第九章　休閑與體育Leisure and Sports

休閑是指在非勞動及非工作時間內(nèi)以各種“玩”的方式求得身心的調(diào)節(jié)與放松，達到生命保健、體能恢復、身心愉悅的目的的一種業(yè)余生活。從這個意義上說，體育活動也可以算是人們休閑的一種方式。

休閑之事古已有之。中國古人對休閑內(nèi)容是很講究的，賦予其很濃厚的文化內(nèi)涵，形成了獨具一格的文化，如收藏字畫，篆刻臨帖，弈棋鼓琴，栽花養(yǎng)魚等，均列為一種休閑生活的方式。西方人對休閑的認識也有著悠久的歷史，最早可以追溯到古希臘的亞里士多德，他把休閑譽為“是一切事物環(huán)繞的中心”，“是哲學誕生的基本條件之一”。這一思想已成為西方文化的傳統(tǒng)。

那么，中西方的休閑活動（包括體育活動）有何差別呢？在這一章里，我們重點闡述中西方休閑文化的差異，同時，介紹部分西方國家人民的日常休閑活動以及偏愛的體育活動。

第一節(jié)　中西方休閑文化差異

盡管休閑是人類普遍的生理需要和娛樂活動，但由于國民性格不同和社會背景差異，導致中西方休閑文化也大不相同。主要表現(xiàn)在如下幾個方面。

1. 休閑文化的哲學基礎(chǔ)不同

西方休閑文化根植于其理性主義與人本主義的傳統(tǒng)思想，而這種思想與古希臘先哲們的哲學思想是一脈相承的。理性主義強調(diào)理解、思辨，主張主體要注重理性自身的邏輯性、嚴密性和完整性，且要有比較系統(tǒng)的哲理性。人本主義以倡導人的潛在能力和創(chuàng)造能力為主題，注重人本身的價值和意義，關(guān)注個體自身需求的滿足，倡導在休閑中實現(xiàn)自我、完善自我。所以，西方休閑文化呈現(xiàn)出動態(tài)的特征。

中國休閑文化以儒釋道為哲學基礎(chǔ)。儒家主張修身養(yǎng)性，向內(nèi)實現(xiàn)心靈的寧靜、與外界的平衡，如孔子精神修養(yǎng)的過程是“十有五而志于學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲不踰矩”。道家更強調(diào)以靜制動，人要把握“道”，也要用“心齋”、“坐忘”等靜的辦法，才能到達“天地與我并生，而萬物與我為一”的絕對自由的境界。中國對外來佛學的改造使之中國化，也是將自身的靜與佛學中的靜打通，從此，中國文化中除了儒道互補又多了佛的心靈安撫，形成“以儒治世，以道養(yǎng)身，以佛修心”的生活模式。所以，中國休閑文化呈現(xiàn)出靜態(tài)的特征。

2. 休閑的狀態(tài)不同

在中西方傳統(tǒng)休閑文化中，中國人的傳統(tǒng)休閑活動以靜態(tài)為主，而西方人的傳統(tǒng)休閑活動以動態(tài)為主。西方人信奉伏爾泰的“生命在于運動”的名言，而中國的許多理學和道學大師都主張“生命在于靜止”。西方人的動是動中求靜，于健身中兼求娛心；中國人的靜是靜中求動，于怡情養(yǎng)性中兼求養(yǎng)生。明代洪應明在其《菜根譚》中概括了中國人靜態(tài)的休閑觀和人生觀：“從靜中觀物動，向閑處看人忙，才得超塵脫俗的趣味；遇忙處會偷閑，處鬧中能取靜，便是安身立命的工夫?！敝袊说男蓍e真諦就在于“靜”。由于中西方休閑文化的動靜性質(zhì)之差異，便導致二者休閑活動速度之殊途。西方社會的動態(tài)性使他們的休閑活動傾向于急速和激烈；而中國社會的靜態(tài)性使其休閑活動趨于舒緩和柔美。

