煩惱對(duì)尋求幸?？鞓返娜祟悂碚f，是很危險(xiǎn)的情緒，它有魔鬼一樣的力量，稍不留意我們就可能被它拖向精神崩潰的地獄。因此，聰明的人不能不思考解脫之道。

　　幽默是煩惱的克星。幽默改變我們灰暗、消沉的心境，幫助我們找回自信、激情和興致，使我們精神爽朗、心情舒暢。幽默的力量在于調(diào)節(jié)，它能在領(lǐng)悟全部人生內(nèi)涵之后，創(chuàng)造新的氣氛，以帶來可貴的心理平衡。

　　一個(gè)韓國旅游團(tuán)在我國南方某省旅游，時(shí)值梅雨季節(jié)，外賓感到很掃興，然而他們幸運(yùn)的是遇到了一個(gè)善解人意，風(fēng)趣幽默的導(dǎo)游。導(dǎo)游在車上用韓語說：“你們把雨從韓國帶到中國來了，可雨在車外；你們把首爾的太陽也帶來了，它就在車廂里?！泵钫Z既出，一片掌聲。其中有位老太太游武夷山時(shí)，由于裙子被蒺藜劃破，泄氣地坐在了地上?！袄咸?，您別生氣，”導(dǎo)游和顏悅色地說，“這是武夷有情，它請(qǐng)您不要匆忙地離去，叫您多看幾眼呢！”這話疾風(fēng)般吹散了老太太臉上的“愁云”，使她重新恢復(fù)了游興。

　　幽默還能將我們從煩惱中解脫出來。一般人生病住院或遭受意外傷害的機(jī)會(huì)并不多，而高齡、肥胖以及囊中羞澀等等卻常附加給我們很多困擾，將我們的好心情消磨得干干凈凈。面對(duì)上述這些情形，在沒有力量改變現(xiàn)狀的情況下，最好的辦法莫過于一笑置之，作灑脫狀。

　　我們都熟悉那個(gè)永遠(yuǎn)是樂呵呵的大肚子彌勒佛，他的哲言是：大肚能容，容天下難容之事；笑口常開，笑世上可笑之人。我們應(yīng)該學(xué)學(xué)這位樂觀的智者，在我們遇到令自己煩惱的事或人時(shí)，不妨笑一笑，或來點(diǎn)幽默，不要把它看得太嚴(yán)重，總之，不要自我折磨，自尋煩惱。

　　死亡、離婚、疾病……這些都是令人煩惱的事，但心胸開朗的人卻能以微笑對(duì)之。俄國作家契訶夫說：“愉快的笑聲，是精神健康的可靠標(biāo)志?！弊屛覀冇涀」湃说脑挘骸皯?yīng)世法，微微一笑?！庇梦⑿陀哪瑏砻鎸?duì)人生和生活中的各種煩惱。

　　唐僧師徒去西天取經(jīng)，終于到了雷音寺，見到了如來佛祖。如來佛祖吩咐弟子迦葉長者給唐僧取經(jīng)書。誰知迦葉長者向唐僧他們苦苦索要錢物，唐僧無奈，只得將唐朝天子賜的紫金缽盂給了他。豬八戒好生憤怒，向如來佛祖告狀說：“迦葉長者索要錢物，拿了我們一個(gè)紫金缽盂。”

　　如來佛祖說：“佛家弟子也要穿衣吃飯。以前，舍衛(wèi)國趙長者請(qǐng)眾多弟子下山，將此經(jīng)誦了一遍，討得了三斗三升黃金麥粒回來；你們那缽盂才值多少金子？”豬八戒一聽，氣壞了，他氣呼呼地走出來，說道：“成天說要見佛祖，這不，見到了佛祖，佛祖原來也是愛錢的。”唐僧說：“八戒，你莫煩惱。你不想想，我們回去以后，還不是得替人家誦經(jīng)?！?/span>

　　幽默的人在滿足中獲得前進(jìn)的動(dòng)力，絕不在煩惱和抱怨中消弭自己的進(jìn)取心。有幽默品質(zhì)的人善于撥動(dòng)笑的神經(jīng)，笑天下可笑之人，容世間難容之事。

　　美國有一位傳奇式的籃球教練，他叫佩邁爾。他帶領(lǐng)的籃球隊(duì)曾獲得39次國內(nèi)比賽冠軍。那一年他的球隊(duì)在蟬聯(lián)29次冠軍后，遭到空前的慘敗。比賽一結(jié)束，記者們蜂擁而至，把他圍個(gè)水泄不通，問他這位敗軍之將有何感想。他微笑著，幽默地說：“好極了，現(xiàn)在我們可以輕裝上陣，全力以赴地爭奪冠軍，背上再也沒有冠軍的包袱了?！?/span>

　　佩邁爾面對(duì)失敗的煩惱，沒有放棄，反而將煩惱化為力量，這是多么令人欽佩的人生境界！幽默的形式主要在于改變我們的情緒，而不在于改變我們的理智，幽默總是給生活注入瀟灑的活性劑。

　　一位女郎踩了一位先生的腳，立即表示歉意，男士為了緩解她的不安，連忙說：“沒關(guān)系，謝謝你提醒我該擦皮鞋了?！?/span>

　　面對(duì)令人氣憤、煩惱的事情，這位先生用了一句曲折、幽默的話化解，既指出了這位小姐粗心大意的事實(shí)，同時(shí)也解除了兩人的尷尬，瀟灑擺脫了不愉快的事情給自己帶來的煩惱。