地哭吵，“我不要去托兒所，我不要去”……

（4）不僅面部表情緊張，而且心跳加快，面色蒼白，手心中常有冷汗。

分離性焦慮癥狀尤其多見(jiàn)于母親產(chǎn)假連休后專職撫育孩子的情況。他們平時(shí)一直與父母在一起，不大接觸外人，因此變得膽小，害羞，不適應(yīng)集體生活。由于平時(shí)幾乎母嬰形影不離，無(wú)論是在心理上還是在生活上，孩子對(duì)母親都產(chǎn)生過(guò)分依賴。一旦母親需要上班工作，母子突然分開時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)分離性焦慮的心理障礙。

例：明明出生后無(wú)老人照看，又不舍得放托兒所過(guò)集體生活，于是母親決定產(chǎn)假連休，自己把寶貝兒子養(yǎng)得健康、活潑、可愛(ài)。媽媽膽小謹(jǐn)慎，就怕明明發(fā)生什么意外，于是與兒子寸步不離。買菜、做飯、洗衣等家務(wù)瑣事，則全由爸爸承包下來(lái)。明明2歲時(shí)，產(chǎn)假過(guò)后媽媽必須去上班了，平時(shí)連爸爸也難得照面的明明，來(lái)到了全是陌生面孔的托兒所后緊張不堪。加上托兒所里有這么多的大人、孩子，與母子倆在家中的寧?kù)o世界相比有天壤之別，明明不知站到哪里是好？突然父母不見(jiàn)了，他惶恐極了，他不知父母為什么要這么對(duì)他，是否不要他了？還是父母遇大難了，必須得把他送人。明明想得太多了，但他又無(wú)法逃脫“可怕”的環(huán)境，他只有驚叫，大哭，呼喚爸媽快來(lái)救他……一個(gè)月過(guò)去了，明明還是不肯去托兒所，而且天天做惡夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)父母死去，夢(mèng)見(jiàn)老虎來(lái)咬他，夢(mèng)見(jiàn)打雷。他總是被驚醒，醒后抱住媽媽的脖子苦苦哀求：“別送我去托兒所，我不要去托兒所。”明明茶不思，飯不香，日漸消瘦，一副緊張不安的可憐相，真叫人心痛，父母無(wú)奈只好去心理門診要求咨詢。

2．如何防治兒童分離性焦慮

（1）在家庭中養(yǎng)育的兒童，要盡量多接觸家庭以外的人員。要培養(yǎng)孩子與陌生人打招呼的習(xí)慣，以克服膽小、怕陌生、怕人多等諸多不良習(xí)慣。

（2）要注意培養(yǎng)孩子的生活能力，如吃飯、洗手、大小便、穿衣鞋等。這樣才能避免過(guò)分依賴，不能適應(yīng)集體生活，進(jìn)入托兒所后產(chǎn)生恐懼、緊張等不良現(xiàn)象。

（3）進(jìn)托兒所之前，應(yīng)作入所前準(zhǔn)備，父母應(yīng)經(jīng)常向孩子介紹托兒所中老師的可親及小朋友們的可愛(ài)，這樣使他們?cè)谖慈胨?，就有喜?ài)托兒所的心情。

（4）如果發(fā)現(xiàn)孩子膽小，不敢去托兒所，不應(yīng)生硬地把他推進(jìn)托兒所了事，應(yīng)該先帶他去那兒玩玩、看看，等他比較熟悉時(shí)，再正式送進(jìn)去，以防發(fā)生分離性焦慮。

（5）如果發(fā)現(xiàn)有分離性焦慮現(xiàn)象，應(yīng)立即停止去托兒所，及時(shí)請(qǐng)醫(yī)師治療，并做入所前各種思想準(zhǔn)備工作，千萬(wàn)不可操之過(guò)急，加重焦慮發(fā)作。

患有分離性焦慮癥的雖只有0．5%左右，但是，如果不引起重視及矯正，不注意性格鍛煉，以后很容易發(fā)生學(xué)校恐怖癥、考試緊張癥及其他焦慮癥，因?yàn)檫@些都屬于兒童焦慮癥的范圍。