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        維生素為什么會缺乏

        時間:2023-07-11 百科知識 版權反饋
        【摘要】:疾病導致的維生素B1攝入量少:多種慢性疾病如厭食、使維生素B1攝入減少。另外肝功能有損害時,會干擾硫胺素在體內(nèi)的利用,導致維生素B1不能有效的利用。醫(yī)源性維生素B1缺乏:醫(yī)源性維生素B1缺乏可見于靜脈營養(yǎng)而未補充維生素B1。常生食魚及貝類者則因其含硫胺素酶,可分解維生素B1亦為致病因素。如不及時添加富含維生素B1的食物,即可造成維生素B1缺乏病。

        身體為什么會缺乏維生素B1呢?

        (1)母乳喂養(yǎng)的孩子:常見病因是母親飲食缺乏維生素B1。

        (2)兒童長期吃精制米、面:長期以精制米、面為主食,不及時加粗米,或煮飯時丟棄米湯,或切碎蔬菜浸泡過久,煮豆類加堿過多,長期攝取大量糖類為主食,而缺乏肉食及豆制品的不均衡膳食都可使維生素B1損失,造成維生素B1缺乏。

        (3)小兒患嘔吐、慢性泄瀉、腸道寄生蟲等疾病:這些疾病可降低維生素B1在十二指腸及小腸的吸收。

        (4)疾病導致的維生素B1攝入量少:多種慢性疾病如厭食、使維生素B1攝入減少。另外肝功能有損害時,會干擾硫胺素在體內(nèi)的利用,導致維生素B1不能有效的利用。

        (5)消耗過多:代謝旺盛、甲狀腺功能亢進、感染或高溫、劇烈運動、孕婦、哺乳等條件下皆增加體內(nèi)對硫胺素的消耗。(6)醫(yī)源性維生素B1缺乏:醫(yī)源性維生素B1缺乏可見于靜脈營養(yǎng)而未補充維生素B1。(7)常生食魚及貝類者則因其含硫胺素酶,可分解維生素B1亦為致病因素。如不及時添加富含維生素B1的食物,即可造成維生素B1缺乏病。

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