3. 休閑的形式不同

西方的傳統(tǒng)休閑文化重視集體活動，而中國的傳統(tǒng)休閑文化則注重個人活動。西方除拳擊、擊劍、摔跤等個人爭雄的項目外，更多的是結(jié)隊成伙的比賽，足球、籃球、排球、橄欖球、曲棍球等均是集體項目。中國的傳統(tǒng)休閑活動大多是個人項目，如琴棋書畫、花鳥魚蟲、太極拳、氣功等。中國傳統(tǒng)社會為個人留下的位置和空間十分有限，使人們只有在消閑中方爭得一份自在與逍遙。因此，當中國人消閑時，便著意去尋求孤獨，讓自己的身心盡量去接近天籟而避遠人籟，于孤獨中求一清靜。孤獨的休閑心態(tài)作為一種文化傳統(tǒng)傳承至今。這是以集體休閑為主的西方人所難以感受到的。

4. 休閑的功能不同

中西方傳統(tǒng)休閑文化在休閑活動的功能上也有一定的區(qū)別。中國傳統(tǒng)的休閑文化重在向內(nèi)發(fā)掘心靈世界，西方傳統(tǒng)的休閑文化重在向外張揚人的個性；中國傳統(tǒng)休閑文化的功能重在調(diào)適性情，追求心靈慰藉，而西方傳統(tǒng)休閑文化的功能則重在緩張筋骨，追求感官刺激；中國人面對著明月清輝、和煦微風常感到飄飄然的快意，而西方人卻以為要取得飄飄然的快意只有去高空跳傘，去滑翔，去蹦極來實現(xiàn)。西方人通過挑戰(zhàn)生命的極限與大自然抗爭，來張揚人的個性，西方流行的蹦極、跳傘、飛車特技等休閑活動均以生命為賭注去孤注一擲。他們認為，正是這種危險性才使休閑活動具有極大的魅力。而中國人的休閑則主要是為了開掘內(nèi)心世界，使內(nèi)心世界豐富多彩，并通過頓悟和神游來與大自然融為一體。在中國人看來，大自然永遠是和我們共呼吸的，是最能激發(fā)人心底產(chǎn)生共鳴的。所以，中國人一直認為休閑的真諦在于投身于自然、認同于自然，并在自然中陶冶出更加美好的心靈世界。中國人的最高追求是以大自然的精靈之氣滌蕩自己的身心，追求一種心曠神怡的自得，從而求得物質(zhì)、情感、心靈的融會。因此，對中國人來說，休閑文化具有獨特的調(diào)適心靈的功能。

第二節(jié)　各國休閑活動掠影

1. 中國人的休閑

對于中國人，休閑不只是怎樣安排空間、時間或吃喝玩樂，而是一門博大精深的學問。它與自然哲學、人格修養(yǎng)、審美情趣、文學藝術(shù)、養(yǎng)生延年以及對人的身心健康都有密切的關(guān)系。

隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展和對外開放力度的不斷加強，中國的休閑越發(fā)呈現(xiàn)多元化趨勢。調(diào)查顯示，逛街購物、旅游、影視文化娛樂和球類運動受到城市居民的普遍喜愛。新興的休閑方式中，旅游成為1/4城市居民工作之余的最愛。還有很多人迷上了上網(wǎng)和電腦游戲，尤其是18～25歲的年輕人，上網(wǎng)已經(jīng)躍居各種休閑選擇中的第四位。中國傳統(tǒng)的休閑方式如看書和下棋逐漸成為了老年人和兒童、少年的“專屬愛好”。而被稱作是中國“國粹”的麻將，依然是部分中國人不可取代的休閑活動。另外，中國人休閑時間的增加引發(fā)教育市場升溫，人們舍得花錢、花時間學習多種技能，獲得考級證書。考研培訓、新東方英語、雅思英語、MBA研修班、通訊軟件人才培訓、金融分析師考前輔導等等，一批新興的培訓學校和培訓班應運而生。與此同時，藝術(shù)欣賞、插花、茶藝、收藏、運動等豐富多彩的文化體育休閑在人們生活中所占的比重也越來越大。過去只知道去大商場逛的人，如今也到圖書館、大劇院、音樂廳、藝術(shù)展覽會、博物館去消磨時間了。

