1　寶寶不宜吃的一些食物

一句話解答

到了此階段，相對來說，寶寶的飲食禁忌要提上日程了。有些食物是不適宜給寶寶的吃的，而且吃的方式、方法也要特別地注意。

專家解析

01　礦泉水：礦物質(zhì)含量高的礦泉水會損害寶寶的腎臟。對嬰幼兒來說，每升礦泉水的礦物質(zhì)含量不能超過100毫克，鈉要低于20 毫克，氟要低于1.5 毫克。

02　蜂蜜：蜂蜜中可能會含有肉毒桿菌，會引起肉毒桿菌中毒。成人的腸道會阻止這種芽胞的生長，但是寶寶卻沒有這個能力，很有可能導(dǎo)致中毒的危險。

03　蛋白：寶寶可以吃蛋黃了，但是要等到1歲左右才能吃富含蛋白質(zhì)的蛋白，因為蛋白會引起過敏，如果有家庭過敏史的寶寶，則要到2歲左右才能食用。

04　花生醬：花生醬是非常容易過敏的食物，最好在寶寶一兩歲的時候再添加。另外，花生醬本身非常粘稠，小寶寶很難下咽，也容易引起窒息危險。

05　小麥?zhǔn)澄铮捍蠖鄶?shù)寶寶在6～8個月的時候，都接觸過谷物食品——麥片和面包。但小麥?zhǔn)撬泄任镏凶钊菀走^敏的食物，所以如果寶寶有過敏經(jīng)歷，最好等到1歲之后再食用。

06　貝殼類食物：海產(chǎn)品非常容易過敏，專家建議，最好等到寶寶1歲之后再添加。有家庭過敏史的寶寶，則要推遲到3～4歲左右。

07　其他潛在的過敏食物：因為父母本身有過敏癥狀，而擔(dān)心寶寶有同樣的遺傳，還要注意一些其他具有過敏原的食物，例如玉米、大豆、巧克力，以及其他你吃后會過敏的食物，直到一歲之后才能慢慢給寶寶添加。

08　大塊食物：對于這個階段的寶寶來說，青豆大小的食物是最安全的——不會阻塞到寶寶的喉嚨；像胡蘿卜、芹菜，扁豆等蔬菜，都要切碎、煮爛才能給寶寶食用；像葡萄、小蕃茄等球狀水果都要切成丁狀才能喂食，各種肉類都要切丁，或者搗成肉泥，方能食用。

09　個小堅硬的食物：堅果(核桃、花生、瓜子等)、爆米花、水果糖、葡萄干及其他各種干果都是潛在的窒息殺手，盡可能不要給寶寶吃，或者采用其他的烹飪方法食用

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千萬不要給寶寶吃口香糖、軟糖等，很容易粘到寶寶的喉嚨，導(dǎo)致呼吸困難。