忌觀看刺激性節(jié)目

不要觀看恐怖電影或帶有大量暴力場(chǎng)面的電視劇，準(zhǔn)媽媽心理及精神上的壓力和緊張情緒會(huì)影響胎兒的發(fā)育，而孕2月又是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，準(zhǔn)媽媽一定要避免過(guò)度的精神刺激。

忌看似衛(wèi)生的不衛(wèi)生習(xí)慣

我們?cè)谌粘Ｉ钪芯徒?jīng)常犯這些看似衛(wèi)生，實(shí)際卻不衛(wèi)生的錯(cuò)誤。由于孕期是一個(gè)比較敏感的時(shí)期，雖然不提倡潔癖，但是在平常的生活中確實(shí)存在被我們遺漏的衛(wèi)生死角，建議準(zhǔn)媽媽將這些問(wèn)題重視起來(lái)，這將對(duì)整個(gè)孕期的順利度過(guò)起到一定的作用。

★用看似潔白干凈的紙包裹食品

這樣做的危害是有些白紙?jiān)谏a(chǎn)的過(guò)程中加入了漂白劑，食品與漂白劑接觸后發(fā)生的一系列化學(xué)反應(yīng)會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，這些物質(zhì)很容易污染食品。

★用毛巾擦拭餐具

我們平時(shí)用來(lái)飲用、洗滌的自來(lái)水都是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格凈化處理的，沖洗過(guò)的水果或餐具不會(huì)被水污染，而毛巾上面卻是容易滋生細(xì)菌的地方，所以洗過(guò)的水果和餐具不建議用毛巾擦干。

★將水果腐爛的地方挖掉一樣吃

這一點(diǎn)已經(jīng)引起了很多人的重視，吃腐爛的水果有導(dǎo)致人體細(xì)胞突變而致癌的危險(xiǎn)。這里提醒準(zhǔn)媽媽即便再昂貴的水果，只要有腐爛的地方，無(wú)論壞了多少，整個(gè)水果都不能再吃了。再者，水果儲(chǔ)存到這種程度已無(wú)營(yíng)養(yǎng)可言，吃了不但等于沒(méi)吃，里面大量繁殖的細(xì)菌和微生物反而會(huì)對(duì)人體造成威脅。