站出來的問題
“站著說話”到底會(huì)不會(huì)“腰痛”?據(jù)中國職業(yè)病網(wǎng)公布,為我們辛勤指揮交通的警察慢性腰痛和下肢靜脈曲張的發(fā)生率分別為46.5%和7.0%,肩關(guān)節(jié)酸痛和下肢脹痛的陽性率分別為22.79%和25%。除此之外,三尺講臺(tái)上站著的教師、為您站著服務(wù)的各類服務(wù)人員,都會(huì)給您肯定的答復(fù):“站著工作可是一件苦差事!”對(duì)于久坐不動(dòng)的“坐家”一族而言,經(jīng)常站起來走走對(duì)身體是很有好處的,但是,對(duì)于教師、外科醫(yī)生、交警、服務(wù)員、護(hù)士、迎賓員、售貨員等這種需要長時(shí)間站立工作的“久站人群”來說,這種長時(shí)間的站立就成了他們的健康殺手。久站引起的腰痛發(fā)生率也很高。其實(shí),站出來的問題不只有腰痛這一種,辛勤的園丁、可敬可愛的白衣天使、風(fēng)吹日曬的交警叔叔、笑容可掬的迎賓員,你們是否經(jīng)常在長時(shí)間站立之后出現(xiàn)腿腳酸痛,甚至發(fā)現(xiàn)小腿變粗了,一按一個(gè)窩?那不是你長胖了,而是小腿浮腫了。如果你已經(jīng)是久站隊(duì)伍里的“資深”人物,注意觀察一下小腿部,看看是否血管變得比較明顯,甚至冒出紅色或藍(lán)色,像是蜘蛛網(wǎng)、蚯蚓的扭曲血管,或者像樹瘤般的硬塊結(jié)節(jié)。作為長期從事站立工作的女職工,你們是否常感到腰酸腿痛、筋疲力盡,有的長年下肢浮腫,有的膝蓋僵硬,有的患陰道炎和尿道感染,腳上長“雞眼”等等。如果你是一位“站立”一族的準(zhǔn)媽媽就更加要注意了,長時(shí)間站立,血液到達(dá)子宮的量不足,對(duì)胎兒的發(fā)育會(huì)有不良的影響,甚至還有可能導(dǎo)致早產(chǎn)。長時(shí)間站著同樣不利于男性健康,男性可因前列腺血液不暢而致前列腺增生,影響排尿。久站也傷精,長時(shí)間站立會(huì)影響精子的質(zhì)量和數(shù)量,長期如此,甚至?xí)绊懖G丸的功能,從而影響男性的生育能力。所有這些,都與長期從事站立工作有關(guān),都是站出來的毛病。
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