自律自控才能自我突破

人生最大的敵人是自己，人生最大的失敗是自大，人生最大的愚蠢是欺騙。

——無名氏

漢朝的時候，在西南方有個名叫夜郎的小國家，它雖然是一個獨立的國家，可是國土很小，百姓也少，物產(chǎn)更是少得可憐。但是由于鄰近地區(qū)以夜郎這個國家最大，從沒離開過國家的夜郎國國王就以為自己統(tǒng)治的國家是全天下最大的國家。有一天，夜郎國國王與部下巡視國境的時候，他指著前方問說：“這里哪個國家最大呀？”部下們?yōu)榱擞蠂醯男囊?，于是就說：“當(dāng)然是夜郎國最大啰！”走著走著，國王又抬起頭來、望著前方的高山問說：“天底下還有比這座山更高的山嗎？”部下們回答說：“天底下沒有比這座山更高的山了?！焙髞?，他們來到河邊，國王又問：“我認(rèn)為這可是世界上最長的河川了?！辈肯聜?nèi)匀划惪谕暬卮鹫f：“大王說得一點都沒錯?！睆拇艘院螅瑹o知的國王就更相信夜郎是天底下最大的國家。有一次，漢朝派使者來到夜郎，途中先經(jīng)過夜郎的鄰國滇國，滇王問使者：“漢朝和我的國家比起來哪個大？”使者一聽嚇了一跳，他沒想到這個小國家，竟然無知的自以為能與漢朝相比。卻沒想到后來使者到了夜郎國，驕傲又無知的國王因為不知道自己統(tǒng)治的國家只和漢朝的一個縣差不多大，竟然不知天高地厚也問使者：“漢朝和我的國家哪個大？”

人類有兩種可悲又可憐的心態(tài)，一是自戀，一是自大。自戀屬于感情領(lǐng)域，指人類自我欣賞、自我憐愛的感情。自大屬于主客觀關(guān)系范圍，把自己看得比誰都要好要大，驕傲自滿，目空一切。自戀自大是扭曲了的自信自尊，是走向極端了的自我崇拜。它們毒害了一些人的良知，泯滅了一些人的理性。

拉封丹有一則寓言說：“老鼠認(rèn)為世界上最可怕的動物是貓。”這個寓言其實是指人的一種心態(tài)：人常常以自我的眼光和心理看待周圍的事物，人在認(rèn)識世界時總是把自我的觀念或感情投射到周圍的對象上，夜郎國國王就是典型代表。

事實上，我們每個人雖然沒有夜郎國國王那么嚴(yán)重地自戀自大，但都不同程度上類似寓言里的老鼠，總是以自我為中心。

自戀自大的人，所得出的結(jié)論總是受到自我感知、自我經(jīng)驗、自我學(xué)識、自我感情的影響和局限；他們對自己的優(yōu)點和形象，總有自我看重、自我夸張的傾向，而對自己的弱點和缺點，則有規(guī)避和縮小的傾向。

人的確是一種自私的動物，人在前進(jìn)的途中不斷地更換自己的參照物，以滿足自己不同時期的不同欲望。到一個階段，也會成為別人的參照物，于是乎，這類人就已經(jīng)開始自滿和自大。他開始以自我為中心，用自己的要求去衡量每一個人，凡有相悖的，便感覺到難以忍受。

人的自我中心意識的存在，有其哲學(xué)的、生物學(xué)的和心理學(xué)的充分理由。人們對人的自尊心、自信心的肯定，正是對這種意識合理性的肯定。

人類的自戀自大，淵源很深。原始人對大自然探索和改造的勝利，創(chuàng)造出燦爛的物質(zhì)文明和精神文明，滿足了自身不斷發(fā)展的需要，與此同時，人類的自戀自大心理，也隨著地球統(tǒng)治權(quán)的取得而急劇膨脹。盡管在文明歷史的進(jìn)程中，人類的自戀自大曾受到天體論、生物學(xué)和心理學(xué)的沉重打擊，人類仍愿意堅持，是人在主宰著地球及宇宙的一切。

但是，自我中心意識稍不留心就會過頭，而一過頭就會變成歪曲主觀關(guān)系的自戀和自大。自戀自大對人們認(rèn)識和改造的世界活動會帶來消極影響，甚至?xí)斐杀瘎　ｋS著一些人的自戀與自大在膨脹，于是常常有一幕幕滑稽的鬧劇登場表演。