2. 美國人的休閑

美國在20世紀初就已進入“休閑時代”。一個世紀以來，休閑文化和休閑產(chǎn)業(yè)在美國經(jīng)濟社會發(fā)展中的作用和地位越來越突出。在過去，工作被視作表明個人身份特征的主要指標，如今休閑亦扮演著越來越重要的角色。美國《生活》雜志多年前就曾發(fā)表文章指出，美國人結(jié)交朋友時，更多看重共同愛好，而不是共同工作。

美國人的娛樂休閑項目一直都很豐富，最普遍的是體育和文娛。美國人是如此熱衷于體育運動，因此運動也自然成為美國人最經(jīng)常談論的話題之一。幾乎在所有的社交集會——舞會、茶會、雞尾酒會上，人們都要圍繞體育活動天南海北地聊上一通，比如談起正在走紅的運動員，猜測下屆運動會誰有可能拿冠軍，或者討論哪種釣魚竿值得一買。所以和美國人閑聊隨時隨地都可能被卷進這樣的談話中去。他們十分關(guān)注體育賽事，無論是國際的、國內(nèi)的或是本地區(qū)的。只要一有時間，他們就會去觀看各類籃球賽、棒球賽、橄欖球賽、曲棍球賽，等等。美國人喜歡刺激的探險，經(jīng)常會組織朋友之間的戶外活動。他們還特別喜歡開派對，有非常獨特的派對文化。當然，他們也會去聽聽音樂會、逛博物館、看歌劇表演。有些人還喜歡在假期去賭場賭兩把。

根據(jù)美國勞工統(tǒng)計局“美國人時間安排調(diào)查”的報告，21世紀的美國人打發(fā)時間的十大休閑方式為：

（1）Watching TV 看電視

（2）Sports and Exercise 做運動

（3）Reading 閱讀

（4）Computer Games 打電玩

（5）Social Networking 網(wǎng)絡(luò)社交

（6）Playing or Listening to Music 享受音樂

（7）Traveling 旅游

（8）Going to the Movies 看電影

（9）Shopping 購物

（10）Relaxing and Thinking 放松身心冥想

值得注意的是，在這十大休閑方式中，網(wǎng)絡(luò)社交成了美國網(wǎng)民的新寵兒，在美國，有近 80%的網(wǎng)民會頻繁關(guān)注社交網(wǎng)絡(luò)及個人博客，這占據(jù)了他們大部分的網(wǎng)絡(luò)時間。美國人究竟熱衷于上什么網(wǎng)站呢？據(jù)統(tǒng)計，在2011年5月一個月內(nèi)，美國人在Facebook上花費的時間總計為530億分鐘，這也使Facebook成為美國最具人氣的熱門網(wǎng)站。

3. 英國人的休閑

提到英國人的休閑，就不能不提酒吧和足球。

酒吧幾乎是每個英國人必去的地方，而喝啤酒則是英國人的傳統(tǒng)習慣之一。因為喜歡喝啤酒，街頭巷尾到處都可以找到酒吧。酒吧是英國文化的一大特色，大大小小的酒吧遍布全國各地。英國人稱小酒吧為Pub，即Public House的簡稱，這是他們生活中不可缺少的部分。英國酒吧至今已有一千來年的歷史，發(fā)展至今已經(jīng)形成了一種獨特的酒吧文化（Pub Culture）。在此期間，它所受歡迎的程度始終沒有改變，它一直被人們描述著，談論著。酒吧里有歡笑，也有爭斗。你可以在這里玩各種游戲，也可以聚會。英國人很少像中國人一樣去家中拜訪、聊天，所有的鄰里交往、朋友相聚基本上都是在酒吧中進行的。英國的酒吧總是很熱鬧的，特別是在周末，人特別多?；旧隙际?0歲到50歲左右的人群，男男女女，穿著都比較隨意。英國人工作之余也經(jīng)常去酒吧，喝幾杯，聊聊天，談點輕松的事、交換一下信息，一天快節(jié)奏的工作疲勞和煩惱也就在融洽的氣氛中消散了。在有歐洲杯和英超聯(lián)賽的時候，整個酒吧通常都擠滿了人。很多英國人不愿意靜靜地待在家里看比賽，而是都跑到了酒吧，在人擠人的空間中，享受這種氣氛。英國人把星期五稱作：TGIF Day（Thank God It’s Friday），可見他們非常期待周末的到來。

