第三節(jié)　橫撐腿法　變線阻打

橫撐腿訓(xùn)練

詠春橫撐腿依然延續(xù)詠春直撐腿和斜撐腿起腿的優(yōu)勢(shì)，由地面直接踢起，省時(shí)省距，身體不受反作用力反挫，重心十分穩(wěn)固。其不同之處在于，橫撐腿踢腿時(shí)身體轉(zhuǎn)馬45°角，而橫撐出的腳也隨之向身體內(nèi)側(cè)內(nèi)旋45°角，撐盡為止。

橫撐腿應(yīng)用時(shí)，既可以由正身馬姿勢(shì)向身體左側(cè)（或右側(cè)）轉(zhuǎn)馬45°角踢出，也可以配合轉(zhuǎn)馬向身體后側(cè)踢出，因其攻擊的范圍遍及周身前、后、左、右及上、中、下三盤；因此臨敵之際，配合其他腿法應(yīng)用時(shí)，或攻擊、反擊，或截?fù)?、迎擊，出腿線路變化多端，極盡其妙。

詠春橫撐腿的練習(xí)方法有三種，即橫撐腿踢木樁法、組合腿踢樁法與橫撐腿空踢法。

一、橫撐腿踢木樁法（下圖由北京詠春拳實(shí)戰(zhàn)名師王斐先生示范）

（1）王師傅以左腿在前的正身前進(jìn)馬姿勢(shì)站立，配合左手問手指前，面對(duì)身前木樁（圖035）。

（2）王師傅左腳從地面直接踢上，腿腳提起時(shí)配合右轉(zhuǎn)馬，向身體內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)45°角，以腰馬之力擊中面前木樁；此時(shí)，王師傅問手變?yōu)榘蚴肿o(hù)住上盤，左腳橫撐撐盡后，與地面呈45°角（圖036）。

二、組合腿踢樁法

（1）王師傅以右腿在前的正身前進(jìn)馬姿勢(shì)站立，配合右手問手指前，面對(duì)身前品字形豎立的三根木樁（圖037）。

（2）王師傅右腳從地面以斜直線踢上，以低位斜撐腿踢中身體左側(cè)木樁（圖038）；動(dòng)作不停，右腳借擊中左側(cè)木樁時(shí)的反彈力，配合小角度轉(zhuǎn)馬，以低位橫撐腿踢中身體右側(cè)木樁，問手變膀手護(hù)住上身（圖039）；接上動(dòng)，右腳借擊中右側(cè)木樁時(shí)的反彈力，以中位直撐腿踢中身體正前方木樁（圖040），手法變回問手姿勢(shì)；此為詠春秘傳腿法中“一發(fā)三連”的踢樁法訓(xùn)練。

圖035

圖036

圖037

圖038

圖039

圖040

三、橫撐腿空踢法

（1）王師傅以左腿在前的正身前進(jìn)馬姿勢(shì)站立，配合左手問手指前，站立于空地之上（圖041）。

（2）接上動(dòng)，左腳提起，大腿與地面齊平，小腿向身體右側(cè)方向回鉤，力達(dá)腳跟，身體重心移至右腿（圖042）。

（3）動(dòng)作不停，以右轉(zhuǎn)馬膀手姿勢(shì)踢出低位橫撐腿，此時(shí)，身體向右側(cè)旋轉(zhuǎn)45°角，左腳以腰馬之力向前橫撐撐盡（圖043）。

（4）左腳撐盡后，順勢(shì)向正前方落步，身體左轉(zhuǎn)成正身馬姿勢(shì)，膀手變?yōu)橹芯€發(fā)拳，指向身體中線正前方（圖044）。

圖041

圖042

圖043

圖044

須注意，空踢法結(jié)合了鉤踢、轉(zhuǎn)馬、膀手橫撐腿與進(jìn)馬中線發(fā)拳等技術(shù)，是追形接打技術(shù)的基礎(chǔ)訓(xùn)練，用于培養(yǎng)習(xí)拳者獨(dú)立練習(xí)時(shí)的實(shí)戰(zhàn)攻防意識(shí)與空擊力量。習(xí)拳者應(yīng)多加練習(xí)，熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)，養(yǎng)成憑借本能反應(yīng)立體攻防的習(xí)慣。

