膚色是黑色素、原血紅素、葉紅素等這些神奇的“化妝師”的杰作。他們用色素沉著的方法，把人類的皮膚變幻成不同的顏色。

這到底是怎么回事呢？

原來(lái)，皮膚的顏色是由皮膚內(nèi)黑色素的多少?zèng)Q定的。黑色素是一種黑色或棕色的顆粒，其主要作用是阻擋陽(yáng)光中紫外線對(duì)人體皮膚下面細(xì)胞的傷害。陽(yáng)光較強(qiáng)時(shí)，黑色素的含量會(huì)增多，所以，夏天我們會(huì)被曬黑。

人的皮膚像一面鏡子不同人種的膚色有極明顯的差異。黃種人的膚色淡黃，黑種人的膚色黝黑，白種人的膚色則是淺淡色。

那么，世界上為什么會(huì)有不同膚色的人種呢？難道白人的身體里沒(méi)有黑色素嗎？

科學(xué)家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，人類的祖先在一開(kāi)始并沒(méi)有差異，膚色基本相同。只是到了后來(lái)，人們移居到不同的地區(qū)，為適應(yīng)外界的環(huán)境才漸漸出現(xiàn)了膚色的差異。

人類皮膚的顏色，是進(jìn)化過(guò)程中適應(yīng)自然的結(jié)果。居住在赤道地區(qū)的非洲人，常受到強(qiáng)烈的日光照射，身體經(jīng)調(diào)節(jié)產(chǎn)生大量黑色素，以便用來(lái)保護(hù)皮膚，所以皮膚呈黑或棕黑色。在高寒的北歐，人們不會(huì)受到烈日的暴曬，陽(yáng)光相對(duì)來(lái)說(shuō)比較弱，皮膚就不會(huì)產(chǎn)生大量的黑色素來(lái)對(duì)抗紫外線。所以，高寒地區(qū)的人，皮膚為白色，相對(duì)來(lái)說(shuō)黑色素含量較少。

溫帶則呈中性的黃或棕黃色。黃種人一般聚居在溫帶地區(qū)，陽(yáng)光強(qiáng)烈的程度居中，黑色素的量也介于兩者之間，所以皮膚的顏色也介于白色和黑色人種間。

由此可見(jiàn)，黑色素在調(diào)節(jié)人類皮膚顏色過(guò)程中起著決定性作用。其實(shí)膚色的深淺并不重要，重要的是如何使我們的皮膚健康。

隨著季節(jié)的不斷變換，人體也在不斷調(diào)整新陳代謝的步伐。體內(nèi)水分和營(yíng)養(yǎng)的消耗和增加，直接影響著我們的皮膚健康狀況。

那么，怎樣才能使我們的皮膚健康地適應(yīng)季節(jié)的變化呢？

要想皮膚好，下面幾點(diǎn)要記牢：

一是潔面水溫不可偏高，以30℃左右為宜。

二是用調(diào)節(jié)皮脂分泌的化妝水護(hù)理肌膚，用適于油性皮膚的護(hù)膚品營(yíng)養(yǎng)皮膚。

三是不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。

四是要經(jīng)常做深層皮膚護(hù)理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用適合自身皮膚特點(diǎn)的化妝品。

拓展閱讀

黑色素是一種生物色素，是酪胺酸經(jīng)過(guò)一連串化學(xué)反應(yīng)所形成的，動(dòng)物、植物與原生生物都有這種色素。黑色素通常是以聚合的方式存在。黑色素有對(duì)抗紫外線的作用。