喝水過多也會(huì)變胖嗎
【摘要】：喝水過多也會(huì)變胖嗎最近，唐飛又有些發(fā)胖，路曼曼提醒他應(yīng)該注意減肥了。唐飛滿不在乎地說：“我不是女孩，不用保持體形?！泵捞骑w特能喝水，于是說：“老兄，你都快成‘小水桶’了！水喝多了人也會(huì)發(fā)胖的，知道嗎？”唐飛愣了，馬小跳過來補(bǔ)充說：“毛超說的沒錯(cuò)?！币?yàn)樗痔喽逝值恼嬲蜻€是脂肪。這些多余的水分會(huì)被脂肪細(xì)胞吸收，甚至可以使脂肪細(xì)胞腫脹成原來體積的50倍大，變成脂肪團(tuán)。
喝水過多也會(huì)變胖嗎
最近，唐飛又有些發(fā)胖，路曼曼提醒他應(yīng)該注意減肥了。唐飛滿不在乎地說：“我不是女孩，不用保持體形?！闭f著，一仰脖又喝了一瓶水。毛超知道唐飛特能喝水，于是說：“老兄，你都快成‘小水桶’了！水喝多了人也會(huì)發(fā)胖的，知道嗎？”唐飛愣了，馬小跳過來補(bǔ)充說：“毛超說的沒錯(cuò)?！?/p>
因?yàn)樗痔喽逝值恼嬲蜻€是脂肪。當(dāng)脂肪細(xì)胞儲(chǔ)存過量的油脂，卻無法轉(zhuǎn)化為能量時(shí)，循環(huán)組織就會(huì)被破壞，進(jìn)而影響水分的代謝，使其大量囤積于組織內(nèi)。這些多余的水分會(huì)被脂肪細(xì)胞吸收，甚至可以使脂肪細(xì)胞腫脹成原來體積的50倍大，變成脂肪團(tuán)。這樣，身體自然就胖起來了。
醫(yī)學(xué)研究指出，人每天至少要消耗2500毫升的水，而我們每天吃的食物中已含有大量的水分，如蔬菜中90%是水分，水果中80%是水分，肉類和魚類也含有70%的水分，扣除這些，一天喝1500毫升的水就足夠了。
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