除了上酒吧之外，不要忘了英國也是體育活動的大國，每個周末都有足球比賽，不管你支持哪一隊，英超、英冠、英甲和英乙各種水平的球隊都找得到各自的球迷。球場附近每到周末有比賽時就交通管制，禁止停車，大老遠就可以看到穿著明顯球隊顏色衣服的球迷從地鐵站出來，一路浩浩蕩蕩地走向球場。光看不過癮，也有很多人參加業(yè)余隊伍，在周末比賽，或是打球健身。當然，英國人愛好的體育項目不僅僅是足球，還有其他體育活動，例如高爾夫、網(wǎng)球、板球、騎馬等，在英國也十分常見。很多英國人周末也到健身中心游泳，上瑜伽課。還有自行車愛好者在假日與車隊一起去野外騎車。

除此之外，英國人熱愛藝術(shù)，因此，他們也十分熱衷藝術(shù)方面的休閑活動，例如觀看藝術(shù)表演、參觀博物館美術(shù)館、看電影、看音樂劇、聽歌劇、聽音樂會等。英國各大報紙（例如每周發(fā)行一次的《Time Out》雜志）周末都會發(fā)行特刊，列出各地博物館、美術(shù)館、音樂廳、電影院、劇院的節(jié)目，還有更詳細的專門雜志，專門介紹某種藝術(shù)表演活動。

當然，英國人也非常注重家庭生活。他們喜歡以家庭為單位，到鄉(xiāng)間別墅、公園或自家花園里度過周末或假日。英國人也很注重孩子的教育，許多家長讓子女利用周末參加課外活動，父母不是陪在孩子身邊，就是充當出租車司機專車接送。

4. 德國人的休閑

德國人的節(jié)假日和法定休假日特別多，例如圣誕節(jié)、復活節(jié)、基督升天節(jié)，除公共假日外每年還有30天帶薪休假，因此德國人有大把的休閑時間。

德國的啤酒世界聞名，啤酒屋則是德國人平時最愛光顧的地方。酒店外一張張巨大的陽傘下擺放著許多桌椅，常見親朋好友結(jié)伴而來，低聲交談，也有人靜靜獨坐一隅，要一杯啤酒，點一份小吃，享受屬于自己的休閑時光。

德國人對文化生活持有一種嚴肅和認真的態(tài)度。德國是一個博物館文化高度發(fā)達的國家。德國擁有3 000多座不同種類的博物館，分布在全國大大小小數(shù)百個城鎮(zhèn)，甚至有些鄉(xiāng)鎮(zhèn)都保留著展示本地風土人情的中、小型博物館。德國人口僅8 200萬，可平均每年卻約有一億人次參觀博物館，可以說，參觀博物館已經(jīng)成為德意志人生活中不可缺少的一部分。德國人酷愛音樂和歌劇。德國每個大、中型城市都有自己的交響樂團、劇院和音樂廳。幾乎每兩個德國青少年中就有一個會演奏一種樂器。

德國人喜歡走到戶外，親近自然。自行車雖然不是重要交通工具，但騎車卻是他們最喜歡的休閑活動之一。在德國可以經(jīng)常看到各種年齡段的人騎車出行，有背著旅行包、站著騎車的中青年人，也有父母帶著孩子一家?guī)卓隍T車出行的，五六歲的小孩子戴著頭盔，跟隨父母騎行，小自行車上豎著根長桿，桿子頂端掛著一面鮮艷的三角旗，那是用來提醒汽車司機特別注意兒童安全的。自行車后還可攜掛小寶寶坐的帶罩子的拖車，也是豎著三角旗。老年人騎車的也特別多。為了方便人們騎車出行，德國的火車或輕軌列車都可以帶自行車隨行。

德國人還特別喜歡旅游。近年來，24歲以上的德國人有60%每年要進行休假旅行。每年八九月份，大量的德國人更是舉家出游，或去海濱湖畔，或去林區(qū)深山，尋找陽光與沙灘，享受幽閑和寧靜。德國人的度假心情是天生的，無論家境怎樣，他們都要盡情享受度假的快樂，一家人享受天倫之樂，在他們眼中，比什么都重要。

