香菇燒釀雞翼
【摘要】:原只雞翼300克,干冬菇5朵,蠔油5毫升,胡椒粉、香菜、洋蔥、鹽各5克,紅椒絲、味精各3克,雞汁3毫升,脆皮燒雞皮水。
原 料:
原只雞翼300克,干冬菇5朵,蠔油5毫升,胡椒粉、香菜、洋蔥、鹽各5克,紅椒絲、味精各3克,雞汁3毫升,脆皮燒雞皮水。
制作過程:
1.雞翼洗凈拆骨;香菇切件,入鍋加蠔油略炒,使其含有底味。
2.將拆骨后的雞翼反轉(zhuǎn),投入味料拌勻,再放入一些生香料,將香菇件塞入雞翼中,用針將雞翼頂部封住。
3.用煮沸的開水熱淋雞翼表皮至皮身轉(zhuǎn)色。在雞翼外皮上均勻掃上脆皮燒雞皮水,風干2小時后待用。
4.將油燒開,把雞翼上淋油。淋油至熟,皮色呈金黃色即止。再用火槍在雞翼上噴焦,令焦色自然即可。
營養(yǎng)功效:
雞翅是雞的結(jié)合組織,含有大量成膠原及彈性蛋白,對于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。
小貼士
雞汁是第四代調(diào)味品,具有不易糊鍋,易分解等優(yōu)點。
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