54　跳棒接力賽

游戲目的　集中注意力，發(fā)展彈跳力，鍛煉快速反應(yīng)和協(xié)調(diào)、敏捷等素質(zhì)。

游戲準(zhǔn)備　在空地上畫(huà)一條起跑線(xiàn)，離起跑線(xiàn)前10米處并排擺放兩個(gè)標(biāo)志物。體操棒兩根。

游戲方法　將游戲者分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各成一路縱隊(duì)正對(duì)本隊(duì)標(biāo)志物，站在起跑線(xiàn)后，各隊(duì)排頭持體操棒。游戲開(kāi)始，組織者發(fā)出信號(hào)后，排頭持棒前跑，繞過(guò)標(biāo)志物跑回本隊(duì)，將棒的另一端遞給第二個(gè)人，然后兩人各握住棒的一端，將棒放低，沿著本隊(duì)隊(duì)員的腳下橫掃而過(guò)。大家都跳過(guò)木棒后，第一人留在本隊(duì)的隊(duì)尾，而第二人拿著棒向前跑，繞過(guò)標(biāo)志物，再跑回本隊(duì)，將棒的另一端遞給站在最前面的人，并按照上面的方法，將棒從本隊(duì)隊(duì)員的腳下橫掃而過(guò)，然后自己排在隊(duì)尾，依次進(jìn)行下去。當(dāng)最后一名隊(duì)員和原排頭隊(duì)員持棒橫掃本隊(duì)隊(duì)員腳下后，將棒交與排頭，排頭則將棒上舉為結(jié)束。以先完成的隊(duì)為勝(圖7－47)。

圖7－47

游戲規(guī)則　(1)棒在腳下橫掃過(guò)時(shí)，握棒人不得脫手;(2)站在隊(duì)伍最前面的人，必須位于起跑線(xiàn)后面，不得越線(xiàn);(3)繞過(guò)標(biāo)志物后，才能跑回。

教學(xué)建議　(1)游戲開(kāi)始前，應(yīng)規(guī)定帶棒回來(lái)時(shí)的路線(xiàn)和接棒人所站的位置;(2)棒橫掃過(guò)腳下時(shí)，不應(yīng)太高，以防隊(duì)員碰棒摔倒;(3)前后隊(duì)員之間的距離不應(yīng)小于一步，這樣便于隊(duì)員們看見(jiàn)木棒，作好起跳準(zhǔn)備;(4)也可用短繩代替木棒。