你好！我叫小白，是貝瓦身體里的一個白細(xì)胞。

我們白細(xì)胞的工作，就是幫助貝瓦抵抗入侵身體的病毒，保護(hù)他的身體健康。

我有一個心愿，希望小主人貝瓦把身體鍛煉得棒棒的，這樣病毒就不會找上門啦！有一天，我聽見貝瓦的媽媽對他說：“開始鍛煉身體吧！身體好，少生病，就不用總?cè)タ瘁t(yī)生啦！”

貝瓦點頭答應(yīng)著：“嗯，沒問題！”第二天清晨，貝瓦就開始了跑步計劃。我和白細(xì)胞朋友們被顛得上躥下跳，但我們都在為貝瓦加油。貝瓦連著三個早晨都去跑步，每天他都跑得滿頭大汗。

第四個早晨，貝瓦的媽媽又來叫他起床，可是他卻賴在床上不起來。不管媽媽怎么拉他、拽他，他都不想動彈。唉！看來小主人偷懶了，我準(zhǔn)備的防顛簸座椅用不上嘍！貝瓦放棄了跑步計劃，又開始了新的鍛煉計劃。“游泳，我要開始游泳了，這個運(yùn)動很適合我，我喜歡水！”我突然感覺到一陣冰涼，原來貝瓦跳進(jìn)游泳池了。

真希望這一次小主人能堅持下去！第一天、第二天、第三天，貝瓦都去游泳了?？墒堑谒奶欤衣牭搅素愅邒寢尩拇叽俾暎骸柏愅?，快去游泳吧！”貝瓦卻說：“水太涼，我不想去了……”小主人，游泳可以把你的身體鍛煉得更強(qiáng)壯呀！你太讓我失望了。

后來，貝瓦也偶爾嘗試過打球、跳繩、登山，但每次都是新鮮幾天之后就不再堅持了。小主人不好好鍛煉，我們白細(xì)胞家族也變得越來越虛弱。這一天，兇狠的病毒又來入侵貝瓦的身體，我們白細(xì)胞家族和它展開了激烈的戰(zhàn)斗?？墒?，因為貝瓦不堅持鍛煉，我們已經(jīng)變得很虛弱了，根本無法跟病毒對抗。

貝瓦生了一場大病，又發(fā)燒，又上吐下瀉，他難受極了。醫(yī)生來了，她給貝瓦打了退燒針，還開了藥。

醫(yī)生對貝瓦說：“你要按時吃藥，病好之后堅持每天鍛煉，這樣才能有一個健康的身體呀！”小主人貝瓦每天按時吃藥，一次也沒有漏掉。

在抗病毒膠囊的幫助下，我們白細(xì)胞家族很快就把壞病毒趕跑了。貝瓦的病終于好了。他一大早就起床了，開心地喊著：“啦啦啦！早晨空氣真好，我要每天做運(yùn)動！”“白細(xì)胞伙伴們，大家一起來，跟著貝瓦做運(yùn)動吧！”

現(xiàn)在，貝瓦每天都堅持鍛煉，身體越來越強(qiáng)壯。我們白細(xì)胞家族也越來越強(qiáng)大，壞病毒還沒進(jìn)門就被我們嚇跑了。