三、閑暇還是瞎閑

與忙相對(duì)應(yīng)的，是人們閑暇時(shí)間太多了。實(shí)際生活中，很多人都把時(shí)間浪費(fèi)在閑暇時(shí)光中。

在時(shí)間管理中，有個(gè)很有意思的“三八理論”：意思是每個(gè)人都有八小時(shí)睡覺(jué)，八小時(shí)工作，八小時(shí)的業(yè)余時(shí)間。人與人之間的不同，主要在于業(yè)余時(shí)間的這八個(gè)小時(shí)的利用方式不同。

凡在事業(yè)上有所成就的人，都有一個(gè)成功的訣竅：就是變“閑暇”為“不閑”，也就是不偷清閑，不貪逸趣。愛(ài)因斯坦曾組織過(guò)享有盛名的“奧林比亞科學(xué)院”，每晚例會(huì)，與會(huì)者總是手捧茶杯，邊飲茶，邊議論，后來(lái)相繼問(wèn)世的各種科學(xué)創(chuàng)見(jiàn)，有不少產(chǎn)生于飲茶之余。據(jù)說(shuō)，茶杯和茶壺已列為英國(guó)劍橋人學(xué)的一項(xiàng)“獨(dú)特設(shè)備”，以鼓勵(lì)科學(xué)家們充分利用余暇時(shí)間，在飲茶時(shí)溝通學(xué)術(shù)思想，交流科技成果。

“閑不住”的人們還在閑暇時(shí)間里積極開(kāi)刨自己的“第二職業(yè)”。在概率論、解析幾何等方面有卓越貢獻(xiàn)的費(fèi)爾馬，他的第一職業(yè)是法國(guó)圖盧西城的律師，而數(shù)學(xué)則是他的“第二職業(yè)”。哥白尼的正式職業(yè)是大主教秘書(shū)和醫(yī)生，而創(chuàng)立太陽(yáng)系學(xué)說(shuō)卻成為他“第二職業(yè)”的研究課題。富蘭克林的許多電學(xué)成就是當(dāng)印刷工人時(shí)從事“第二職業(yè)”的成果?！伴e不住”的人們還在閑暇時(shí)間里虛心向社會(huì)上的能人賢者求教。托爾斯泰曾在基輔公路上不恥下問(wèn)，請(qǐng)教有豐富生活經(jīng)驗(yàn)的農(nóng)民。達(dá)爾文曾在科學(xué)考察途中，拜工人、漁民、教師為師。不甘悠閑，不求閑情，已被革命家和科學(xué)家視為生活的準(zhǔn)則。

在生活中，有各種各樣的度過(guò)閑暇時(shí)間的方式。有人利用閑暇時(shí)間博覽群書(shū)，汲取知識(shí)的甘泉；有人利用閑暇時(shí)間游歷名山大川；有人利用閑暇時(shí)間廣交朋友，撒下友誼的種子；有人利用閑暇時(shí)間進(jìn)行美術(shù)創(chuàng)作，摸索篆刻藝術(shù)，構(gòu)思長(zhǎng)篇小說(shuō)，讓思維張開(kāi)想象的翅膀……

當(dāng)然，也有一些人把他們的閑暇時(shí)間都用在一些消極活動(dòng)上，而沒(méi)有在消極與積極活動(dòng)之間找一個(gè)良好的平衡。由于他們消極，他們并非真正地活著，但也沒(méi)有死，而是介于二者之間，用行尸走肉來(lái)形容他們是最恰當(dāng)不過(guò)了。

那么，什么活動(dòng)是消極的呢？消極活動(dòng)的主要特征為：沒(méi)有挑戰(zhàn)性、沒(méi)有目標(biāo)、不能激勵(lì)人、單調(diào)、千篇一律而沒(méi)有創(chuàng)新的活動(dòng)，以下是一些消極活動(dòng)的例子：

