Q04　在幼兒園小寶寶咬人怎么辦

現(xiàn)象描述　我的女兒生氣時經(jīng)常咬小朋友，還動手打小朋友。孩子很聰明很乖，氣憤時才會這樣。在家時是很恬靜的，眼睛一直觀看媽媽的臉色，好像是在研究著媽媽的心理，可是在幼兒園怎么就咬小朋友，這怎么辦？（吉林省吉林市　侯芳蘭）

一句話點評　這與孩子平時的食物攝取不平衡有關(guān)系，建議食物補充。

營養(yǎng)師解析　　侯女士，你好！

在幼兒園的小朋友們，都是聰明伶俐，只是語言能力還沒完全發(fā)育，不會用語言來講理，因此易采取暴力的行為。當有的小朋友不懂禮貌，亂搶玩具和食物時，易發(fā)生打架甚至咬人的行為。

還有因為嬰幼兒成長得很快，需要大量的熱量供給生長發(fā)育，如小兒缺少成長發(fā)育礦物質(zhì)元素鈣、鉀、鋅，孩子就會心情不穩(wěn)定，情緒不佳，當對幼兒園小朋友某些行動看不慣或無法忍受時，就易怒發(fā)火。這與平時的食物攝取不平衡是有關(guān)系的，建議食物補充，如下請選擇。

1.可適量食用含鉀、鈉的食物來維持體內(nèi)水分的平衡和心律正常，防止大腦缺氧，增強思維的清晰度，開心舒暢，能打開孩子的心靈之窗，促進孩子智力開發(fā)，有益于成長發(fā)育，減少嬰幼兒多動癥。要改正打人、咬人的壞習慣需要足夠的微量元素，如香蕉、香瓜、香腸、小柿子、桔子、柚子、馬鈴薯、茄子等。

2.可適量食用含鈣的食物。鈣是嬰幼兒需求量最多的礦物質(zhì)，維持強健的骨骼和健康的牙齒，由于每天食物攝取含鈣量不能供求體內(nèi)的需要，骨骼、牙齒不堅硬，成長發(fā)育緩慢，誘發(fā)多動癥，心情煩躁，一有不順心的事，就開始咬人打人，不遵守幼兒園的紀律。需從食物中攝取，如牛奶、酸牛奶、益生菌奶、花生、青豆、鮮毛豆、大黃豆、大豆腐、小豆腐（菜豆腐）、五香豆腐干、小魚、小蝦、大馬哈魚籽、核桃、葵花子、莧菜、菠菜、油麥菜、白菜、芹菜、紫甘藍、西藍花、豌豆、鮮玉米、黑米等。

3.可適量食用含鋅的食物，鋅在嬰幼兒體內(nèi)的工作職責是執(zhí)行和監(jiān)督軀體各種功能的有效運作及酶類系統(tǒng)和細胞的維護，是合成蛋白質(zhì)的主要物質(zhì)。它能進行細胞維護并促進嬰幼兒肌肉、骨骼的生長；促進嬰幼兒生長發(fā)育和思維敏捷；遵守紀律，不打人，不咬小朋友，和小朋友相親相愛。故需補充，如牛肉、羊肉、豬排、雞肉、鴨肉、鴿子肉、鵪鶉肉、鵝肉、動物肝臟、海魚、海蝦、各種蛋類、各種乳制品、芝麻、香油、芝麻醬、栗子、桃子、核桃、葵花子、西瓜子等。