根據(jù)營養(yǎng)學家和醫(yī)學家的分析，現(xiàn)今在中國營養(yǎng)過剩已經(jīng)對孩子造成了危害。主要表現(xiàn)在四個方面。

（1）體重超標。在生活中，有些家長總喜歡胖娃娃。他們認為孩子的飲食越豐富越好。孩子越胖越好。其實，身體肥胖不等于健壯?，F(xiàn)在的孩子吃的越來越好，肥胖的孩子也越來越多。肥胖病發(fā)生的年齡越小、肥胖病史越長。過于肥胖會使孩子的各種代謝出現(xiàn)障礙，成年后患糖尿病、高血壓、冠心病、膽石癥、痛風等疾病的危險性就越大。這種現(xiàn)象城市比農(nóng)村要嚴重。

（2）營養(yǎng)過?？赡軐?dǎo)致孩子性早熟。性早熟可能與孩子在生長發(fā)育過程中盲目進補、過量攝入激素有關(guān)。各種高能營養(yǎng)食品中一般都暗藏促使孩子性早熟的激素，這些激素會擾亂孩子自身的內(nèi)分泌狀態(tài)。在生理上，會導(dǎo)致孩子骨骺提前閉合，直接影響到孩子的最終身高；在行為上，由于孩子的心理發(fā)育尚未成熟，過多的激素對使孩子性器官過早發(fā)育、性意識過早覺醒。在不具備相應(yīng)的自控能力的情況下，早熟女孩可能會出現(xiàn)早戀、早婚、早孕；早熟男孩則可能出現(xiàn)性攻擊、性犯罪。這也是當今社會所要面對的重要問題。

（3）營養(yǎng)過剩導(dǎo)致孩子齲齒率上升。孩子進食的多為高蛋白、高能量的黏糊狀食物，營養(yǎng)物質(zhì)在乳牙邊積累，變成了齲齒的溫床?，F(xiàn)在的孩子齲齒現(xiàn)象非常嚴重，這和營養(yǎng)過剩有關(guān)。

（4）對孩子心理的發(fā)展有消極的影響。肥胖孩子經(jīng)常是同伴嘲笑、捉弄的對象。因此與正常孩子相比，肥胖孩子容易表現(xiàn)出更多的心理問題，如孤獨、自我封閉、逃避社交，進而形成一種惡性循環(huán)。