（1）無(wú)謂的來(lái)往。一次不必要的來(lái)往浪費(fèi)的時(shí)間和精力或許不大，但大量的不必要來(lái)往將會(huì)浪費(fèi)大量的時(shí)間和精力。有些人過(guò)于好客，門(mén)戶(hù)大開(kāi)帶來(lái)了過(guò)多的應(yīng)酬，浪費(fèi)了大量的時(shí)間和精力。

（2）無(wú)謂的聊天。無(wú)謂的聊天一時(shí)浪費(fèi)的時(shí)間和精力或許不多，長(zhǎng)期積累則很多。

（3）清閑。少量的清閑是一種有益的放松，比如旅游、度假中的清閑。但經(jīng)常清閑，就是浪費(fèi)時(shí)間和精力的惡劣行為。在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中，一個(gè)清閑的人往往意味著貧困，一旦碰到大的災(zāi)難，就陷入巨大的痛苦之中?？梢?jiàn)，競(jìng)爭(zhēng)迫使人們不能清閑。

（4）常做白日夢(mèng)。白日夢(mèng)實(shí)際上就是空想，或者說(shuō)無(wú)謂的幻想。很多人經(jīng)常沉迷于無(wú)謂的幻想，浪費(fèi)了大量的時(shí)間和精力，嚴(yán)重影響心身健康及事業(yè)發(fā)展。高手們常會(huì)大膽想象，但更多的是冷靜地思考一個(gè)個(gè)有關(guān)發(fā)展的問(wèn)題，絕不會(huì)花費(fèi)時(shí)間和精力去做白日夢(mèng)。

（5）懶惰或無(wú)所事事。人都有惰性。睡在陽(yáng)光下，暖洋洋地不想起來(lái)；坐在樹(shù)陰下聊天；不愿工作或沉迷于娛樂(lè)廳中流連忘返，致使好多應(yīng)該做的事情沒(méi)有做，使本應(yīng)成功的人平平淡淡。其罪惡之首，就是懶惰。

如果一天的時(shí)間排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，讓工作量很飽和，你就會(huì)在忘我的工作中改掉懶惰的毛病。

有的人在工作中，稍有壓力就放下不干了或等待明天再干，這樣一拖再拖，就有很多事情給拖下來(lái)，而時(shí)間卻無(wú)聲無(wú)息地流失了。

（6）做事不認(rèn)真，實(shí)際用于辦事的時(shí)間和精力并不多。有些人看起來(lái)是在工作或?qū)W習(xí)，實(shí)際上卻是想著玩樂(lè)，這怎么可能有好的效率呢？

（7）吃飯花費(fèi)了大量的時(shí)間和精力。從做飯到吃飯，許多人都花費(fèi)了大量的時(shí)間和精力，嚴(yán)重影響個(gè)人的發(fā)展。比如，有的人吃一頓飯需要30～60分鐘，而一般人們吃一頓飯只需15分鐘左右。如果能將一生中吃飯節(jié)約下來(lái)的時(shí)間用于學(xué)習(xí)、工作或運(yùn)動(dòng)，那一定會(huì)有不小的進(jìn)步。

（8）看電視太多。盡管看電視可以學(xué)到一些知識(shí)、了解一些信息及得到一些快樂(lè)，但專(zhuān)家們?nèi)匀粓?jiān)持認(rèn)為，每天看1小時(shí)電視比較合理，超過(guò)1小時(shí)就很浪費(fèi)時(shí)間和精力。青少年喜歡看電視，一看就是幾個(gè)小時(shí)，既浪費(fèi)了時(shí)間和精力，又容易養(yǎng)成懶惰、拖拉的習(xí)慣，也會(huì)影響健康。

中國(guó)人民大學(xué)生活時(shí)間課題組調(diào)查表明，我國(guó)城鎮(zhèn)居民的日平均閑暇時(shí)間為6小時(shí)25分，其中看電視時(shí)間為3小時(shí)38分，占閑暇時(shí)間的56.6%；而在休息日，看電視時(shí)間達(dá)到4小時(shí)39分，占閑暇時(shí)間的52.5%。而從學(xué)歷看，看電視時(shí)間與學(xué)歷呈絕對(duì)負(fù)相關(guān)，學(xué)歷越高者收看電視的時(shí)間越少。這說(shuō)明國(guó)民確實(shí)為看電視浪費(fèi)了不少時(shí)間和精力，而文化水平越高的人為看電視浪費(fèi)的時(shí)間越少。

