經(jīng)典案例

我是父母的“出氣筒”

11歲的韓江已經(jīng)學(xué)會(huì)了察言觀色，每天一進(jìn)門(mén)，韓江就得先觀察爸爸媽媽的臉色。如果他們笑容滿(mǎn)面，他就能安心，像以前一樣，看看電視，吃晚飯，再去做作業(yè)。但若他們的臉色不好，他就提心吊膽，什么都不敢做，連大氣都不敢出。碰上這種情況，他都趕忙吃完飯，躲到屋子里老老實(shí)實(shí)地寫(xiě)作業(yè)。因?yàn)槿绻燥埪?，媽媽就?huì)吼：“還不快點(diǎn)兒吃，你把媽媽當(dāng)保姆嗎？東西亂丟，害得我每天都有整理不完的家務(wù)事，你和你爸爸都是這副德行……”

韓江羨慕那些生活在和睦、快樂(lè)家庭里的孩子。他不懂：為什么我的爸媽總是把我當(dāng)成出氣筒？

如果我是家長(zhǎng)

11歲的容詩(shī)茜在周記里寫(xiě)道：

我的爸爸性子火爆，說(shuō)兩句就會(huì)發(fā)火。尤其他最近工作不順利，常常受氣。我也知道，所以盡量不和他說(shuō)那么多。

一天，爸爸回家時(shí)，我已經(jīng)做完作業(yè)，正在看電視。他一進(jìn)門(mén)，一聲不響地坐著，突然他就開(kāi)始吵我，說(shuō)我不學(xué)習(xí)，說(shuō)我沒(méi)出息。我忍不住反駁了幾句，他竟然還打我。我怎么哭，他都不放開(kāi)我，最后還詛咒我，話說(shuō)的特別狠。媽媽也不站在我這邊，只讓我們安靜點(diǎn)兒，別那么煩。

老師，我覺(jué)得自己好累啊。我該怎么辦呢？如果我是家長(zhǎng)，我一定會(huì)做孩子的好朋友。我會(huì)和他聊天、談心，絕不讓他們受我這種委屈。

心靈困惑

孩子的困惑

三年級(jí)的山澤：有些事情很小，在我看來(lái)不值得打罵，為什么爸爸因?yàn)檫@么一件無(wú)關(guān)緊要的事情吵我？他從來(lái)不說(shuō)任何原因，只會(huì)罵我。我到底做錯(cuò)了什么？

四年級(jí)的唐菲：為什么別人的父母不會(huì)把壓力和壞情緒撒到孩子身上？我也希望家里每天都充滿(mǎn)笑聲。

父母的困惑

張先生：我沒(méi)想打孩子，可是看著孩子紅腫的臉和不停的眼淚，我都不知道自己怎么了。

徐女士：一回家，見(jiàn)女兒將那本我喜歡的畫(huà)冊(cè)給弄皺了。我就火了，逮著她說(shuō)了一通，還不解氣。女兒不明白是怎么回事，邊哭邊說(shuō)：“你是壞媽媽?zhuān)也幌矚g你?！甭?tīng)完，我也難過(guò)極了，難道真的是在老板那里受來(lái)的氣撒在了女兒身上？

答疑解惑／爸爸媽媽心情不好，我們能做什么？

爸爸媽媽情緒不好時(shí)把我們當(dāng)成發(fā)泄對(duì)象，這確實(shí)是他們的不對(duì)。

我們可以找個(gè)時(shí)機(jī)，把自己的感受告訴他們，最好是他們心情愉快的時(shí)候。比如你可以說(shuō)，“爸爸，你心情不好，我也很難過(guò)?！薄皨寢?zhuān)裉炖习迨遣皇桥u(píng)你了？我知道你今天一定是忍不住才發(fā)火的?！边@樣說(shuō)的話，就能讓爸爸媽媽認(rèn)識(shí)到自己的不當(dāng)言行，從而努力改正。