5. 法國人的休閑

法國是世界上節(jié)假日最多的國家。他們的法定假日共有11個。如果假日當天是星期二或星期四，那么這一天可以“帶”上星期一或星期五與雙休日連休。這樣算來，一個法國人一年至少有186天的假期，這個數(shù)字占去了一年365天的一半以上。此外，法國人還有不少帶薪假期。那么法國人是如何度過這些假期的呢？

法國人現(xiàn)今的休閑方式多種多樣。法國人喜歡閱讀各種書籍報刊。在公園里、地鐵車廂里、咖啡館里、公共汽車站牌下，甚至在超級市場等候交款和在郵局準備辦事的隊伍中都能見到讀書的。許多法國人養(yǎng)成了長期上圖書館的習慣，視讀書是很平常的事。法國人還是世界上閱讀雜志最多的人群。電視是法國人消遣的第一選擇，人均每天看電視時間為3小時15分。法國的電影業(yè)十分發(fā)達，同時也是世界上擁有電影院最多的國家之一，看電影自然也是人們的一大消遣方式。體育活動是法國人所崇尚的“有用休閑”（loisirs utiles）形式之一。法國人的體育運動開支居歐洲各國之首這一事實也證實了這一點。值得指出的是，法國人對體育運動項目的選擇也充分體現(xiàn)出某種與他們的個性相一致的時代精神，即偏愛絕對自由的環(huán)保型體育，而明顯拒絕那些競爭激烈并且約束和限制過多的運動項目。此外，法國人還喜歡各種各樣的文化學習活動，音樂學院、戲劇班、舞蹈班、陶瓷繪畫、玻璃雕塑、裝飾藝術(shù)業(yè)余創(chuàng)作間等各種文化場所的注冊人數(shù)激增，人滿為患。

第三節(jié)　中國太極拳和美國橄欖球

1. 中國太極拳

中國人喜歡的體育項目有很多，羽毛球、乒乓球、游泳是中國人最喜歡參與的運動項目，籃球、足球則是大家最喜歡觀看的運動。隨著時代的發(fā)展，中國人擁有越來越多的體育休閑活動可供選擇的同時，也逐漸將目光重新投射在逐漸被國人（尤其是年輕人）冷落的太極拳上。

在對外交往中，中國的太極拳算得上是中國體育的一張名片。太極拳是中國傳統(tǒng)文化中的一塊亮麗瑰寶，它以武載道，除了為強身、健身、對人體機能進行各種功能性的訓練外，還因自身的理論源自古老的《易經(jīng)》而同時具備了修身養(yǎng)性的作用。這是其他健身方式難以與之媲美的。每個民族創(chuàng)造出來的東西，最適合的一定是自己這個民族。太極是中國的老祖宗在自己的土壤里培育出來的，與中國文化相互交融，理應是最適合中國人的運動。

（1）太極拳有深厚的文化基礎(chǔ)

太極，即是闡明宇宙從無極而太極，以至萬物化生的過程。其中的太極即為天地未開、混沌未分陰陽之前的狀態(tài)。兩儀即為太極的陰、陽二儀?！断缔o》又說：“兩儀生四象，四象生八卦?！逼湟庵负棋钪骈g的一切事物和現(xiàn)象都包含著陰和陽，以及表與里兩面。而它們之間既是互相對立斗爭又是相互滋生依存的關(guān)系。這既是物質(zhì)世界的一般規(guī)律，是眾多事物的綱領(lǐng)和由來，也是事物產(chǎn)生與毀滅的根由所在。太極拳是武術(shù)，但又絕不是一般的武術(shù)。它之所以能具有那么悠遠深長的魅力，正在于它把根深植于中國傳統(tǒng)文化的肥沃土壤之中?？纯吹琅郾澈蟮摹瓣庩桇~”就會發(fā)現(xiàn)，陰陽交合在一起，陰中有陽，陽中有陰。太極拳的每個動作都有陰陽呼應，有動有靜，有前有后，有左有右，非常和諧。這套“陰陽”文化是中國人所特有的，雖然不是每個人都能說出來，但每個人心里都明白、都認可，這就是傳統(tǒng)文化的力量。要把這套東西給外國人講明白，一個字：難！也正因為如此，太極拳在國外的重視程度甚至超過國內(nèi)。