敗形腳應(yīng)用

詠春橫撐腿用法多變，尤其在木人樁法中配合其他腿法使用時(shí)，又稱為敗形腳。敗形腳是在我方被對(duì)手控制處于劣勢(shì)下運(yùn)用的反敗為勝的腿法。

木人樁中敗形腳的應(yīng)用法如下：

一、木人樁敗形腳示范

（1）以二字鉗羊馬姿勢(shì)面對(duì)木人樁站立，重心移到左腿，右腿以斜直線提起，以斜撐腿法撐向木人樁下樁手位置；同時(shí)，上肢以右側(cè)問手發(fā)寸勁，彈中右側(cè)上樁手內(nèi)側(cè)（圖045）。

（2）接上動(dòng)，身體迅速向左轉(zhuǎn)馬，以膀手接低位橫撐腿，踢中下樁手左側(cè)（圖046）。

（3）動(dòng)作不停，右腳貼著下樁手左側(cè)，向下滑動(dòng)踩踏，以沉寸之勁力瞬間滑落地面（圖047）。

圖045

圖046

圖047

須注意，面對(duì)木人樁練習(xí)敗形腳時(shí)，應(yīng)借助擊打木樁時(shí)的反彈力完成下一個(gè)動(dòng)作，自斜撐腿、橫撐腿到踩腿，是一個(gè)瞬間完成的連貫動(dòng)作。習(xí)練者要練到勁力沉實(shí)，不假思索即可一氣貫穿完成所有動(dòng)作，方合乎規(guī)范。

二、敗形腳應(yīng)用（下圖長發(fā)為甲方，短發(fā)為乙方）

（1）甲方以右腿在前的正身前進(jìn)馬姿勢(shì)站立，配合右手問手，指向正前方作勢(shì)待攻的乙方（圖048）。

（2）甲方首先發(fā)動(dòng)攻勢(shì)，以進(jìn)馬斜撐腿撐向乙方右肋；乙方反應(yīng)迅速，身體稍后閃，同時(shí)右手向下拍出，拍中甲方小腿，以圖化解腿擊（圖049）。

（3）乙方感應(yīng)到甲方側(cè)撐之力前沖，隨即反應(yīng)將下拍變?yōu)闄M拍，將甲方右腿拍出體側(cè)，則甲方右腿側(cè)撐之力被卸掉（圖050）。

（4）此時(shí)，正值甲方舊力已盡，新力未生之際，乙方迅速出右拳反擊，直擊甲方面門；甲方及時(shí)反應(yīng)，第一時(shí)間第一距離將右腿斜撐腿變?yōu)榈臀粰M撐腿，撐中乙方右腿膝關(guān)節(jié)，乙方拳勁受阻，無力前擊（圖051）。

（5）動(dòng)作不停，甲方迅速擒住乙方右臂上拉，同時(shí)將橫撐腿變?yōu)椴韧?，沿著乙方膝彎向下蹬踏發(fā)力，乙方重心頓失，右腿跪向地面（圖052）；甲方瞬間落步，同時(shí)以右拳直沖乙方面門（圖053）；此為敗形腳接中線拳配合攻擊之法。

圖048

圖049

圖050

圖051

圖052

圖053

以上為運(yùn)用腿法主動(dòng)攻擊失利后，隨即以敗形腳反擊獲勝的戰(zhàn)例。

事實(shí)上，橫撐腿不僅可用作敗形腳反擊，也可用于直接反擊對(duì)手腿法攻擊。比如，當(dāng)敵我雙方講手切磋時(shí)，對(duì)手突然以高腿掃踢攻擊我方上盤，我方即可用膀手橫撐腿進(jìn)行反擊，在上盤膀手拱形卸力防御腿擊的同時(shí)，低位橫撐腿已經(jīng)悄無聲息地踢中對(duì)手支撐腿的膝彎部位，將其撐倒。這便是詠春“手腳互通、消打合一”理念的應(yīng)用。

總而言之：“追形發(fā)力，步法筑基；破橋封馬，消打合一?！贝藶樵伌鹤沸谓哟虻拿貍骺谠E，習(xí)者不可不明。