給新生兒做按摩

每天爸爸媽媽可以在寶寶醒著的時(shí)候給寶寶做按摩。在做按摩時(shí)，爸爸媽媽可以一邊做一邊跟寶寶說話，這樣對(duì)新生兒的身心發(fā)育都非常有幫助。

◎頭部按摩：用雙手按摩新生兒的頭頂部，輕輕畫圈做圓周運(yùn)動(dòng)，記住要避開囟門；然后用指腹從中心向外按摩新生兒的前額，輕輕從新生兒額部中央向兩側(cè)推，移向眉毛和雙耳。這種按摩方式對(duì)平息寶寶的情緒非常有效果。

◎頸部和肩膀按摩：先從新生兒的頸部向下?lián)嵊|，慢慢移至肩膀，再由頸部向外按摩；然后用手指和拇指按摩寶寶的頸部，從耳朵到肩膀，從下巴到胸前。

◎胸腹部按摩：輕輕沿著寶寶肋骨的曲線向下?lián)嵊|寶寶的胸部。在寶寶的腹部用手指畫圈揉動(dòng)，從肚臍向外做圓周運(yùn)動(dòng)，以順時(shí)針方向逐漸向外擴(kuò)大。雙手可以交替連續(xù)進(jìn)行按摩，注意要控制自己的力度。

◎胳膊按摩：讓寶寶仰臥著，拿起一只胳膊。首先從腕到肘，再?gòu)闹獾郊绨?；然后，從雙臂向下?lián)嵊|、滾揉；最后按摩寶寶的手腕、小手和手指，并用拇指指腹撫觸寶寶每一根手指。

◎腿部、腳和腳趾按摩：從寶寶大腿開始向下，將另一只手放在寶寶的肚子上；然后從大腿向腳踝方向輕輕抓捏寶寶的腿，輕輕摩擦寶寶的腳踝和腳，從腳跟到腳趾進(jìn)行撫觸，再分別按摩每根腳趾。還可以將腳趾搬給寶寶看，讓他意識(shí)到腳趾是自己身體的一部分。

◎后背按摩：先輕輕地把寶寶翻過來俯臥，用兩個(gè)手掌從寶寶的腋下向臀部方向按摩，同時(shí)用拇指輕輕擠壓寶寶的脊骨。因?yàn)榘茨r(shí)寶寶看不到爸爸媽媽的臉，所以需要一直跟寶寶說話。