（2）太極拳適合人群廣泛

文化人，可以從中體會中國傳統(tǒng)文化的博大精深；一般人，可以舒活筋骨，愉悅身心。它動作和緩，上躥下跳的激烈動作很少，非常適合老年人；它可快可慢，柔中有剛，同樣適宜少年兒童；男人可以打，女人也可以練。現(xiàn)在在一些大城市，正有越來越多的年輕白領(lǐng)開始習練，并且迷戀上太極拳。太極拳也漸漸成為年輕人所追逐的一種時尚。

（3）太極拳是有氧運動，鍛煉效果全面

有氧運動是一種恒常運動，是持續(xù)5分鐘以上還有余力的運動，像步行、慢跑、打球、游泳、爬山、騎自行車等，特點是強度低、有節(jié)奏、不中斷、持續(xù)時間長，像舉重、短跑、跳高、跳遠、投擲等具有爆發(fā)性的運動是非有氧運動。有氧運動可提高機體的攝氧量，增進心肺功能，是健身的最佳方式。

太極拳是典型的有氧運動，一套拳下來，一般是七八分鐘，一般連打兩三遍，打兩套拳時間就在半小時左右，打完之后身體微微有點出汗，感覺關(guān)節(jié)潤滑，渾身舒暢。太極拳的動作設(shè)計非?？茖W，它能讓身體的每個部位都能得到活動。如今許多人工作時長期端坐在電腦前，長時間的坐姿不動造成了腰椎、頸椎疼痛，腰椎間盤突出等生理問題，而繁重的工作又會導致其精神壓力過大，進而可能造成失眠、神經(jīng)衰弱等問題。太極拳柔中帶剛，身心合一的練習方式不但有助于改善身體的不適，更對調(diào)理心境，舒緩情緒有非常明顯的效果。只要每天堅持練15～20分鐘，就能有效增強腿部力量，疏通經(jīng)絡(luò)，提高身體的協(xié)調(diào)性，睡眠質(zhì)量也隨之改善。

（4）太極拳有趣味

有趣味才能吸引人。太極拳是按套路來編排的，經(jīng)過幾百年的發(fā)展，太極拳的門派很多，套路更多，不同的派別的手形、身法都略有不同；不同的套路因為目的不同差別也很大，有的注重搏擊，有的注重健身，有的專為比賽而設(shè)計。有很多套路可學，在一定程度上避免了枯燥感。天天打一套拳，時間長了會膩，而邊學邊練，在學練之中，身體得到了鍛煉。再者，太極拳一打就是一套，一套就近10分鐘，鍛煉時間保證了鍛煉效果。

（5）太極拳簡便易行

練習太極拳沒有很高的硬件要求。練習太極拳不像其他運動需要準備各種器械并在專業(yè)的場地內(nèi)進行，太極拳只需要2平方米的空地和一套寬松的服裝即可開練。如果天氣好，在戶外練習太極拳自然最佳，若無此條件，在辦公室或者在家里也可以鍛煉。

2. 美國橄欖球

中國人對美國球類運動最了解的恐怕是美職籃（NBA），實際上，美國的國球是橄欖球。在美語中，橄欖球是football，英式足球則是soccer。美式橄欖球源于英國的傳統(tǒng)球類運動Rugby Football，也稱作英式橄欖球。19世紀中葉，美國東部經(jīng)常舉行一種類似足球的比賽，參賽者只要把球踢過對方的得分線即得分。參賽球隊隊員多達30人，有時更多。由于這種美式橄欖球最初只許用腳踢，故取名football，即足球之意，沿用至今，現(xiàn)在有人仍把這種橄欖球稱為美式足球。

