我們每一個人的嗓音條件具有很大的先天遺傳成分，這也就是為什么有人說話好聽，有人說話不好聽的部分原因。發(fā)音器官是父母給的，是天生的，我們無法改變，但是，如果我們掌握了美化聲音的方法，經(jīng)過科學的訓練，那么我們的聲音也是可以改善的。而學會使用共鳴，調節(jié)共鳴，便是我們能夠美化自己聲音的一種重要的方法。

1．共鳴器官

我們的共鳴器官主要是指喉腔、咽腔、口腔、鼻腔、頭腔和胸腔。

共鳴器官圖

（1）喉腔。

喉腔是指位于聲帶與假聲帶之間的喉室和位于假聲帶之上的喉前庭。喉腔容積雖小，但卻是喉原音發(fā)出后經(jīng)過的第一個共鳴腔。

（2）咽腔。

咽腔也叫咽管，是個前后稍扁的漏斗狀肌管。咽腔容積比喉腔大了許多，管子較長，后咽壁附于脊椎，上起顱底，下連食道；前咽壁分別與鼻腔、口腔和喉腔相通。

（3）口腔。

口腔是構造最復雜，動作最靈活的腔體，既能上下開合，又能因舌形的變化而使口腔的形狀發(fā)生變化。口腔的前面有兩道可開閉的門戶，即上下齒和上下唇；口腔的里面有硬腭和舌頭；在口腔的后上方，又有軟腭這扇可以上下開合的“門”。

（4）鼻腔。

鼻腔由鼻中隔分為左右對稱的兩部分，底部是硬腭，外面是鼻甲。鼻腔前方由鼻孔與外界相通，是除口腔以外，呼吸的另一條通道。

（5）頭腔。

在鼻梁頂端、眉心后面，向腦后延伸著一個空腔，位于上口蓋和鼻腔之間，仿佛像一個“倒懸”的瓶子，這就是我們在發(fā)聲時獲取頭腔共鳴的主要腔體。

（6）胸腔。

簡單地說，我們可以把胸腔看做是由肋骨支撐的胸廓。胸腔的容積在所有共鳴腔體中是最大的，正是由于胸腔的容積大，所以，胸腔對低頻聲波的共鳴作用非常明顯。

2．各個共鳴器官的作用

（1）喉腔。

聲帶振動發(fā)出的喉原音，首先經(jīng)過的就是喉腔。喉腔也是聲音的第一個共鳴腔體。如果我們在說話的時候太使勁，就會使喉腔受到擠壓，原始的共鳴就得不到充分的發(fā)揮，就會使聲音“發(fā)橫”，從而會影響整個的發(fā)音質量。

（2）咽腔。

咽腔是聲音必經(jīng)的共鳴腔體。咽腔對擴大和美化聲音起著重要的作用，要使咽腔的共鳴作用充分發(fā)揮，咽腔的管道必須是通暢的，因此咽腔的后壁要直，不能彎曲。我們說話的時候應該挺胸抬頭，挺直身板。因為，挺直身板可以帶動咽腔后壁的直挺，有利于聲音的擴大和美化。

（3）口腔。

口腔共鳴對于我們說話和聲音的美化極其重要?？谇蝗绻荒苷；顒?，就不可能說話，也不可能發(fā)出優(yōu)美動聽的聲音?？谇坏那安亢蜕媳谑怯缮淆X齦、硬腭、軟腭構成的，口腔的硬腭和上齒齦的中部地區(qū)是我們說話時口腔感覺最主要的地區(qū)，這個地區(qū)對聲波的折射不僅使得聲音更加集中，而且會增加聲音的明亮色彩。口腔共鳴能夠使我們說話的聲音明亮結實、字音圓潤清晰。需要說明的是，口腔共鳴是在我們說話的過程當中進行的，它不能夠脫離說話而單獨存在?？谇还缠Q強調要打開牙關、提起顴肌、挺起軟腭、放松下巴，簡稱“打提挺松”。同時強調各咬字器官的力量集中，尤其是唇、舌力量的集中。

