女性喝酒損害身體健康嗎

〉〉〉生活在現(xiàn)

如今，隨著人們生活水平的日益提高，啤酒、葡萄酒、白酒等酒類逐漸成為餐桌上必不可缺少的“飲料”。少量飲酒會對身體有益，但有些女性在應(yīng)酬活動中往往推杯換盞、酒不離口，甚至喝酒成癮，頓頓不離，這必然會損害自身健康，同時也會影響懷孕生育。

〉〉〉現(xiàn)象解析

酒是一種刺激物質(zhì)，而女性女性體內(nèi)存儲的水少于男性，女性體內(nèi)能夠消除酒精活性的蛋白質(zhì)也比男性少，女性對酒精的代謝較慢。女性一旦過量喝酒，由于無法較好地稀釋酒精，大腦皮層就會處于過度興奮或麻醉狀態(tài)（傷害大腦神經(jīng)）、胃腸道也會受刺激而會影響胃液的分泌和胃的正常功能、肝臟周圍容易積存大量脂肪從而易形成脂肪肝、心血管系統(tǒng)會受到傷害、卵子受酒精毒害后容易造成胎兒畸形、流產(chǎn)?？梢哉f，女性大量飲酒所受到的傷害比男性更大。

〉〉〉專家支招

養(yǎng)生專家認為，不經(jīng)常性地飲用少許白酒可以活血，但飲酒時不能空腹，喝酒前與喝酒時要吃點東西，以減緩肝臟對酒精的吸附。此外，要小口呷而不可猛飲，以減緩酒精進入血管的速度。第三，飲酒的間隔時間應(yīng)在2小時以上。第四，月經(jīng)期不可喝酒，否則容易造成經(jīng)期不適。第五，青年女性要慎喝酒，適量喝酒，不可喝酒成癮，更不能暴飲，否則不僅傷害本身，也影響下一代。第六，孕期不應(yīng)飲酒，否則會影響胎兒發(fā)育。