如果我們自己不知道怎么跟爸爸媽媽說(shuō)，還可以告訴爺爺奶奶或外公外婆，讓他們?nèi)兔φf(shuō)服爸爸媽媽。

另外，為了避免父母拿我們?nèi)鰵獾陌l(fā)生，在他們心情不好的時(shí)候，我們盡量少犯錯(cuò)，多做讓他們開(kāi)心的事。比如自覺(jué)地復(fù)習(xí)功課，主動(dòng)做掃地、拖地、洗碗等力所能及的家務(wù)事，或者主動(dòng)關(guān)心他們，哪怕是給他們倒一杯水。

爸爸媽媽肯定是愛(ài)我們的，只是有時(shí)候可能忽略我們的感受。多與他們交談、溝通，讓他們認(rèn)識(shí)到你已經(jīng)長(zhǎng)大了，應(yīng)該尊重你。當(dāng)然，有時(shí)候，我們也要學(xué)著去體諒父母，因?yàn)樗麄兂惺苤艽蟮膲毫?，難免有心情不好的時(shí)候。

寫(xiě)給家長(zhǎng)的話／別讓自己的壞情緒傷害了孩子

大人的壞情緒傷害孩子的心靈

心情不好的時(shí)候，一些行為就難以控制，尤其是拖著疲憊的身體回到家，卻發(fā)現(xiàn)孩子把地板弄得一團(tuán)糟，真是氣不打一處來(lái)。但家長(zhǎng)卻容易忽略這無(wú)意中的行為給孩子帶來(lái)的心理創(chuàng)傷有多深。

林先生因?yàn)轫?xiàng)目出了一點(diǎn)兒差錯(cuò)，挨了領(lǐng)導(dǎo)一頓批評(píng)?；丶液?，7歲的兒子卻非要拉他一起玩捉迷藏，他不耐煩地甩開(kāi)兒子的手，吼道：“自己去玩，別煩人了?！比堑脙鹤哟罂?，失控的他又抬手打了兒子一巴掌。

妻子一邊哄孩子一邊說(shuō)：“你在外面受了氣，拿孩子出什么氣？”事后，林先生很愧疚，并想了一個(gè)補(bǔ)救的方法。第二天，他專(zhuān)門(mén)去買(mǎi)了一把兒子喜歡的沖鋒槍?zhuān)騼鹤拥狼?，說(shuō)自己昨天心情不好，不該沖他發(fā)火，更不該動(dòng)手打他。

父母的情緒對(duì)孩子的影響是顯而易見(jiàn)的，如果遇到什么不如意的事就暴跳如雷，那他的孩子也一定是容易煩躁和發(fā)怒的。而且隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，家長(zhǎng)心情不佳時(shí)對(duì)孩子說(shuō)的話，很容易刺傷他的自尊心和自信心，讓其變得驚懼，迷茫，自卑，自我貶低，全無(wú)學(xué)習(xí)上進(jìn)的熱情，甚至悲觀厭世。

養(yǎng)成先處理情緒，再處理事情的習(xí)慣

作為父母要養(yǎng)成先處理情緒，再處理事情的習(xí)慣。盡量不要把在外面受到的冷落、批評(píng)等不如意的心情帶回家。每個(gè)兒童都是有尊嚴(yán)的、獨(dú)立的個(gè)體，不應(yīng)該看作是家長(zhǎng)的私有財(cái)產(chǎn)。高興時(shí)，對(duì)孩子又摟又抱又親，不高興時(shí)就又打又罵給冷眼，這樣會(huì)讓孩子感受不到尊重和平等。

如果心情實(shí)在很糟糕，既不想壓抑，也不想發(fā)泄給家人，那就開(kāi)誠(chéng)布公地告訴孩子：我今天很煩惱，很生氣，為什么很生氣。這樣的傾訴既排解了壓力，也加強(qiáng)了和孩子的溝通。

另外，若夫妻雙方發(fā)生矛盾，不要當(dāng)著孩子的面爭(zhēng)吵，以免孩子失去安全感。