人體生物鐘之謎

隱性時鐘

萬物之靈的人類，同樣受著生命節(jié)律的支配。什么是人體生物鐘？有人把人體內的生物節(jié)律形象地比喻為隱性時鐘。

科學家研究證實，每個人從他誕生之日直至生命終結，體內都存在著多種自然節(jié)律，如體力、智力、情緒、血壓、經期等，人們將這些自然節(jié)律稱作生物節(jié)律或生命節(jié)奏等。

人體內存在一種決定人們睡眠和覺醒的生物種，生物鐘根據(jù)大腦的指令，調節(jié)全身各種器官以24小時為周期發(fā)揮作用。

在日常生活中，人體的生理會發(fā)生有節(jié)律的周期性變化，如正常人的呼吸是白天快、夜里慢；體溫在清晨2時至6時偏低，下午17時至18時偏高；脈搏在早晨比較平穩(wěn)；血壓早晨最低，傍晚偏高。

人體的排尿量和尿的成分，也會隨著晝夜而發(fā)生周期性變化。人體內細胞的分裂、血液成分、眼內壓和瞳孔的光反射等，都有晝夜周期性變化。

生物鐘

科學家通過研究和探索，終于揭開了其中的奧秘，原來在人體內有自己的“時鐘”，人們稱它為生物鐘。人體在生理上的有節(jié)律變化都與生物鐘有密切關系。

人們還發(fā)現(xiàn)，運動員的成績好壞，也有一定的規(guī)律性。夕陽西下時，跳高運動員常能輕快地跳過較高的高度；體操運動員和舉重運動員，往往在19時至21時，感到精力特別充沛。

這種興奮狀態(tài)是怎么產生的呢？據(jù)科學家研究，很可能與生物鐘的作用分不開。

科學家還發(fā)現(xiàn)，人體的衰老也是受生物鐘控制的。有人通過實驗證明，在人的細胞內有一個“鐘”，規(guī)定著它們在死亡前要繁殖多少次?？梢娙梭w內的生物鐘的巨大作用。

隨著研究的深入，人們發(fā)現(xiàn)，不僅僅人類，在微生物、植物以及動物等生物中，都有生物鐘存在。那么，生物鐘的本質是什么？它究竟在生物體的什么地方呢？

探索生物鐘之謎

通過實驗，有些科學家認為，生物鐘是生物體內固有的，是生物在幾百萬年乃至上千萬年的進化中，宇宙的自然節(jié)律在生物體基因上刻下的深深的烙印，因此也是可以遺傳的。生物鐘還不受環(huán)境中各種因素變化的影響。

學者們同時指出，人體的正常生理節(jié)律發(fā)生改變，往往是疾病的先兆或危險信號，矯正節(jié)律可以防治某些疾病。

他們認為，按照人的心理、智力和體力活動的生物節(jié)律，來安排一天、一周、一月、一年的作息制度，能提高工作效率和學習成績，減輕疲勞，預防疾病，防止意外事故的發(fā)生。

反之假如突然不按體內的生物鐘的節(jié)律安排作息，人就會在身體上感到疲勞、在精神上感到不舒適等。

上面提到的所謂智力生物節(jié)律，就是人一天中有時記憶力好，有時則差，有一定的規(guī)律，如有的人早上5～9時記憶力好，而另一些人則是晚上記憶力好，等等。

但也有些科學家持不同意見。

他們認為，生物鐘是生物體的生理功能對外界環(huán)境某種信號的反應，因此是受外力調節(jié)的。

現(xiàn)在，對生物鐘研究的序幕還只是剛剛拉開，生物鐘的機理仍然是個謎。生物鐘到底是什么，科學家也沒有統(tǒng)一的看法。人體的生物鐘藏在哪里，是如何起作用的，也還不十分清楚。

在航天時代，如果人們遠離地球，生物鐘還是否起作用？如果不起作用的話，是否會給人類帶來致命的影響？

這一系列的奧秘，都有待科學家們繼續(xù)去探索、去發(fā)現(xiàn)。

在線小知識

生物鐘又稱生理鐘。它是生物體內的一種無形的“時鐘”，實際上是生物體生命活動的內在節(jié)律性，它是由生物體內的時間結構所決定。

通過研究生物鐘，目前已產生了時辰生物學、時辰藥理學和時辰治療學等新學科。可見，研究生物鐘，在醫(yī)學上有著重要的意義，并對生物學的基礎理論研究起著促進作用。