（4）鼻腔。

鼻腔也是我們說話時的一個共鳴腔體。鼻腔的共鳴作用通過以下幾種方式實現(xiàn)：

① 在發(fā)鼻輔音時，口腔通道被阻斷，軟腭下垂，聲音完全通過鼻腔透出。

② 當我們在正常說話的時候，軟腭要上提，但不必完全阻塞鼻腔通道?？梢宰尨蟛糠值穆曇艚?jīng)過口腔，而小部分的聲音則沿著后咽壁傳到鼻腔，產(chǎn)生微量的鼻腔共鳴。這種帶有微量的鼻腔共鳴，能夠使聲音柔和而有光彩。

（5）頭腔。

頭腔相對于其他共鳴腔體來說，因空間體積較小，它不僅易于形成共鳴，而且這種共鳴會傳得很遠，共鳴效果明亮、集中、結實、富有穿透力。

（6）胸腔。

說話的時候，如果把手放在胸前，多少都會感覺到胸部在振動。聲音越低，振動感就會越明顯。當然，男士會比女士的感覺更強一些。胸腔共鳴對語音沒有影響，但是，卻能夠使我們說話的聲音聽起來渾厚而有力。

3．說話時的共鳴追求

（1）聲音的美化是在保證字音清晰前提下的美化。

① 以口腔共鳴為主。因為不同的字音都是在口腔內形成的，只有把說話時的吐字和口腔共鳴相結合，才能夠保證字音的清晰。

② 共鳴要適當。共鳴固然很重要，但不是說共鳴越多、越強就越好。如果共鳴過多過強了，說話時就會產(chǎn)生“音包字”的現(xiàn)象，會影響字音的清晰。

（2）聲音的美化應建立在自然、大方的基礎上。

① 學會靈活運用各種共鳴的比重。我們要根據(jù)說話的對象、說話的內容、說話的場合靈活運用不同的共鳴方式。比如，我們同一個人說話和同一群人說話；我們是在說一件輕松、愉快的事情，還是在說一件嚴肅、鄭重的事情；我們是在跟家里人說話，還是跟同事、朋友在說話；我們是在向領導匯報工作，還是在向下屬布置任務，我們對共鳴的運用都是不同的。但無論共鳴的方式千變萬化，自然、大方都是我們運用共鳴的基礎，不論面對何人，說何種話都不能有任何的矯揉造作。

② 要學會善于運用胸腔共鳴。胸腔共鳴具有渾厚、結實、有力的特點。在日常說話時，我們的聲音大多是有胸聲色彩的。這一點，對男士尤其重要。男士說話，聲音如果缺乏胸聲色彩就顯得輕飄，缺乏分量。

③ 有一點微量的鼻腔共鳴。在說話的時候，如果略帶一點鼻腔共鳴，不僅會使我們的聲音柔和，富有光彩，而且說話會省勁。

④ 頭腔共鳴往往是我們容易忽略的，因為我們在平時說話時很少用到，但是在我們進行演講、辯論或朗誦時，頭腔共鳴會發(fā)揮重要作用。

4．運用共鳴時常出現(xiàn)的問題

（1）喉腔。

當喉頭在一定幅度內降低時，聲道就會變長，這樣會有利于低泛音的共鳴；升高時，聲道變短，會有利于高泛音的共鳴。有些初學者，為了加強喉腔的共鳴，便有意識地在說話時讓喉頭過多的上下活動，這樣做，很容易使喉部肌肉疲勞，不僅消耗了大量的喉部肌肉能量，而且對喉腔本身也是有害的。所以，在我們說話的時候，喉部基本上要保持穩(wěn)定，不要上下亂動。

（2）咽腔。

挺胸抬頭、挺直腰板會有利于發(fā)揮咽腔的共鳴作用，但是，不能故意去挺胸，頭也不宜抬得過高。相反，下巴還要適當降低一些，胸部也要放松一些，同時吸氣也不要過滿，因為氣吸得過多時，往往容易造成胸廓的僵硬，會使聲音有一種太悶的感覺。

（3）口腔。

有的人為了得到更多的口腔共鳴，說話的時候咬著槽牙、僵硬著下頜，這種狀態(tài)是不正確的。正確的方法是，說話時，應當適當?shù)卮蜷_后槽牙，使上下槽牙之間有一定的距離，當我們在嚼口香糖的時候，會感受到這個距離。同時，下頜活動要靈活，絕不要咬著牙關去發(fā)音，因為只有這樣才能夠增大口腔的共鳴腔體，取得較豐富的口腔共鳴。