我們都有過這樣自大自負(fù)甚至唯我獨尊的時刻，認(rèn)為自己不后悔做過的任何一件事。這樣雖然看起來很積極，但卻顯得盲目。總有一些事，別人比你想的細(xì)致周到，多聽一句、多想一秒，可以讓你少走很多彎路。

人的確是了不起的，但遠(yuǎn)還不是萬能的。自戀自大者的內(nèi)心深處，其實常有深藏的自卑和自責(zé)心理。他們雖然表現(xiàn)出自命清高，超凡脫俗，但對別人的只言片語都極為在乎。他們只是用自尊、自重來構(gòu)筑一堵自我防御的圍墻，而這堵墻實際上并不牢固，一旦有外力作用，就會搖晃甚至坍塌。一個人狂妄自大，最終將導(dǎo)致抑郁、空虛、衰竭和精神的瀕臨崩潰。

荷·蓮——顧宗杰　攝

知識猶如大海，真理不能窮盡。實踐早已無情的證明，人類對宇宙、對地球、對一切自然現(xiàn)象的認(rèn)識，是膚淺的，有局限的，有些貌似科學(xué)的結(jié)論很可能是完全錯誤的。只有充分認(rèn)識這一點，人類才會主動客氣地搬掉自己壘在腳下的屏障不斷探索著前進(jìn)。

人的自戀自大，更直接地影響著個人的進(jìn)步，傷害著團(tuán)體的和諧，破壞著社會的穩(wěn)定。最為常見最為突出的自戀自大，反映在當(dāng)權(quán)者身上。一朝權(quán)在手，氣沖重霄九。一些人已經(jīng)習(xí)慣了別人的尊敬和服從，優(yōu)越心理和英雄氣概與日俱增，在部下或同事面前端出一股凜然不可侵犯的威嚴(yán)，覺得龍蛇豈能與蚯蚓同飛，鯤鵬怎可與燕雀共食，儼然人上人，智上智，離群眾越來越遠(yuǎn)，離民心越來越遠(yuǎn)，離真理越來越遠(yuǎn)，離失敗越來越近。

自戀未必自大，自大必然自戀；自戀情有可原，自大醞釀危險。自大是一種扭曲的畸形的自愛。它從自我欣賞、自我滿足、自我陶醉的自戀開始，過分夸大自我的形象、能力、品格、貢獻(xiàn)及社會影響力，自我形成對自己的盲目崇拜并加以享受，而實際效果是，越是自我崇拜的人，別人越反感；越是自大的人，別人越輕視。這種諷刺，想必當(dāng)事者迷，不會清醒地認(rèn)識到，正忙著美美地享受。

自戀和自大的根源其實是足夠的無知。拿破侖曾說“你能想到什么，就能做到什么”，其狂妄和無知顯而易見。盲目自大自尊，是驕傲無知的人生。

而擁有健康恰當(dāng)?shù)淖宰鹦睦?，面對挫折就會表現(xiàn)得格外堅強(qiáng)，不為外界的誘惑而迷失自我，不為一時的挫折而否定自己。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，成功人士都有一項堅毅的性格（Hardiness），就是“3C性格”——

自我控制（Control）；

自我承諾（Commitment）；

自我挑戰(zhàn)（Challenge）。

這“3C性格”強(qiáng)調(diào)，每個人都要懂得自律、自我控制，來控制自己的思想與行為；也要自我期許、承諾，讓自己的心中有個自訂的目標(biāo)，勇往直前；同時，隨時自我挑戰(zhàn)所遇見的困難，不被困難打敗。這“3C”，就是造就成功的堅毅性格。

一個人只要“搞定3C”，自己的人生就能夠笑嘻嘻。

自訂一張“每日作息表”，自己畫表格，每個月一大張，每天自我反省、檢討，并督促自己不要懈怠、懶散，每天要做出一些小成績，才去睡覺。

一個人，只要有“好想法”，就要有“好做法”，最后一定會有“好結(jié)果”。

若只有好想法，卻不去做、不去實踐，怎會有好結(jié)果呢？

美國歷史上第一位黑人總統(tǒng)奧巴馬在就職演說中說：“偉大必須自己去贏?。　币粋€人的成功，也必須自己去造就、去贏??！

所以，“正面思考、積極行動”是一個人自我突破的秘訣！只有去做、去實踐，才能贏取自己的勝利！

智慧之光：很多人的人生，都是一場關(guān)于“我”的電影，編輯是“我”，主演是“我”，導(dǎo)演是“我”，由“我”制片、配樂、分派角色，這部電影充斥著大量的戲劇性情節(jié)，包含了對自我的深度關(guān)注。