我們上面說(shuō)到，營(yíng)養(yǎng)不良和感染B55型腺病毒之間有密切的關(guān)系，因身體營(yíng)養(yǎng)不良就會(huì)造成抵抗力差，進(jìn)而導(dǎo)致人體易感染腺病毒，所以對(duì)于B55型腺病毒重癥患者來(lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)加重病情，治療難度也會(huì)加大。

因此，對(duì)于重癥肺炎伴營(yíng)養(yǎng)不良患者需補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)。首先要保證充足的能量和蛋白質(zhì)，可給予牛奶、蛋類、瘦肉、魚蝦、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物；其次要供給足量的礦物質(zhì)和維生素，多吃新鮮蔬菜和水果，如含維生素C豐富的獼猴桃、橙子、西紅柿等；此外，要保證水分的充足供給，預(yù)防電解質(zhì)紊亂。食物應(yīng)以清淡半流質(zhì)飲食為好，少量多餐，禁食辛辣刺激食物，必要時(shí)補(bǔ)充腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)制劑。

推薦食物：

蔬菜

研究表明蔬菜中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以抗癌防癌、增強(qiáng)免疫力，如常見的西紅柿、胡蘿卜等都含有大量的維生素C，可以增強(qiáng)人體免疫力。鮮蘿卜中含有辛辣的揮發(fā)物質(zhì)能夠有效地幫助我們殺滅體內(nèi)的一些有害細(xì)胞，從而增強(qiáng)人體免疫力，并預(yù)防各種疾??；而且在蘿卜中還含有大量豐富的干擾素誘導(dǎo)劑，這種物質(zhì)同樣可以幫助我們的人體增強(qiáng)自身的免疫力和抵抗力。胡蘿卜、南瓜等蔬菜中的胡蘿卜素則能夠通過(guò)清除體內(nèi)自由基，預(yù)防肺癌的發(fā)生。

菌類

菌類如香菇、冬菇等富含蘑菇菌多糖，有明顯的抗癌、抑癌、增強(qiáng)免疫力作用。如金針菇富含多糖類、精氨酸、谷氨酸、丙氨酸等多種氨基酸和核苷酸，以及多種必需微量元素和維生素，可以增強(qiáng)免疫力。

大蒜和洋蔥

研究顯示，大蒜和洋蔥能促進(jìn)細(xì)胞膜的流動(dòng)，增進(jìn)體力和免疫力。大蒜具有降低膽固醇的功能，所以，吃越多的大蒜，就越能降低體內(nèi)的膽固醇。大蒜和洋蔥還有抗菌、抗癌、增進(jìn)身體耐力的作用。而且每天吃大蒜和洋蔥會(huì)促使我們的呼吸順暢。

海藻

海藻含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素、維生素和礦物質(zhì)，能促進(jìn)細(xì)胞膜的流動(dòng)，具有增強(qiáng)免疫力、抗癌及抗氧化作用。而海苔更是含有豐富的可溶性纖維藻糖酸，可以保護(hù)人體免受放射線的傷害。

姜

姜可以刺激人體的免疫系統(tǒng)，能夠鎮(zhèn)咳、退熱、減輕疼痛，還能有效抑制疾病。而且姜是一種很好的抗毒物質(zhì)，能殺菌和抗真菌，是抵抗風(fēng)寒和流行性感冒的有效食品。

水果

最新研究指出，草莓、櫻桃、葡萄和蘋果中都含有抗癌物質(zhì)——鞣花酸，對(duì)化學(xué)物質(zhì)誘導(dǎo)癌變及其他多種癌變有明顯的抑制作用，這些水果在一定程度上可以預(yù)防癌細(xì)胞侵入人體，而且十分適合慢性疲倦癥患者食用。

此外，中醫(yī)認(rèn)為，身體的抵抗力弱是因?yàn)榕K腑功能衰弱導(dǎo)致的，因此，對(duì)于肺炎患者來(lái)說(shuō)應(yīng)該以滋陰潤(rùn)肺為主，下面就為大家推薦幾款這樣的食譜。

