西瓜與羊肉

西瓜與羊肉同吃就會(huì)出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、胃痛的癥狀，應(yīng)盡量避免。

中醫(yī)認(rèn)為，每種天然食物都有屬于自己的性與味，在中醫(yī)上叫“四氣五味”，“氣”指的是藥性，四氣就是寒、熱、溫、涼，五味指的是辛、甘、酸、苦、咸五種味道。不同的食物性味不同，在相隔較短的時(shí)間內(nèi)食用，就會(huì)相互影響功效。有些食物搭配科學(xué)，功效協(xié)同，就可能出現(xiàn)一加一大于二的保健優(yōu)勢，例如寒性食物加上甜味的食物，就有甘寒養(yǎng)陰的功效；苦寒搭配則有清熱解毒的功效。而搭配錯(cuò)誤則會(huì)相沖相撞，不但不會(huì)得到美食的享受，反而會(huì)損害身體，例如寒涼之性與溫?zé)嶂缘氖澄镄誀钕辔?、相反，間隔短較時(shí)間食用就會(huì)引起機(jī)體不良的生理反應(yīng)。

根據(jù)藥食同源理論，吃羊肉后進(jìn)食西瓜容易“傷元?dú)狻?，是因?yàn)檠蛉庑晕陡薀?，而西瓜性寒，屬生冷之品，進(jìn)食后不僅大大降低了羊肉的溫補(bǔ)作用，且有礙脾胃。對于患有陽虛或脾虛的患者，極易引起脾胃功能失調(diào)。

因此，古方中醫(yī)提醒您，吃完羊肉后不宜進(jìn)食西瓜等寒性食物?？梢詫烧叻珠_吃，進(jìn)食時(shí)間相隔四個(gè)小時(shí)以上即可避免“傷元?dú)狻薄?/p>