一、八卦掌和《周易》

1．八卦掌以《周易》陰陽論為修煉的基本原則

《周易》的基本思想是陰陽論。所謂“陰陽”，不僅指構(gòu)成宇宙的“氣”，而且指一切事物現(xiàn)象的性質(zhì)及其作用的兩種屬性。《周易》的陰陽關(guān)系是相互對(duì)立而統(tǒng)一的，即不認(rèn)為陽總是陽，陰總是陰，而是陽極而陰，陰極而陽，動(dòng)極則靜，靜極則動(dòng)。陰陽的概念是相對(duì)的，又是變化的。《系辭》曰：“一陰一陽之謂道，剛?cè)嵯嗤粕兓?。”可見在《周易》看來，陰陽、剛?cè)?、?dòng)靜原理就是宇宙間的最根本的法則。八卦掌就是根據(jù)《周易》的陰陽原理創(chuàng)立的獨(dú)特的修煉方法。

在練八卦掌時(shí)，要?jiǎng)屿o結(jié)合，既要有套路演練的動(dòng)，也要有原地“樁功”的靜。動(dòng)是通過套路練人的手眼身、動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和肢體的柔韌性；靜是修煉人的內(nèi)氣，使人的精、氣、神不外漏。這就是動(dòng)中有靜，靜中有動(dòng)。通過靜動(dòng)的反復(fù)練習(xí)，日久天長，人體就能內(nèi)氣充實(shí)，經(jīng)絡(luò)暢通，身體輕靈。

八卦掌在套路的演練上也以陰陽為基本原則。在練習(xí)時(shí)，要先慢后快，再回到慢，同時(shí)，還要上下肢協(xié)調(diào)配合。人的頭部是陽，腹部是陰；上肢為陽，下肢為陰。如果頭部不正，則精神不能集中，頭腦中有雜念，則元神外散，這樣，氣就不能入丹田。氣不入丹田，則腹部不實(shí)，身體就不穩(wěn)。如果上下肢配合不好，身體的變化和步法的變化不能相隨，也就是陰陽沒有相推，這樣就不能練出真功夫。在練八卦掌時(shí)，要求手腳齊到，手腳密切配合，前手和后手互用，前手捋后手立即打出，這都符合《周易》的陰陽理論。

2．八卦掌以《周易》變化論指導(dǎo)功夫修煉和技擊搏斗

《周易》的基本觀念是陰陽變化論，認(rèn)為一切事物的形成、發(fā)展、變化都是由陰陽、剛?cè)?、?dòng)靜這些相對(duì)面的消長、交感、相摩、相蕩所引起的。《系辭》曰：“易有太極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦。”又曰：“天地溫，萬物化醇，男女構(gòu)敬，萬物化生?！边@都說明萬物的產(chǎn)生、變化都是由于兩個(gè)對(duì)立面交配、交合、交換的結(jié)果?！耙魂幰魂栔^道，剛?cè)嵯嗤粕兓??！边@是最根本的規(guī)律。

八卦掌就是根據(jù)《周易》概括的規(guī)律來指導(dǎo)功夫修煉和技擊搏斗的。在練八卦掌時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)剛?cè)岵粩嗟淖兓脛偛荒塥?dú)用剛，用柔不能獨(dú)用柔，剛?cè)嵋粩嘧兓?。正像拳訣中言：“人道掌法勝在剛，剛?cè)嵯酀?jì)最所長。剛在先兮柔后藏，柔在先兮剛后張?！边@就告訴我們，上乘的功夫要外剛內(nèi)柔，外柔內(nèi)剛，也就是剛到一定程度轉(zhuǎn)變成柔，柔到一定程度轉(zhuǎn)變成剛。

八卦掌的修煉好壞和動(dòng)靜關(guān)系很大?，F(xiàn)在很多人只知道練套路，不練樁功和靜功，沒有“剛?cè)嵯嗤啤?，使八卦掌只能和一般的徒手操一樣。八卦掌先師董海川的功夫高深莫測(cè)，主要是做到了“動(dòng)靜雙相處”。

3．八卦掌根據(jù)《周易》本體論制定修煉層次

所謂本體論，就是研究世界的本源，探討存在本身即一切現(xiàn)實(shí)的基本特征的一種學(xué)問。

《周易》中說：“八卦定吉兇，吉兇生大業(yè)”。這里所講的“生”是演變生成的意思。武功修煉家受到“本體論”的影響，認(rèn)為體內(nèi)存在元?dú)?，只要勤學(xué)苦練就能把元?dú)饩毘伞澳蹱顟B(tài)”，使之產(chǎn)生巨大的力量，無敵于天下。要想練成上乘的功夫，必須經(jīng)過三個(gè)層次，即煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛。這三層的功夫是八卦掌內(nèi)功修煉的根本大法。

▲煉精化氣　本是道家內(nèi)功術(shù)語，即修煉內(nèi)丹的初級(jí)階段。煉丹的藥由精、氣、神三寶構(gòu)成。三寶之中，以精氣為基礎(chǔ)，無精本身雖屬先天，亦有雜質(zhì)，不能通過河車路徑上升泥丸，所以必須與氣合煉，化為精氣相合之氣，輕清無質(zhì)，始能隨河車動(dòng)轉(zhuǎn)，此合三為二的過程，稱為煉精化氣。

這步功夫?qū)Π素哉苼碇v是非常重要的，要通過反復(fù)沉圓走轉(zhuǎn)和站樁來修煉。在修煉中還要配合《周易》中的八個(gè)方位，把人體的器官用八卦來相配，按照卦象來體會(huì)練功時(shí)的感覺。在煉精化氣階段，要求忘情絕念，富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈，不貪名利，不戀聲色，損己利人，虛心清益，眾善奉性，諸惡不做，忘念不退，勇猛精進(jìn)，主心一定，至死無二。這樣，才能實(shí)現(xiàn)第一步成功。

▲煉氣化神　是在煉精化氣的基礎(chǔ)上進(jìn)一步練法，也就是大周天的功夫。這步功夫是在八卦掌的站樁中進(jìn)行修煉的。下丹田煉精化氣，中丹田煉氣化神，上丹田煉神還虛，故在煉氣化神中應(yīng)著意于中丹田，還要配合打坐修煉。通過大周天火候，使神和氣密切結(jié)合，相抱不離，來達(dá)到氣化為神的目的。在大周天修煉中，體內(nèi)真氣越來越旺，越積累越多，氣滿丹田，最后打通周身的奇經(jīng)八脈。

▲煉神還虛　為八卦掌武功最高境界，這時(shí)打拳練劍無遮無礙，萬象通明，與天地合一。只要在神拳出掌發(fā)動(dòng)時(shí)，氣血自然會(huì)在無意之中而至于手掌，這在八卦掌中稱之為“拳無拳意無意，無意之中是真意”的高級(jí)狀態(tài)。