10.多培養(yǎng)嗜好，增加生活的情趣

“嗜好”最早出自《尹文子·大道下》:“夫佞辯者……探人之心、度人之欲、順人之嗜好而不敢逆，納人于邪惡而求其利?！碧崞鹗群?，很多人都會想到不良的愛好，例如吸煙、喝酒等。其實我們所指的嗜好是一種“特別的愛好”，類似于興趣，是一種讓你有動力前進的創(chuàng)造力。

人的一生就是一座五彩繽紛的大花園，花園之所以充滿生機，就是因為有那些各式各樣的絢麗花朵。一個有廣泛興趣愛好的人，就像這個大花園里的園丁，會把自己的花園裝點得更加生機盎然。良好的嗜好就像生活的調(diào)味品，不管是酸甜苦辣，都會讓你的味覺為之一新。培養(yǎng)良好的嗜好，增加生活的情趣，為自己的生活灑滿繽紛的花朵，這樣的人生會變得和諧而有情調(diào)。

著名科學(xué)家霍金在輪椅上坐了30多年，全身上下只有三個手指能動。他身殘志堅，雖然歷經(jīng)滄桑，但仍然不失對美好生活的向往與追求。在生活中，他千方百計地尋找著生活的樂趣，培養(yǎng)自己的嗜好，不讓自己原本殘缺的人生在平淡、乏味中度過。

他的臥室里，張貼著性感女明星瑪麗蓮·夢露的巨幅畫像，他喜歡看“007”系列電影，更酷愛貓王的搖滾音樂，并對這些愛好始終如一，堅定執(zhí)著。連曾經(jīng)照顧他的護士都說，如果不是因為給自己尋找樂趣，經(jīng)常保持良好的精神狀態(tài)，霍金絕對不會是現(xiàn)在這個樣子。

由此可見，嗜好對于一個人的成長，尤其對精神上的支撐影響深遠。巴爾扎克說過，“一個毫無嗜好，完全合乎中庸之道的人，簡直是妖魔，是沒有翅膀的半吊子天使?！彼?，只有培養(yǎng)多種多樣的嗜好，才能豐富我們的人生，讓我們的生活豐富多彩，才能讓我們在思考與追求中熱愛生命，追求美好的生活。

看看霍金，雖然身體殘疾，但對美好生活的向往與追求異常執(zhí)著。一個殘疾人都懂得通過培養(yǎng)自己的嗜好來增加自己生活的情趣，更何況一個健康的人?

丘吉爾說過，有嗜好能得到真正的快樂。那么我們該如何培養(yǎng)嗜好，通過嗜好增加生活的情趣呢?

有些人培養(yǎng)嗜好不需要什么指點和參考，他的認識性很強，這類人很清楚自己的愛好是什么，自己的興趣點在哪里，并且隨著自己的成長，把培養(yǎng)起來的嗜好保持下來，并取得了不俗的成就。還有一類人不知道該如何培養(yǎng)嗜好，如何將嗜好和生活、工作融合。就像人不只有一個夢想，嗜好也可以有很多。有些是別人幫你挖掘出來的，比如他人的一句話，“小伙子身子骨不錯，是個練武的好材料”，“小姑娘嗓音很好，培養(yǎng)培養(yǎng)，說不定能成大歌星?！被蛘呤鞘芰藙e人言行的影響，我們也想做某事，也想學(xué)鋼琴、跳舞等。我們還可以在工作、學(xué)習中培養(yǎng)嗜好。例如，我們熟知的很多文學(xué)家，同時也是畫家、雕塑家，他們的嗜好未必是天生有之，也可能是在創(chuàng)作的過程中培養(yǎng)起來的。作家在描寫建筑的時候，說不定突然間就對建筑形成了一種嗜好，然后在寫作之余，認真研究建筑?？梢娛群玫呐囵B(yǎng)，不拘泥于形式，方法也是多種多樣的。

嗜好的培養(yǎng)沒有固定的模式，不能說培養(yǎng)了嗜好再工作，也不能說在工作生活中培養(yǎng)嗜好，兩種都有可取之處，最重要的還是嗜好在生活工作中的調(diào)節(jié)作用。這就要求我們把嗜好與工作生活相融合。只有這樣，你才能發(fā)現(xiàn)，繁重的工作并不能將你摧毀，自己時時能從生活中找到樂趣，讓泛起漣漪的內(nèi)心恢復(fù)平靜，可見嗜好的應(yīng)用更重要。試想一個人有很多嗜好，卻不知道將其拿來調(diào)節(jié)生活、工作中的壓力，那嗜好充其量只是無意識的工具。羅斯福喜歡集郵，愛因斯坦喜歡拉小提琴，克林頓喜歡吹薩克斯管……這些偉大的人，更是用廣泛的嗜好在他們工作之余松弛身心，調(diào)節(jié)情緒，使身心達到平衡，并且增加生活的樂趣。

有些人很幸福，能夠把他濃厚的興趣和創(chuàng)造力揉進自己的職業(yè)當中去，從工作中找到自己的樂趣，勤奮、踏實、孜孜不倦。這種人會把乏味的工作變得豐富多彩的，為自己的興趣而工作，不是為自己的薪水而工作。

所以，日常工作中當你不能發(fā)揮創(chuàng)造力，變得精力疲倦，甚至對工作產(chǎn)生一種厭惡情緒的時候，一定要試著努力尋找一種嗜好，不管是在工作中還是生活中，以此來調(diào)節(jié)你的身心。良好的嗜好能幫你消除無聊和失望的情緒，讓你的空閑時間變得更加有趣，生活變得更加豐富多彩，內(nèi)心也就更加充實。