自20世紀60年代，美式足球在美國已經(jīng)超越籃球成為最受喜愛的運動項目。由32支球隊所組成的美國橄欖球聯(lián)盟（National Football League，簡稱NFL）是最受歡迎也是美國目前唯一的職業(yè)橄欖球聯(lián)盟。其冠軍賽超級杯（Super Bowl）擁有超過一半美國家庭的電視收視率，同時全世界有超過150個國家電視轉(zhuǎn)播這場比賽。超級杯星期天已經(jīng)成為年度大戲，其舉辦時間介于一月底二月初之間。該賽事同時也是全美國收視率最高的電視體育節(jié)目。

大學足球賽亦十分流行，在沒有擁有NFL的地方尤其叫座。一些大學的球場擁有超過十萬個座位，而且經(jīng)常售罄所有門票。就算是高中學校的球賽亦常有吸引超過一萬名觀眾入場；當中以美式足球最受歡迎的地方，如德州、俄亥俄州、佛羅里達州、佐治亞州等尤為常見。而在許多美國的小城市，秋季每周所舉辦的大學與高中美式足球賽事以及伴隨一起的樂儀隊與拉拉隊表演已融入成為當?shù)刂匾幕厣弧?/p>

就像英式足球在英國的地位一樣，美國人從小就喜歡橄欖球，在美國，隨時隨地都能看到三三五五的年輕人，看到大人小孩在扔球、接球。橄欖球運動歷經(jīng)3個世紀，在規(guī)則方面不斷創(chuàng)新、不斷改革，引入科技的力量，讓比賽更加精彩、公平、公正，是這項運動不斷向前發(fā)展、魅力十足的原因之一。橄欖球比賽中講究的技戰(zhàn)術(shù)布置和強調(diào)的個人單兵獨斗能力，與美國這個靠著幾代移民建立起來的國家崇尚武力、講求團體配合精神、追求個人英雄主義和開拓進取的意識十分符合，是最能體現(xiàn)其民族特質(zhì)的一項運動。

美國人是崇尚武力的民族。橄欖球規(guī)則非常簡單、全部意義就在向前、向前、向前！進攻、進攻、再進攻！強強對決，直接碰撞，需要勇猛頑強、需要具有壓倒一切的精神。橄欖球?qū)η騿T身體素質(zhì)要求極高，需要很強的對抗能力、整場都是身體碰撞。因此隊員都在兩百磅、1.85米以上。縱觀美國的歷史，就是一部征服者的歷史。試想美國剛開始只有緊鄰東海岸的13塊小殖民地，但在1846年從墨西哥手中奪取了德克薩斯、亞利桑那、新墨西哥和加利福尼亞，最終將版圖擴大到整個北美，就是因為具有這種武力征服精神。實際生活中，強勢的男女政治家更受歡迎，就連女孩談戀愛也更喜歡力量型的男孩?？催^橄欖球比賽，對美國這個國家充滿強勢競爭精神就不難理解。

美國人喜歡冒險刺激。橄欖球因為激烈沖撞、緊張激烈，是最刺激的運動，大多數(shù)美國人喜歡帶有冒險和能直接產(chǎn)生感官刺激的這類運動。這一點不像東方人，其內(nèi)斂的哲學思想使中國人更喜歡技巧型的運動。這就是為什么代表中國人國球的乒乓球、羽毛球球技遠遠高于他國人；圍棋、象棋在中國民間更普及，即使十分普及的中國功夫，也體現(xiàn)中國人防守為主進攻為次的理念。

美國人具有很強的團隊精神和服從命令的精神。橄欖球賽場上每支隊伍的11人在進攻中嚴格執(zhí)行最高指揮——教練指令，四分衛(wèi)（Quarterback）是球隊的領(lǐng)軍人物，主導大多數(shù)比賽進攻戰(zhàn)術(shù)。命令既出，四分衛(wèi)、中鋒（Center）、護衛(wèi)（Guard）、截鋒（Tackle）、外接手（Wide Receiver）、跑衛(wèi)（Running Back）各司其職，團隊密切合作。攻守過程中嚴格講求隊形，要想攻入對方底線，沒有緊密的團隊合作精神和服從命令精神是絕不可能取勝的。

