痛風(fēng)病人應(yīng)該多飲水，以便增加尿量，有利于尿酸從腎臟排泄。適當(dāng)飲水還可降低血液黏度，對(duì)預(yù)防痛風(fēng)的并發(fā)癥（如心腦血管?。┯幸欢ê锰?。一般要求每天飲水量不少于2　000ml，建議飲用白開(kāi)水，但是有些病人會(huì)覺(jué)得白開(kāi)水淡而無(wú)味，平時(shí)喝一點(diǎn)是沒(méi)問(wèn)題的，而每天喝2　000～3　000ml，其依從性就比較差，那么可以用飲料代替飲水嗎？

飲料包括：①碳酸飲料，如百事可樂(lè)、可口可樂(lè)等；②瓶裝水，如礦泉水、純凈水、蒸餾水等；③果汁飲料；④包裝茶飲料；⑤酒類(lèi)。

碳酸飲料，如可樂(lè)、雪碧、汽水、蘇打水等皆屬堿性飲料，堿性飲料是痛風(fēng)病人較為理想的飲料，有助于堿化尿液。因?yàn)閜H為6．5～7時(shí)，尿酸可變?yōu)榭扇苄阅蛩猁}，溶解度增加10倍。但一般飲料中含糖量較多，對(duì)并發(fā)糖尿病者不宜，肥胖者也不能過(guò)多飲用。

高尿酸血癥和痛風(fēng)病人飲用瓶裝水，應(yīng)無(wú)禁忌。

果汁飲料中含有豐富的維生素，供給充足的維生素B、維生素C，能促使組織內(nèi)堆積的尿酸鹽溶解，故多飲用果汁，既能促進(jìn)尿酸的排出，又能滿足機(jī)體對(duì)維生素的需要。

乙醇（酒精）類(lèi)飲料使體內(nèi)產(chǎn)生乳酸，降低尿酸的排出；另啤酒含有大量的嘌呤，每1　300ml啤酒中含嘌呤70mg，實(shí)驗(yàn)證明飲用1瓶啤酒后血中尿酸濃度增加1倍。飲酒過(guò)度可促進(jìn)體內(nèi)乳酸堆積，對(duì)尿酸的排泄有競(jìng)爭(zhēng)性的抑制作用，使腎臟分泌尿酸鹽受阻，痛風(fēng)易發(fā)作。據(jù)調(diào)查，長(zhǎng)期飲用大量啤酒者痛風(fēng)發(fā)病率明顯高于其他人群，所以原則上應(yīng)禁酒，或盡量少喝乙醇（酒精）類(lèi)飲料。

提示：高尿酸血癥和痛風(fēng)病人應(yīng)結(jié)合自身情況選擇合適的飲料，但是總的來(lái)說(shuō)，飲料并不能代替飲水。