手部按摩常用穴位

列　缺

【部位】橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸。

【主治】傷風(fēng)、頭痛、咳嗽、氣喘、咽喉腫痛。

經(jīng)　渠

【部位】掌面橈側(cè)，腕橫紋上1寸，橈骨莖突與橈動(dòng)脈之間凹陷處。

【主治】咳嗽、氣喘、胸悶、咽喉腫痛、手腕痛。

太　淵

【部位】在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)，橈動(dòng)脈的橈側(cè)凹陷中。

【主治】咳嗽、氣喘、咯血、胸痛、咽喉腫痛。

魚(yú)　際

【部位】第一掌骨中點(diǎn)橈側(cè)，赤白肉際處。

【主治】咳嗽、咯血、咽喉腫痛、發(fā)熱。

少　商

【部位】拇指橈側(cè)，指甲根角旁0.1寸。

【主治】咽喉腫痛、咳嗽、鼻衄（鼻出血）、發(fā)熱、昏迷、癲狂。

內(nèi)　關(guān)

【部位】腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

【主治】心痛、心悸、胃痛、嘔吐、熱證、癲癇。

大　陵

【部位】腕橫紋中央，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

【主治】心痛、心悸、胃痛、嘔吐、癲癇、胸肋痛。

神　門

【部位】腕橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。

【主治】心痛、心煩、驚悸、健忘、失眠、癲狂、胸肋痛。

中　沖

【部位】中指指尖的中央。

【主治】心痛、熱證、中暑、昏迷、昏厥、小兒夜啼。

少　府

【部位】在手掌面，第四、五掌骨之間，握拳，當(dāng)小指指端與環(huán)指指端之間。

【主治】心悸、小便不利、遺尿、陰部瘙癢、胸痛。

勞　宮

【部位】第二、三掌骨之間。握拳，中指尖下。

【主治】心痛、癲狂、昏迷、口臭、口瘡。

少　沖

【部位】小指橈側(cè)指甲根角旁約0.1寸。

【主治】心痛、心悸、熱證、癲狂、昏迷。

商　陽(yáng)

【部位】示指末節(jié)橈側(cè)指甲根角旁約0.1寸。

【主治】昏迷、熱證、咽喉腫痛、手指麻木、耳聾、牙齒疼痛。

二　間

【部位】微握拳，當(dāng)示指橈側(cè)，第二掌指關(guān)節(jié)前凹陷中。

【主治】熱證、咽喉腫痛、口眼歪斜、牙齒疼痛。

三　間

【部位】微握拳，在示指橈側(cè)，第二掌指關(guān)節(jié)后凹陷中。

【主治】腹部脹滿、身熱、牙齒痛、腸鳴、目痛。

合　谷

【部位】手背，第一、二掌骨之間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。

【主治】目赤腫痛、口眼歪斜、腹痛、便秘、頭痛、耳聾。

陽(yáng)　溪

【部位】腕背橫紋橈側(cè)，拇短伸肌腱與拇長(zhǎng)伸肌腱之間的凹陷中。

【主治】頭痛、咽喉腫痛、目赤腫痛、耳聾、耳鳴、牙齒腫痛。

關(guān)　沖

【部位】第四指尺側(cè)，指甲根角旁約0.1寸。

【主治】頭痛、目赤、耳聾、熱證、咽喉腫痛、昏厥。

液　門

【部位】第四、五指之間，掌指關(guān)節(jié)前凹陷中。

【主治】頭痛、目赤、耳聾、咽喉腫痛、瘧疾。

中　渚

【部位】手背，第四、五掌骨小頭后緣之間凹陷中，液門穴后1寸。

【主治】頭痛、目赤、耳鳴、耳聾、咽喉腫痛、熱證、手指不能屈伸。

陽(yáng)　池

【部位】腕背橫紋中，指總伸肌腱尺側(cè)凹陷中。

【主治】耳聾、目赤腫痛、咽喉腫痛、瘧疾、手腕疼痛、糖尿病。

后　溪

【部位】微握拳，第五掌指關(guān)節(jié)后尺側(cè)，遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際。

【主治】瘧疾、癲狂、頭痛、目赤、耳聾、咽喉腫痛、腰背痛。

腕　骨

【部位】后溪穴上，第五掌骨基底與鉤骨之間的凹陷處，赤白肉際。

【主治】熱證、瘧疾、黃疸、耳鳴、頭痛。

前　谷

【部位】微握拳，第五掌指關(guān)節(jié)前尺側(cè)，掌指橫紋頭赤白肉際。

【主治】頭痛、目赤痛、耳鳴、咽喉腫痛、熱證。

外　關(guān)

【部位】腕背橫紋上2寸，橈骨與尺骨正中間。

【主治】熱證、頭昏、目赤腫痛、耳鳴、耳聾、上肢疼痛。

陽(yáng)　谷

【部位】腕背橫紋尺側(cè)，尺骨莖突與三角骨之間的凹陷中。

【主治】頭痛、熱證、目眩、耳鳴、耳聾、癲狂。

養(yǎng)　老

【部位】以手掌面向胸，尺骨莖突橈側(cè)骨縫凹陷中。

【主治】肘、肩、背、臂部疼痛。

少　澤

【部位】小指尺側(cè)，指甲根角旁約0.1寸。

【主治】頭痛、昏迷、熱證、目赤、咽喉腫痛。