而在具有團隊精神的前提下，追求個性的美國人盡力在場上發(fā)揮著每個人的作用。在這場億萬人觀看的橄欖球比賽中，隊員投球、接球、擺脫、突破、奔跑，都展現(xiàn)出很高的個人技巧。

練 習 題

— Exercises —

討論題

下文是記者采訪三位頻繁來往于歐中兩地的歐洲人對中國人休閑方式的看法。請仔細閱讀后，分小組進行討論：

1. 你認同他們的看法嗎？

2. 結(jié)合下文，談談你對中西方休閑方式異同的認識。

3. 你個人的休閑方式是什么樣的？有沒有需要改善的地方？

31歲的奧利弗是德國麥肯錫顧問公司的高級顧問。由于工作關(guān)系，他每年有1個多月的時間在中國度過。雖然時間不長，但對于中國老百姓的休閑方式，他可以如數(shù)家珍，如卡拉OK、請客、打牌等。不過，在他的眼中，很多人的休閑方式可以說“休得越貴族感覺越好，閑得越流行越快樂”。特別是一些經(jīng)濟實力還不強的年輕人，往往不管自己的實際情況及興趣愛好，今天流行打高爾夫球，節(jié)衣縮食幾天也要帶上朋友去打上幾桿；明天流行蹦極，就算有恐高癥，也要爭著去出一回風頭。最讓奧利弗不習慣的是打牌和打麻將，茶館、公園、街頭、家中，甚至在午休的公司里，打牌和打麻將的人到處都是。牌有勝負之分，這被許多人用來進行賭博活動。奧利弗覺得，中國有很多高雅的休閑方式，如琴棋書畫、觀花養(yǎng)魚等。在休閑中，如果人們也能選擇靜態(tài)的休閑，這會使自己平日緊張繁忙的生活多一個緩解的空間，多一片思考的天地。此外，他認為中國各地的高雅公共設(shè)施太少。在柏林，光博物館就有180多座，圖書館也有200多座。可見，中國民眾急需更多的博物館、圖書館等“文化基地”。

在杭州一家中法合資企業(yè)擔任業(yè)務總監(jiān)的法國人貝拉，對杭州的印象很不錯。在中國，她最喜歡的休閑活動，就是清晨或晚間在西子湖畔慢跑。貝拉認為，很多中國人的休閑方式太注重吃喝。一些節(jié)日和朋友的聚會成了吃喝的代名詞，每家的餐桌上都堆滿了肉、蛋、雞、鴨、魚等食品。親朋好友間還要頻頻敬酒、斗酒。這樣，吃飯時的閑聊就少了，減少了增進感情的交流。同時，她觀察到，很多人一放假便沒日沒夜地打牌、上網(wǎng)聊天、看電視等。所以，有的醫(yī)院一到星期一，吃壞肚子、玩壞身子的病人便格外多，醫(yī)生們不得不為這些病人起了一個很好聽的名字——“假日綜合征”患者。貝拉說，歐洲人平時很重視運動。運動也是歐洲年輕人最主要的休閑活動。人們覺得，年輕時應該投資健康，樹立“鍛煉終生”的觀念，不能無限制地透支健康。特別是上班族，面對的生活工作壓力很大，通過鍛煉可以舒緩緊張情緒，否則，只有年老時再“花錢買健康”。

來自英國的喬治是一家在華英資公司的技術(shù)主管。他平時在北京的主要休閑活動，是騎著他的那輛老“永久牌”自行車逛北京城。喬治說，在歐洲，很多國家的生活節(jié)奏都很休閑，即便有幾天假期，人們通常也都是以日常休閑為主，一般不會出現(xiàn)中國那樣的突擊消費。很多餐館、商店在周末和假期都關(guān)門休息。人們大多三五成群聚在一起喝喝咖啡。相反，很多中國人卻在休閑時把自己安排得很忙，失去了休閑本身的意義。據(jù)科學家分析，只要綠色在人的視野中占到 25%，人的心理和眼睛便能得到全面的放松和休息。所以，喬治建議，大家不妨走進大自然，呼吸新鮮的空氣，享受燦爛的陽光，如徒步旅游，背一個行囊邊走邊看；成群結(jié)隊地去攀巖、野炊、垂釣、露營等，既省錢，又有益身心。