（4）鼻腔。

我們說過，微量的鼻腔共鳴會使我們的聲音柔和并富有光彩，但是，鼻腔共鳴色彩一定不能多，多了就會出現(xiàn)“囔鼻音”。

（5）頭腔。

由于頭腔共鳴與鼻腔共鳴關系密切，不少人在練習時，往往把兩者相混淆，使頭腔共鳴帶有更多的鼻腔共鳴色彩。

（6）胸腔。

胸腔共鳴能使聲音渾厚、結實、有力，但是，胸腔共鳴的運用也要適度。胸腔共鳴過多會使聲音沉悶，而且還會影響字音的清晰度。

5．美化聲音的共鳴訓練法

練習中要注意掌握發(fā)音共鳴的總體感覺：氣息下沉，兩肋擴張，喉部放松，胸部不僵，聲音像一條彈性帶，從小腹拉出垂直向上，經(jīng)口咽部向前，沿上腭中線前行，“掛”于硬腭前部，透出口外，聲音通透。

（1）口腔共鳴訓練。

雙唇用噴法，舌尖用彈法。發(fā)音時，要有意識集中一點發(fā)，向子彈一樣從嘴里噴射出來，擊中一個目標。注意，此時鼻腔要關閉。

① 單元音練習。用中音區(qū)的音高發(fā)6個單元音：ɑ、o、e、i、u、ü的延長音，體會口腔共鳴的聲音色彩。

② 唇齒貼近，提高聲音明亮度。發(fā)音時有翹唇習慣的人，音色大多較暗而且渾濁?？梢杂檬站o雙唇，使其貼近上下齒的方式來改善共鳴。發(fā)含有i、u、ü的音，體會唇齒相依。

③ 嘴角略微上抬，消除消極音色。有的人發(fā)音時習慣于嘴角下垂，不積極，可以用“提顴肌”的方法，使嘴角略微上抬，使聲音色彩歡快、積極、明朗。

④ 改善ü、u、o的音色。許多人在發(fā)帶有ü、u、o音的字詞時，嘴唇突起過長，使音色過暗、沉悶?？梢跃毩晫⒋烬X靠近，減少突起，使音色得到改善。

（2）鼻腔共鳴訓練。

① 可用輔音m、n開頭的音體會鼻腔共鳴。

② 減少鼻音色彩。

用手捏住鼻子，用下列音來檢查是否鼻音過重。如果鼻腔從元音開始就振動，表明鼻音過重，應減少鼻音。方法是發(fā)音時，軟腭不可下降過多。

（3）頭腔共鳴訓練。

① 從生理構造看，頭骨里空的竇穴與鼻腔相通，這些竇穴口能夠張開或閉合。竇穴口張開時，竇穴里的空氣便與鼻腔里的空氣相通。在我們發(fā)聲時，只要使竇穴口張開，鼻腔里的共鳴音響便可以通過空氣傳導作用引起竇穴的小空腔產(chǎn)生出高音頻“泛音”音色。我們可以先使聲音在鼻腔共鳴，然后用一種吸氣的方式使聲音向后向上擴張，使頭腔內有一種充滿聲音或聲音膨脹的感覺，即“打開頭腔”的感覺。

② 我們可以用哼鳴音來找到頭腔共鳴。哼鳴音是用鼻子輕哼而產(chǎn)生的聲音形象，類似于病人用鼻子呻吟的聲音。在練習哼鳴音時，氣息力度一定要“輕”，口、咽腔一定要“松”，鼻腔最好不用力。在這種狀態(tài)下形成的聲音，感覺上是產(chǎn)生于頭部的眉心部位。

（4）胸腔共鳴訓練。

胸腔的空間及共鳴作用都很大，發(fā)出的聲音既有深度，也有寬度。聲音聽起來渾厚、有力，會使聽者感覺莊重、深沉、真實、可信。

① hɑ音練習。

用較低的聲音發(fā)hɑ音，聲音不要過亮，這時的聲音是深厚的，感覺是從胸腔發(fā)出的。

② ɑ音練習。

用含有ɑ音的詞來訓練和體會。ɑ開口度大，易于產(chǎn)生胸腔共鳴。