（一）遺傳因素

遺傳因素主要表現(xiàn)在家系及性別兩個(gè)方面。長(zhǎng)壽家系子女一般長(zhǎng)壽。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)壽家庭與其后代子孫間的縱向關(guān)系可歸納為多代連續(xù)長(zhǎng)壽、隔代遺傳長(zhǎng)壽和兩代連續(xù)長(zhǎng)壽3種模式。女性壽命一般比男性長(zhǎng)3～6歲。這是因?yàn)槟行阅芰看x比女性高，易促使短壽；男性不良嗜好較多，易誘發(fā)疾病和加速衰老；男性對(duì)腎上腺素和縮血管物質(zhì)反應(yīng)較女性敏感，易患心血管疾??；男性比女性少一個(gè)X染色體，隱性遺傳病的發(fā)病率比女性高。

（二）環(huán)境因素

1．自然環(huán)境因素

（1）非生物環(huán)境：指自然或人為的物理化學(xué)因素，如溫度、濕度、陽(yáng)光、土壤、水質(zhì)、海拔高度及各種環(huán)境污染，即人們生存、居住的自然環(huán)境條件。自然環(huán)境條件的優(yōu)劣，與人的健康關(guān)系極為密切。

（2）生物因素：指與人類處于同一生態(tài)環(huán)境中的成千上萬(wàn)種生物，它們通過(guò)營(yíng)養(yǎng)、致病和寄生給人們帶來(lái)好處和災(zāi)害。人類需要營(yíng)養(yǎng)，定量的營(yíng)養(yǎng)成分能保證生命延續(xù)。實(shí)驗(yàn)證明在保證質(zhì)量和必要熱量的基礎(chǔ)上，限量攝入過(guò)多熱量可延長(zhǎng)生命。

2．社會(huì)環(huán)境因素　一般說(shuō)來(lái)，政治制度優(yōu)越、社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展、人民生活安定、醫(yī)療機(jī)構(gòu)健全，均有利于人類壽命的提高。新中國(guó)成立前后比較，國(guó)民的平均壽命延長(zhǎng)了30歲左右，就充分說(shuō)明了這一點(diǎn)。

（三）個(gè)人因素

包括個(gè)人的生活、飲食、衛(wèi)生習(xí)慣及心理因素等。不良習(xí)慣（如吸煙、酗酒等）、不講究衛(wèi)生及經(jīng)常憂郁、驚恐等，均有害健康，影響壽命。