（9）沉溺于安樂(lè)之中，花費(fèi)了過(guò)多的時(shí)間和精力。只有適當(dāng)控制，保持一定的時(shí)間和精力發(fā)展事業(yè)，才能夠較好發(fā)展事業(yè)及享受較好的生活。有的人一旦享受起來(lái)，就流連忘返。例如，聊天時(shí)，話(huà)題不大有趣，卻又舍不得離開(kāi)；有的人一坐上舒服的椅子，就會(huì)有遲遲不想站起來(lái)的感覺(jué)，因而在有意或無(wú)意中浪費(fèi)了不少時(shí)間和精力；看球賽或參加一些娛樂(lè)活動(dòng)，覺(jué)得沒(méi)什么好看了，還是忍不住看下去；有的人安于享受，不再努力工作和學(xué)習(xí)。

（10）睡得過(guò)多。不論睡的時(shí)間是多少，都要讓自己對(duì)自己的睡眠感到滿(mǎn)意。即使睡的時(shí)間少，但自我感覺(jué)不錯(cuò)，那就是好的。如果自我感覺(jué)不良，那就說(shuō)明睡不好。當(dāng)然，很多人喜歡睡懶覺(jué)，或者在潛意識(shí)上希望睡多一點(diǎn)，因此，只要睡得略少一些，他們就會(huì)產(chǎn)生不良的反應(yīng)。這些人應(yīng)改正必須睡多的觀念，否則，即使睡得很多，也仍然會(huì)感到?jīng)]睡夠而無(wú)精打采。

為什么很多人的睡眠時(shí)間并不多，卻能夠保持良好狀態(tài)呢？因?yàn)樗麄兩朴诶眯∷?。在疲勞的時(shí)候，躺下來(lái)小睡15～20分鐘，就可消除很多疲勞及恢復(fù)精力，非常有效。如果一天能安排兩次20分鐘的小睡，那么晚上睡5個(gè)小時(shí)都不會(huì)影響一整天的精神狀態(tài)。

（11）經(jīng)常喝酒。喝較多的酒既會(huì)損害健康，又會(huì)花費(fèi)大量的時(shí)間和精力，也使人神經(jīng)麻木、反應(yīng)遲鈍。午餐一般不要喝酒，因?yàn)橄挛邕€要工作或?qū)W習(xí)。晚餐可以適當(dāng)喝點(diǎn)酒，但也不能多，否則，會(huì)使晚上的學(xué)習(xí)、工作大受影響。

（12）吸煙。抽煙的人經(jīng)常買(mǎi)煙、買(mǎi)打火機(jī)、抽煙、清理煙灰缸等，一時(shí)浪費(fèi)的時(shí)間和精力似乎不多，但長(zhǎng)期積累則很多。假設(shè)抽一支煙花5分鐘，每天抽10支煙，抽煙50年就要浪費(fèi)5年多的每天8小時(shí)工作或?qū)W習(xí)。如果將這些時(shí)間用于學(xué)習(xí)、工作、娛樂(lè)、運(yùn)動(dòng)或享受生活，那一定會(huì)有全新的感覺(jué)。

上述種種消極活動(dòng)，不但是對(duì)時(shí)間的極大浪費(fèi)，而且是在耽誤自己的前程。

一個(gè)人初入社會(huì)，沒(méi)有“社會(huì)關(guān)系”并不要緊，沒(méi)有“金錢(qián)”、“社會(huì)地位”也沒(méi)關(guān)系，只要有大把大把的時(shí)間可以利用，而又能妥善地去利用，就會(huì)擁有一切，包括金錢(qián)、社會(huì)地位、人際關(guān)系等等。毫不夸張地說(shuō)，時(shí)間管理比金錢(qián)更重要，喪失了全部金錢(qián)的人，還能再去賺，而失去了全部時(shí)間的人，則意味著生命的終結(jié)。