皺巴巴的娃兒

賈大夫真是很專業(yè)，拿出了一套胎兒發(fā)育過(guò)程圖，和我講解：“21周時(shí)，胎兒的眉毛和眼瞼清晰可見(jiàn)。22周時(shí)，皮膚依然是皺的，紅紅的，樣子像個(gè)小老頭……這時(shí)候的肚子越來(lái)越大了，覺(jué)得身體越來(lái)越沉了，這是因?yàn)樘涸趮寢尩淖訉m中占據(jù)了相當(dāng)大的空間，這時(shí)候的胎兒皮膚薄而且有很多的小皺紋，渾身覆蓋了細(xì)小的絨毛，五官已發(fā)育成熟，他的嘴唇、眉毛和眼睫毛已各就各位，視網(wǎng)膜也已形成，具備了微弱的視覺(jué)。此時(shí)胎兒的胰腺及激素的分泌也正在穩(wěn)定的發(fā)育過(guò)程中。在胎兒的牙齦下面，恒牙的牙胚也開(kāi)始發(fā)育了?！?/p>

看著娃一天天變化，感受著他與我心靈上的溝通，我是一個(gè)快樂(lè)、幸福的孕媽媽。

賈慧思醫(yī)生助孕詳解

懷孕6個(gè)月的孕媽媽，心情較孕早期好轉(zhuǎn)。從外觀上看，孕媽媽的肚子越來(lái)越大，子宮底可高達(dá)臍上水平。感覺(jué)到的胎兒胎動(dòng)更加清楚，甚至自己在腹部都可以摸到胎兒的位置。當(dāng)胎兒睡覺(jué)時(shí)，兩條胳膊彎曲地抱在胸前，雙膝前踢靠近腹部。由于受增大的子宮的壓迫，影響下肢血液循環(huán)，因此更容易引起疲勞，也會(huì)增加雙腿水腫，足背及內(nèi)、外踝部水腫尤多見(jiàn)，下午和晚上水腫加重，晨起減輕。乳腺更加發(fā)達(dá)，有的人在洗擦?xí)r，會(huì)流出極少量淡淡的乳汁，因此要注意乳房的清潔，這是未來(lái)小寶寶的“糧倉(cāng)”。同時(shí)陰道分泌物增多，呈白色糊狀。雖然初產(chǎn)婦對(duì)胎動(dòng)不很敏感，但在此階段，幾乎所有的孕媽媽都會(huì)感到胎動(dòng)。到了這個(gè)時(shí)期，可以穿孕媽媽專用的內(nèi)衣和服裝了，并可開(kāi)始準(zhǔn)備嬰兒的用品了。有的孕媽媽因缺乏微量元素及維生素出現(xiàn)口腔炎，有的出現(xiàn)齲齒，這與內(nèi)分泌變化、激素水平改變及缺鈣有關(guān)，應(yīng)及時(shí)到口腔科治療。同時(shí)注意口腔衛(wèi)生，保護(hù)牙齒，并適當(dāng)補(bǔ)鈣及維生素D。另外，此期較孕早期和孕晚期相對(duì)安全舒服些，如有不得不去的外出旅行，可安排在此期。繼續(xù)堅(jiān)持孕期規(guī)律運(yùn)動(dòng)的孕媽媽已經(jīng)體會(huì)到了好處，各種不適感明顯減少，繼續(xù)努力啊！

【開(kāi)始胎動(dòng)監(jiān)測(cè)】

通常情況下，孕媽媽在孕18～20周時(shí)，可以感到胎兒在子宮內(nèi)的活動(dòng)，如浮動(dòng)、蠕動(dòng)、伸展、踢腿等動(dòng)作，這種胎動(dòng)于孕28～32周逐漸增多，近預(yù)產(chǎn)期時(shí)減少。孕媽媽學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng)進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)，可以初步估計(jì)胎兒安危。

胎動(dòng)計(jì)數(shù)方法是在妊娠28周以后，每天早、中、晚各數(shù)一小時(shí)胎動(dòng)，將三個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)相加后乘以4，就是12小時(shí)的胎動(dòng)總數(shù)。每個(gè)孕媽媽的胎動(dòng)計(jì)數(shù)有差別，孕媽媽要掌握自己的胎動(dòng)規(guī)律，計(jì)數(shù)時(shí)最好左側(cè)臥，精神集中，這樣才能準(zhǔn)確。目前胎動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)多以胎動(dòng)計(jì)數(shù)在12小時(shí)內(nèi)大于或等于30次為胎兒情況良好，20～30次為警戒值，低于20次或1小時(shí)內(nèi)少于3次為胎動(dòng)減少，若在3天內(nèi)胎動(dòng)次數(shù)減少30％以上就要警惕了。

【開(kāi)始進(jìn)行光照胎教】

一般來(lái)說(shuō)，胎兒在第七個(gè)月時(shí)才嘗試睜開(kāi)眼睛，這時(shí)他能看到的是母體內(nèi)一片紅色的光芒，光照胎教最好從懷孕24周開(kāi)始實(shí)施，早期可適度刺激。光照胎教不僅可以促使胎兒對(duì)光線的靈敏反應(yīng)及視覺(jué)功能的健康發(fā)育，而且有益于胎兒出生后動(dòng)作行為的發(fā)育。