食譜一：貝母蒸梨

雪梨2個(gè)、川貝母4g、冰糖30g、濕豆粉10g。將梨洗凈，削皮，去核，切成12瓣，裝入蒸碗內(nèi)，川貝母洗凈，與冰糖一起放入蒸碗中，然后加開水50ml，用濕棉布封嚴(yán)碗口，上籠蒸2小時(shí)。取出梨塊擺入盤內(nèi)，原汁倒入鍋中，加清水少許，用濕豆粉勾芡，淋在梨上。隨意服食。

食譜二：枇杷粥

枇杷葉15g、粳米50g。先煎枇杷葉，去渣取汁，然后加入粳米煮粥，空腹食用。

食譜三：防風(fēng)粥

防風(fēng)10～15g、蔥白2根、粳米適量。取防風(fēng)、蔥白煎取藥汁，去渣。先用粳米煮粥，待粥將熟時(shí)加入藥汁，煮成稀粥服食。

食譜四：豆豉酒

淡豆豉15g、蔥須30g、黃酒20ml。將豆豉加水1小碗，煮煎10分鐘，再加洗凈的蔥須繼續(xù)煎煮5分鐘，最后加黃酒，出鍋，趁熱頓服。

食譜五：竹葉粥

取竹葉1～3g，粳米30～60g，白砂糖20～30g。先將竹葉煎煮七八分鐘，取汁后倒入另一鍋內(nèi)，然后放入已淘洗好的粳米煮粥，熟后加白砂糖攪勻即可食用。

除了治療期間注意飲食，在平時(shí)為了抵抗腺病毒的侵襲，營(yíng)養(yǎng)不良及身體虛弱的患者可以吃一些能強(qiáng)胃健脾、滋陰養(yǎng)腎的食物，這樣就可以增強(qiáng)身體的抵抗力，身體強(qiáng)了，自然疾病就會(huì)遠(yuǎn)離你了。下面給官兵們推薦一些這樣的食譜。

食譜一：黃芪粥

準(zhǔn)備生黃芪30g、生薏苡仁30g、赤小豆15g、雞內(nèi)金9g、金橘餅2個(gè)、糯米30g。將生黃芪、生薏苡仁、赤小豆、糯米洗凈，雞內(nèi)金洗凈，晾干研細(xì)末。把生黃芪放入鍋內(nèi)，加清水適量，并用小火煮20分鐘，去黃芪，放入薏苡仁、赤小豆煮30分鐘，再放入糯米、雞內(nèi)金末，煮成粥。分早晚兩次服用，食粥后嚼金橘餅1個(gè)。

食譜二：洋參淮山燉乳鴿

準(zhǔn)備乳鴿1只、西洋參片15g、淮山藥30g、大棗4個(gè)、生姜1片。將西洋參、淮山藥、大棗（去核）、生姜洗凈，乳鴿去毛及內(nèi)臟，洗凈切成小塊。把全部用料放入燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，然后用小火隔水燉2小時(shí)，調(diào)味即可。隨量飲湯食肉。

食譜三：杞子甲魚瘦肉湯

準(zhǔn)備枸杞子30g、甲魚1只、豬瘦肉150g。將甲魚宰殺去內(nèi)臟，洗凈切小塊，加水適量，與枸杞子、豬瘦肉共燉爛熟，鹽調(diào)味服食。

小測(cè)試

問(wèn)：B55型腺病毒感染者需要哪些營(yíng)養(yǎng)？

答：研究發(fā)現(xiàn)，人體免疫的物質(zhì)基礎(chǔ)是蛋白質(zhì)。例如，免疫球蛋白是蛋白質(zhì)，抗體、補(bǔ)體也是蛋白質(zhì)，淋巴細(xì)胞、吞噬細(xì)胞含量的80%以上也是蛋白質(zhì)。如果蛋白質(zhì)缺乏，身體抵抗力就不可能強(qiáng)。

除此之外，在人體免疫力方面，維生素及礦物質(zhì)對(duì)增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性來(lái)說(shuō)必不可少，因此，腺病毒感染者一方面要加強(qiáng)對(duì)蛋白質(zhì)的攝入，另一方面還要攝入維生素和礦物質(zhì)豐富的食物，這樣身體的免疫力才會(huì)增強(qiáng)。